Magnez w proszku z tauryną: skuteczny lek na bezsenność
Bezsenność, czyli niemożność zaśnięcia lub utrzymania snu, dotyka miliony ludzi na całym świecie. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak stres, złe nawyki związane ze snem lub pewne schorzenia. Bez względu na przyczynę, konsekwencje bezsenności mogą być druzgocące, powodując zmęczenie w ciągu dnia, trudności z koncentracją, a nawet problemy ze zdrowiem psychicznym. Na szczęście istnieje kilka środków zwalczających bezsenność, a jednym z nich jest proszek magnezowy z tauryną.
Taurine Magnesium Powder to naturalny suplement, który łączy w sobie zalety tauryny i magnezu, aby zapewnić lepszy sen. Stwierdzono, że tauryna, aminokwas, ma działanie uspokajające na układ nerwowy. Pomaga regulować neuroprzekaźniki, które są niezbędne do utrzymania zdrowego cyklu snu. Magnez natomiast jest minerałem odgrywającym kluczową rolę w relaksacji i regulacji snu. Łącząc te dwa potężne składniki, proszek magnezowy z tauryną stanowi obiecujące rozwiązanie dla osób zmagających się z bezsennością.
Jednym z głównych powodów, dla których Tauryna Magnesium w proszku jest skutecznym lekarstwem na bezsenność, jest jej zdolność do promowania relaksu. Tauryna pomaga uspokoić układ nerwowy, zmniejszając niepokój i promując poczucie spokoju. Ten efekt uspokajający jest szczególnie korzystny dla osób, które mają problemy z zasypianiem z powodu gonitwy myśli lub zwiększonego poziomu stresu. Zmniejszając niepokój i promując relaks, proszek magnezu z tauryną pomaga stworzyć środowisko sprzyjające dobremu śnie.
Kolejną znaczącą zaletą proszku magnezu z tauryną jest jego zdolność do regulowania cyklu snu i czuwania. Magnez, niezbędny minerał biorący udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych w organizmie, odgrywa kluczową rolę w produkcji melatoniny. Melatonina to hormon regulujący sen, a niski poziom magnezu powiązano z zaburzeniami w jego produkcji. Zapewniając organizmowi odpowiednią podaż magnezu, Tauryna Magnez w Proszku pomaga regulować cykl snu i czuwania, promując lepszą jakość i czas snu.
Oprócz działania uspokajającego i regulującego sen, proszek magnezowy z tauryną oferuje również inne korzyści zdrowotne. Stwierdzono, że tauryna ma właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc chronić komórki mózgowe przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym. Z drugiej strony magnez bierze udział w funkcjonowaniu mięśni i może pomóc je rozluźnić, co może być korzystne dla osób cierpiących na zespół niespokojnych nóg lub skurcze mięśni.
Jeśli chodzi o stosowanie proszku magnezu z tauryną jako leku na bezsenność, istotne jest przestrzeganie zalecanego dawkowania i w razie potrzeby skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia. Chociaż proszek magnezu z tauryną jest ogólnie bezpieczny dla większości osób, zawsze najlepiej jest upewnić się, że nie wchodzi w interakcje z żadnymi lekami lub podstawowymi schorzeniami.
Podsumowując, proszek magnezowy z tauryną stanowi naturalny i skuteczny środek na bezsenność. Łącząc uspokajające działanie tauryny i regulujące sen właściwości magnezu, suplement ten oferuje holistyczne podejście do poprawy jakości snu. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z okazjonalnymi nieprzespanymi nocami, czy przewlekłą bezsennością, Taurine Magnesium Powder może być rozwiązaniem, którego szukałeś. Pamiętaj, aby priorytetowo potraktować zdrowie snu i skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić, czy tauryna w proszku magnezowym jest dla Ciebie odpowiednia.
Opis produktu
Magnez może regulować poziom różnych hormonów związanych ze snem w mózgu. Chelatowany magnez to najłatwiej przyswajalne źródło magnezu, do którego należą: glicynian magnezu, tauryna magnezu, treonian magnezu itp. Tauryna magnezu jest również chelatowaną formą magnezu. Tauryna magnezowa zawiera magnez i taurynę. Tauryna może zwiększyć GABA, pomaga ukoić umysł i ciało. Dodatkowo tauryna magnezu działa ochronnie na serce.
Magnez jest minerałem. Jest to substancja, której nie jesteśmy w stanie sami wyprodukować, ale musimy ją pozyskać z pożywienia. Właśnie dlatego magnez nazywany jest „niezbędnym składnikiem odżywczym”. Magnez odgrywa ważną rolę w zmniejszaniu zmęczenia psychicznego i fizycznego.
Magnez jest minerałem biorącym udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Przyczynia się między innymi do następujących korzyści:
- Zmniejszenie zmęczenia psychicznego i fizycznego
- Normalna produkcja energii
- Normalna praca mięśni
- Normalna funkcja psychologiczna
- Normalne funkcjonowanie układu nerwowego
- Zachowanie prawidłowej struktury kości i zębów
Dorośli ludzie potrzebują około 375 miligramów magnezu dziennie. Te 375 mg stanowią tak zwaną „zalecaną dzienną porcję” (RDA). RDA to ilość składnika odżywczego, która przyjmowana codziennie zapobiega objawom (choroby) wynikającym z niedoboru. Każda kapsułka Magnezu i Tauryny zawiera 100 mg magnezu.
Certyfikacja analizy
| Element analizy | Specyfikacja | Wyniki |
| Wygląd | biały proszek | Zgodny |
| Magnez (w przeliczeniu na suchą masę), W/% | ≥8,0 | 8,57 |
| Strata podczas suszenia, w/% | ≤10,0 | 4,59 |
| pH (10 g/l) | 6,0 ~ 8,0 | 5.6 |
| Metale ciężkie, ppm | ≤10 | |
| Arsen, ppm | ≤1 |
Dodatkowe gwarancje
| Rzeczy | Limity | Metody testowe |
| Indywidualne metale ciężkie | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Jak, ppm | ≤1 | AAS |
| CD, str./min | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0,1 | AAS |
| Mikrobiologia | ||
| Całkowita liczba płytek, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Drożdże i pleśń, jtk/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | Negatywny | USP |
| Salmonella, /25g | Negatywny | USP |
| Charakterystyka fizyczna | ||
| Rozmiar cząsteczki | 90% przechodzi przez 60 mesh | Przesiewanie |
Funkcjonować
- Tauryna jest bogata w zawartość i szeroko rozpowszechniona w mózgu, co może znacząco promować wzrost i rozwój układu nerwowego, proliferację i różnicowanie komórek oraz odgrywać ważną rolę w rozwoju komórek nerwowych mózgu.
- Tauryna działa ochronnie na kardiomiocyty w układzie krążenia.
- Tauryna może sprzyjać wydzielaniu hormonów przysadki mózgowej, poprawiając w ten sposób stan układu hormonalnego organizmu i korzystnie regulując metabolizm organizmu.
Magnez z pożywienia
Zróżnicowana dieta bogata w nieprzetworzoną żywność zapewnia wystarczającą ilość magnezu. Najlepszymi źródłami magnezu są:
- Produkty pełnoziarniste (1 kromka chleba pełnoziarnistego zawiera 23 mg)
- Produkty nabiałowe (1 szklanka mleka półtłustego zawiera 20 mg)
- Orzechy
- Ziemniaki (200-gramowa porcja zawiera 36 mg)
- Zielone liściaste warzywa
- Banany (przeciętny banan zawiera 40 mg)
