ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ବିଷୟରେ ଆମେ କେତେ ଜାଣୁ?

ତାହା କ’ଣ?

ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋସ୍ (Actaea racemose) ହେଉଛି ଉତ୍ତର ଆମେରିକାର ମୂଳ ଜଙ୍ଗଲୀ b ଷଧ | ମୂଳ medicine ଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତ। ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶରେ, କଳା କୋହୋସ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ର ପ୍ରଭାବ ବ increase ାଇପାରେ | ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ, କଳା କୋହୋସ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ର ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | କଳା କୋହୋଶକୁ ଏକ "ହର୍ବାଲ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍" କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପାଇଁ ଏକ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ମେନୋପାଜ୍, ପ୍ରିମେନ୍ଷ୍ଟ୍ରୁଆଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (PMS), ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ str ତୁସ୍ରାବ, ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହାଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ black କଳା କୋହୋଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହି ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକର ଅଧିକାଂଶକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କ good ଣସି ଭଲ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |

କଳା କୋହୋଶକୁ ନୀଳ କୋହୋଶ୍ କିମ୍ବା ଧଳା କୋହୋଶ୍ ସହିତ ବିଭ୍ରାନ୍ତ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଅବିଭକ୍ତ ଉଦ୍ଭିଦ |

ଉପକାର ଏବଂ ବ୍ୟବହାର

ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି - ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନ ସହିତ ଜଡିତ | ତଥାପି, ମେନୋପାଜ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ଛାଡିଦେଲେ, ଏହି କ conditions ଣସି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏହାର ବ୍ୟବହାରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |

ମେନୋପାଜ୍ ଏବଂ ମେନୋପାଜ୍ ଲକ୍ଷଣ |

ମେନୋପାଜ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ହେଉଛି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କଳା କୋହୋଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କାରଣ, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ଅନ୍ୟତମ ବ୍ୟବହାର ଯେଉଁଥିରେ ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି |

ଏକ 2018 ଅଧ୍ୟୟନରେ 80 ମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାଙ୍କ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସ, ଯେଉଁମାନେ ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ 8 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦ daily ନିକ 20 ମିଲିଗ୍ରାମ (ମିଗ୍ରା) କଳା କୋହୋଶ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିଥିଲେ, ସେମାନେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍ ଏବଂ କମ୍ ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍ ରିପୋର୍ଟ କରିଥିଲେ |

ଖାଲି ସେତିକି ନୁହେଁ, ଅନ୍ୟ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସମାନ ତଥ୍ୟକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ବୃହତ ଅଧ୍ୟୟନର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ମେନୋପୋଜ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କଳା କୋହୋଶ୍ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଦେଖାଯାଏ |

• ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମହିଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ତଥାପି, ଏହି ଉପକାରିତାକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ପ୍ରମାଣ ମେନୋପାଜ୍ ଏବଂ ଉର୍ବରତା ପାଇଁ ଏହାର ଲାଭକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ପ୍ରମାଣ ପରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନୁହେଁ |

ମହିଳାମାନେ ହର୍ମୋନାଲ ସନ୍ତୁଳନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ କଳା କୋହୋଶ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି ଏଠାରେ ଆଉ କିଛି କାରଣ ଅଛି:

ଉର୍ବରତା: କେତେକ ପୁରାତନ, ଛୋଟ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଟ୍ରଷ୍ଟଡ୍ ଉତ୍ସରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କ୍ଲୋମିଫେନ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ (କ୍ଲୋମିଡ୍) ର ମିଶ୍ରଣରେ କଳା କୋହୋସ୍ ନେବା ଅବିଭକ୍ତ ବନ୍ଧ୍ୟା ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ କିମ୍ବା ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରିନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (PCOS) ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସ ସହିତ ଅଣ୍ଡାଦାନ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବ increase ାଇପାରେ | ତଥାପି, ନୂତନ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଉତ୍ସ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏହି ଦାବିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କ evidence ଣସି ପ୍ରମାଣ ପାଇଲା ନାହିଁ |

ମାସିକ cycle ତୁସ୍ରାବ ନିୟମାବଳୀ: ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋସ୍ PCOS ଥିବା କିମ୍ବା ବିନା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ କ୍ଲୋମିଡ୍ ପରି ପ୍ରଜନନ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର str ତୁସ୍ରାବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ |

