Luteinni tushunish: sog'lom ko'rishni saqlash uchun asosiy ozuqa
Lutein - tabiiy sariq pigment, karotenoidning bir turi. U asosan yashil bargli sabzavotlarda va ba'zi mevalarda, masalan, ismaloq, karam, makkajo'xori va tsitrus mevalarida uchraydi. Lutein inson organizmida bir qancha muhim funksiya va foydalarga ega.Odam...
batafsil ko'rish