பீட் ரூட் தூள் என்றால் என்ன?
பீட்ரூட் (பீட்டா வல்காரிஸ்) என்பது ஒரு வேர் காய்கறி ஆகும், இது சிவப்பு பீட், டேபிள் பீட், கார்டன் பீட் அல்லது வெறும் பீட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பிய, பீட்ரூட் நார்ச்சத்து, ஃபோலேட் (வைட்டமின் பி9), மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். தேனீ...
விவரம் பார்க்க