Kuptimi i Luteinës: Ushqyesi kryesor për ruajtjen e shikimit të shëndetshëm
Luteina është një pigment natyral i verdhë, një lloj karotenoidi. Gjendet kryesisht në perimet me gjethe jeshile dhe disa fruta të caktuara, si spinaqi, lakra jeshile, misri dhe frutat agrume. Luteina ka disa funksione dhe përfitime të rëndësishme në trupin e njeriut. Njeriu...
shikoni detajet