ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਹੈ। ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕੌਫੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਕੌਫੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕਲਪ ਨਵੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ। .

ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੌਰਾਨ, ਫਿਨਲੈਂਡ ਨੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਖੁੰਬਾਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਓ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਹੈਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ?   ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਡਰਿੰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਬਰਿਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡਰਿੰਕ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ। . ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖੁੰਬਾਂ ਵਿੱਚ ਰੀਸ਼ੀ, ਕੋਰਡੀਸੇਪਸ, ਸ਼ੇਰ ਦੀ ਮੇਨ ਅਤੇ ਮਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਨਿਰਵਿਘਨ, ਡੂੰਘੇ ਬੇਕ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਬਣਾਉਣ ਲਈਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਫਿਲਰਾਂ, ਕੈਰੀਅਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਖੁੰਬਾਂ ਨੂੰ ਡਬਲ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਤੋਂ ਇਕ ਅਨੁਪਾਤ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਤਤਕਾਲ ਕੌਫੀ ਬੈਗ

ਗਰਾਊਂਡ ਕੌਫੀ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਕੌਫੀ ਬੀਨ

ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੋਚਾ, ਲੈਟੇ ਜਾਂ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕੌਫੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹਨ ਹਰੀਸ਼ੀਅਮ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਰੀਸ਼ੀ, ਕੋਰਡੀਸੇਪਸ, ਅਤੇ ਯੂਨਜ਼ੀ। ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੱਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਅੱਧੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਾਹਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਫੰਗਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਖਪਤਕਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਿਯਮਤ ਕੌਫੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਰੈਗੂਲਰ ਕੌਫੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੈਫੀਨ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼, ਕੋਕੋ ਬੀਨਜ਼, ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੱਤੀਆਂ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਫੀਨ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਕੈਫੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਤਿਮ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਫੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਿਯਮਤ ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣੀਏ?

ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਕੌਫੀ ਬਰਿਊ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਸਧਾਰਨ ਕੌਫੀ ਵਾਂਗ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਬਸ ਮਿਲਾਓ।

• ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ:ਕ੍ਰੀਮੀਅਰ ਟੈਕਸਟ ਲਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਦਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਸਮੂਦੀਜ਼ ਵਿੱਚ:ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਲੈਟੇ ਵਜੋਂ:ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਝੱਗ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਬਰਿਊਡ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲੈਟੇ ਬਣਾਓ।

ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਡਰਿੰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਡਰਿੰਕ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕੌਫੀ ਅਨੁਭਵ ਵਧ ਰਹੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਕੌਫੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੌਫੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੌਫੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਨਵੀਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰਸਮ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਐਮਿਲੀ ਵੂ

ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ: +8618161805632