ଫାଇବ୍ରଏଡ୍: 244 ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ 3 ମାସର ଅଧ୍ୟୟନ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରତିଦିନ 40 ମିଗ୍ରା କଳା କୋହୋସ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭାଶୟ ଫାଇବ୍ରଏଡ୍ର ଆକାର 30% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ |

Premenstrual syndrome (PMS) ଏବଂ premenstrual dysphoric disorder (PMDD): ଯଦିଓ ଅନ୍ଲାଇନ୍ରେ କିଛି ଦାବି ଅଛି ଯେ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋସ୍ PMS କିମ୍ବା PMDD ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ତଥାପି ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କ substant ଣସି ପ୍ରମୂଖ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |

କର୍କଟ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ର କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ହରମୋନ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରି ଆଚରଣ କରେ, ଯାହା ସ୍ତନ କର୍କଟକୁ ଖରାପ କରିପାରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇପାରେ | ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କଳା କୋହୋଶ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ କର୍କଟ ବିପଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ | ବାସ୍ତବରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କଳା କୋହୋଶ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସ୍ତନ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଜଡିତ ଥିଲା। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ କଳା କୋହୋଶ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଆଣ୍ଟି-ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲା ​​ଏବଂ ସ୍ତନ କର୍କଟ କୋଷର ବିସ୍ତାରକୁ ମନ୍ଥର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲା ​​| ତଥାପି, ସ୍ତନ କର୍କଟ ଏବଂ କଳା କୋହୋଶ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଲିଙ୍କକୁ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

• ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ମାନସିକ ସ୍ on ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କିଛି ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ବିଶେଷତ men ମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ |

ଅଧ୍ୟୟନର ଏକ ସମୀକ୍ଷା ବିଶ୍ usted ସ୍ତ ଉତ୍ସ men ତୁସ୍ରାବ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ପାଇଁ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକର ବ୍ୟବହାର ଅନୁସନ୍ଧାନ କଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ କଳା କୋହୋଶ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଚିନ୍ତା ଉପରେ କ effect ଣସି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମାନସିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ସହିତ ଜଡିତ ଥିଲା |

ତଥାପି, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କଳା କୋହୋଶର ପ୍ରଭାବ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁ understood ିବା ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ |

• ଶୋଇବା |

ଯଦିଓ କ little ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ କଳା କୋହୋସ୍ ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ଏହା ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯାହା ମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଶୋଇବା ବ୍ୟାଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯେପରିକି ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍ |

ଅବଶ୍ୟ, 42 ଟି ମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ 2015 ଅଧ୍ୟୟନ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲା ଯେ କଳା କୋହୋଶ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶୋଇବା ସମୟ ଏବଂ ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆସେ |

ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ କଳା କୋହୋଶ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯ ounds ଗିକର ମିଶ୍ରଣ - ଚାଷ୍ଟେବିରୀ, ଜିଙ୍କ, ଅଦା, ଏବଂ ହାୟାଲୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ - ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସହିତ ଜଡିତ ଗରମ ଫ୍ଲାସକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ତଥାପି, ଏହି ମିଶ୍ରଣରେ କଳା କୋହୋଶ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଉପକାରୀ ଯ ound ଗିକ ବୋଲି କହିବା କଷ୍ଟକର |

• ଓଜନ ହ୍ରାସ

ମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନେ ଏକ ବିପଦରେ ରହିପାରନ୍ତି ଅବାଞ୍ଛିତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିର ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ହୁଏ |

ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, କାରଣ କଳା କୋହୋଶ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନିକ୍ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରନ୍ତି, ଏହା ମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ତଥାପି, ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ପ୍ରମାଣ ସର୍ବନିମ୍ନ ଅଟେ | କଳା କୋହୋଶ ଏବଂ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଲିଙ୍କକୁ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଏବଂ ବୃହତ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ |

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସତର୍କତା |

ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ର କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ m ମୃଦୁ | ସେମାନେ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା
• ଚର୍ମ ଦାଗ |
• ସଂକ୍ରମଣ
• ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି
• ତୁମର ମାସିକ cycle ତୁସ୍ରାବ ବାହାରେ ଦାଗ ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ |

