Ṣiisilẹ Agbara ti L-Tryptophan: Bii O Ṣe Ṣe alekun Ilera Lapapọ Rẹ
L-tryptophan jẹ amino acid pataki ti o wa ni ti ara ni awọn orisun ounjẹ amuaradagba ti o ga julọ, gẹgẹbi adie, ẹyin, warankasi, ẹja, ati diẹ ninu awọn eso. Gẹgẹbi amino acid pataki, o tumọ si pe a nilo lati gba L-tryptophan nipasẹ ounjẹ nitori…
wo apejuwe awọn