မှိုကော်ဖီဆိုတာဘာလဲ။
ကျန်းမာရေးအသိုင်းအဝိုင်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အစားထိုးအချိုရည်များကို စိတ်ဝင်စားမှု မြင့်တက်လာခဲ့ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးတစ်ခုမှာ မှိုကော်ဖီဖြစ်သည်။ မှိုကော်ဖီသည် ဆေးဖက်ဝင်မှိုထုတ်ယူမှုများနှင့် အပိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ကြွားလုံးထုတ်ကာ ပုံမှန်ကော်ဖီအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားထိုးတစ်မျိုးအဖြစ် အမွှမ်းတင်ထားသည်။ ၎င်းသည် ခေတ်ရေစီးကြောင်းကော်ဖီဖျော်စပ်မှုဖြစ်သော်လည်း အယူအဆအသစ်နှင့် ဝေးကွာသည်။ .
အွန်လိုင်းသတင်းရင်းမြစ်များ၏ အဆိုအရ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း ဖင်လန်နိုင်ငံသည် ကော်ဖီစေ့များ မရရှိနိုင်သောအခါတွင် မှိုကို ကော်ဖီအစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်။ မှို၏ အချက်အပြုတ်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်မှုမှာလည်း အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် အာရှနိုင်ငံများတွင် အထူးသဖြင့် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ကျယ်ပြန့်သော သမိုင်းကြောင်းရှိသည်။
ဤထူးခြားသော ရောစပ်ထားသော ကော်ဖီသည် သင်၏ ကဖိန်းဓာတ်ကို တောင့်တင်းစေရုံသာမက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုပါ ရရှိစေမည့် ဖျော်ရည်တစ်မျိုးကို ဖန်တီးရန် ရိုးရာကော်ဖီကို ဆေးဖက်ဝင်မှိုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒါပေမယ့် မှိုကော်ဖီဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် ပိုပိုပြီး နာမည်ကြီးလာတာလဲ။ အသေးစိတ်ကို စေ့စေ့စပ်စပ်ကြည့်ရအောင်။
![]() | အဘယ်နည်းမှိုကော်ဖီ?
မှိုကော်ဖီသည် သင့်လျော်သော မှိုကို အမှုန့်ဖြစ်အောင် ထောင်းပြီး ကော်ဖီမှုန့် ရောစပ်ပြုလုပ်ထားသည့် ဆန်းသစ်သော အဖျော်ယမကာသည် မကြာသေးမီ နှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေး စားသောက်မှု အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာကာ ၎င်း၏ ထူးခြားသော အရသာနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အာရုံစိုက်မှု ရရှိလာခဲ့သည်။ . မှိုကော်ဖီတွင် အသုံးများသော မှိုများမှာ reishi၊ cordyceps၊ lion's mane နှင့် maca တို့ဖြစ်သည်။ ချောမွေ့သော၊ နက်နဲသောဖုတ်ပြီး အရသာရှိသော အရသာများဖြင့်။ အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများကို ထုတ်ယူရန် အခြောက်ခံပြီး ထုတ်ယူသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော မှိုများကို ပုံမှန်ကော်ဖီတွင် ထည့်သည်။ |
မှိုကော်ဖီကို ဘယ်လိုဖန်တီးသလဲ။
ဖြစ်အောင်၊မှိုကော်ဖီမှို၏အသီးအနှံများကို ထုတ်ယူပြီး ဖြည့်စွက်စာများ၊ သယ်ဆောင်သူများနှင့် အခြားဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ ကင်းစင်သော အော်ဂဲနစ်အမှုန့်အဖြစ် ပြုလုပ်ထားသည်။
ထို့နောက် မှိုများကို နှစ်ဆထုတ်ယူပြီး အမှုန့်ကြိတ်ကာ ကော်ဖီစေ့များနှင့် ရောမွှေပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သွားပါသည်။ ဒါကို အများအားဖြင့် one-to-one ratio နဲ့ လုပ်တယ်။
မှိုကော်ဖီကို အောက်ပါအတိုင်း ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ကော်ဖီချက်ခြင်းအိတ်
ကော်ဖီစေ့အရောအနှော
ကော်ဖီစေ့
အရသာရှိသော mocha၊ latte သို့မဟုတ် black coffee သောက်ရန် ပုံမှန်ကော်ဖီကဲ့သို့ မှိုကော်ဖီကို သုံးနိုင်သည်။
မှိုကော်ဖီတွင် အသုံးအများဆုံးမှိုများမှာ hericium မှို၊ chaga မှိုများ၊ Reishi၊ cordyceps နှင့် Yunzhi တို့ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ကော်ဖီတစ်ခွက်တွင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကဖိန်းဓာတ် 100 mg ပါဝင်ပြီး မှိုကော်ဖီတစ်ခွက်တွင် ထိုပမာဏထက်ဝက်ခန့်သာ ပါဝင်ပါသည်။ မှိုကော်ဖီကို ထပ်ခါတလဲလဲဝယ်ယူသူအများစုသည် မှိုပင်၏ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများကို စိတ်ဝင်စားကြသည်။ စားသုံးသူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး သဘာဝအစားအစာရွေးချယ်စရာများကို ပိုမိုရှာဖွေလာကြပြီး မှိုကော်ဖီသည် ၎င်းတို့ကြားတွင် ရေပန်းစားသောအချိုရည်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ကော်ဖီထက် သဘာဝ၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားထိုးတစ်မျိုးအဖြစ် မကြာခဏ စျေးကွက်တင်လေ့ရှိပြီး ကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုကို လျှော့ချလိုသော သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အချိုရည်အသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်လိုသော စားသုံးသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