ଡୋଜ ଏବଂ କିପରି ନିଆଯିବ |

ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋସ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍, ତରଳ ପଦାର୍ଥ, କିମ୍ବା ଚା ’ଫର୍ମରେ ଉପଲବ୍ଧ | ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ବ୍ରାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଡୋଜେଜ୍ ସୁପାରିଶଗୁଡିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ | ସାଧାରଣ ଡୋଜ୍ ମାନକ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କିମ୍ବା ପାଉଡରର 8–160 ମିଗ୍ରା ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସରୁ ଯେକ anywhere ଣସି ଠାରେ | କେତେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ claim ମାନେ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଯକୃତର କ୍ଷତି ହେବାର ସାମାନ୍ୟ ସମ୍ଭାବନା ଥିବାରୁ ତୁମେ months ମାସରୁ year ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଳା କୋହୋଶ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କଳା କୋହୋସ୍ ପ୍ରାୟତ other ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ମିଶ୍ରଣରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ, ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଲାଲ୍ କ୍ଲୋଭର:2009 ବିଶ୍ usted ସ୍ତ ଉତ୍ସରୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଯେ ମେନୋପୋଜ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କଳା କୋହୋଶ୍ ଏବଂ ଲାଲ୍ କ୍ଲୋଭରକୁ ଏକାଠି ନିଆଯାଇପାରେ | କିନ୍ତୁ କ no ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ସେମାନେ ପ୍ଲେସେବୋ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |
• ମୁଁ isoflavones:କଳା କୋହୋଶ୍ ପରି, ସୋୟାରେ ଫାଇଟୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଥାଏ ଯାହା ହରମୋନ୍ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ମେନୋପାଜ୍ ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ତଥାପି, ସାମାନ୍ୟ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଟ୍ରଷ୍ଟ ସୋର୍ସେଟୋ ଏହି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବଗୁଡିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |
• ଜନ୍ଙ୍କ ୱର୍ଟ:ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ସହିତ ମିଶି, ସେଣ୍ଟ୍ ଜନ୍ଙ୍କ ୱର୍ଟ ଦେଖାଯାଏ ଟ୍ରଷ୍ଟଡ୍ ସୋର୍ସେଟୋ ମେନୋପାଜ୍ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ କିଛି ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
• Chasteberry:ମେନୋପୋଜ୍ ଲକ୍ଷଣ ରିଲିଫ୍ ପାଇଁ ଚାଷ୍ଟେବେରୀ ଏବଂ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋସ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ ବିକ୍ରି ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଟ୍ରଷ୍ଟଡ୍ ସୋର୍ସେଟ୍ ସେମାନେ ପ୍ଲେସେବୋ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |
• ଡୋଙ୍ଗକାଇ:ମେନୋପୋଜ୍ ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରସବ କରାଇବା ପାଇଁ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ଏବଂ ଡୋଙ୍ଗ୍ କ୍ୱାୟାର୍ ଦାବି କରିଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର କ evidence ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |
• ଭିଟାମିନ୍ ସି:ଅବାଞ୍ଛିତ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଗର୍ଭପାତ କିମ୍ବା ଗର୍ଭପାତ କରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ସି କଳା କୋହୋଶ୍ ସହିତ ଅନଲାଇନରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ତଥାପି, ଏହି ବ୍ୟବହାରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କ evidence ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |

ପରିଶେଷରେ, ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ର ବହୁତ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଏବଂ ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଏ | ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ବିଭିନ୍ନ ଶିଳ୍ପ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦର ବିକାଶ ପାଇଁ ଆଗୁବିଓଙ୍କ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ପଦାର୍ଥର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କମ୍ପାନୀର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାକୁ ସୂଚିତ କରେ | ବ୍ଲାକ କୋହୋଶର ଗବେଷଣା ଏବଂ ବୁ understanding ାମଣା ଆଗକୁ ବ, ଼ିବା ସହିତ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋଶ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ବହୁତ ବଡ଼ ପ୍ରତିଜ୍ holds ା ରଖିଛି |

ପ୍ରବନ୍ଧ ଲେଖା: ମିରାଣ୍ଡା Zhang ାଙ୍ଗ |