မှိုကော်ဖီဖျော်ရည်များသည် ပုံမှန်ကော်ဖီထက် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှု နည်းပါးသည်ဟု ဈေးကွက်တွင် ရောင်းချသည်။
ကဖိန်းဓာတ်သည် ကော်ဖီစေ့၊ ကိုကိုးစေ့နှင့် လက်ဖက်ခြောက်ကဲ့သို့သော အချို့သော အစားအစာများတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစေသော အရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကို အခြားသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များတွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေသူများ၊ ကလေးများနှင့် နှလုံးရောဂါရှိသူများသည် ကဖိန်းသောက်ခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပြီး ၎င်းကို သတိဖြင့် သောက်သုံးသင့်သည်။
တစ်နေ့လျှင် ကဖိန်းဓာတ် 400 မီလီဂရမ်အထိ သောက်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသော်လည်း ကဖိန်းဓာတ်ကို ထိလွယ်ရှလွယ်သူများအတွက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ကဖိန်းဓာတ်နည်းသည့်တိုင် သင်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်သည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း မှိုကော်ဖီတွင် အချို့သော မှိုမှုန့်ပမာဏကို ကော်ဖီစေ့များနှင့် တူညီသောပမာဏဖြင့် ရောထားလေ့ရှိသည်။ မှိုမှုန့်တွင် ကဖိန်းဓာတ်မပါဝင်သောကြောင့် နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ပုံမှန်ကော်ဖီထက် ထက်ဝက်လျော့ကျသွားသည်။
မှိုကော်ဖီကို ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။
မှိုကော်ဖီနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ခံစားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် စွယ်စုံရအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-
ရိုးရာကော်ဖီဖျော်နည်းအနေဖြင့်- ပုံမှန်ကော်ဖီကဲ့သို့ ရေနွေးကြမ်းနှင့် မှိုကော်ဖီကို ရိုးရိုးသာမန်ကော်ဖီဖျော်ပါ။
- နို့နှင့်ရောပါခရင်မ်အသားပိုအတွက်၊ မှိုကော်ဖီကို နို့ သို့မဟုတ် နို့အစားထိုးဖြင့် ရောမွှေပါ။ သစ်ကြံပိုးခေါက်လိုမျိုး အမွှေးအကြိုင်တွေ ဒါမှမဟုတ် အမွှေးအကြိုင်တွေထည့်ပါ။
- ဖျော်ရည်များတွင်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင့်နံနက်ခင်းဖျော်ရည်များတွင် မှိုကော်ဖီထည့်ပါ။
- Latte အနေဖြင့်နွားနို့ကို မွှေပြီး မှိုကော်ဖီနှင့် ရောစပ်ပြီး မှိုလတ်တေးကို ပြုလုပ်ပါ။
မှိုကော်ဖီသည် ဖက်ရှင်သောက်ရုံသာမက ဖက်ရှင်အဖျော်ယမကာဖြစ်သည်။ သင့်နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤအစားအစာများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများအပြင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပါ ထည့်သွင်းပေးသည်။ ထို့ကြောင့် မှို၏ ဆေးဖက်ဝင်တန်ဖိုးနှင့် အရသာရှိသော ကော်ဖီကို စားသုံးသူများ သိရှိနားလည်မှု တိုးလာခြင်းသည် မှိုကော်ဖီစျေးကွက်ကို ကြီးထွားလာစေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသောကော်ဖီသည် ၎င်းတို့၏ကော်ဖီအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားထိုက်ပါသည်။ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုကဲ့သို့ပင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ရှိပြီးသားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဆို မှိုကော်ဖီကို ဘာလို့ မစမ်းကြည့်တာလဲ။ သင်အနှစ်သက်ဆုံး နံနက်ခင်း ဓလေ့ထုံးစံအသစ်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။
Amily Wu
ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်: +8618161805632




