शिया बटर एक बीज वसा है जो शिया पेड़ से प्राप्त होता है। शिया वृक्ष पूर्वी और पश्चिमी उष्णकटिबंधीय अफ़्रीका में पाया जाता है। शिया बटर शिया पेड़ के बीज के भीतर दो तैलीय गुठलियों से आता है। बीज से गिरी निकालने के बाद उसे पीसकर पाउडर बना लिया जाता है और पानी में उबाला जाता है। फिर मक्खन पानी के ऊपर आ जाता है और ठोस हो जाता है।
लोग मुँहासे, जलन, रूसी, शुष्क त्वचा, एक्जिमा और कई अन्य स्थितियों के लिए त्वचा पर शिया बटर लगाते हैं, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
खाद्य पदार्थों में, शिया बटर का उपयोग खाना पकाने के लिए वसा के रूप में किया जाता है।
विनिर्माण क्षेत्र में, शिया बटर का उपयोग कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता है।
यह कैसे काम करता है ?
शिया बटर एक इमोलिएंट की तरह काम करता है। यह शुष्क त्वचा को नरम या मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। शिया बटर में ऐसे तत्व भी होते हैं जो त्वचा की सूजन को कम कर सकते हैं। इससे एक्जिमा जैसी त्वचा की सूजन से जुड़ी स्थितियों का इलाज करने में मदद मिल सकती है।
शिया बटर और उसकी महक
शिया बटर में भुने हुए बादाम या आप कह सकते हैं कि आग लगने जैसी बहुत ही धुएँ जैसी अखरोट जैसी गंध होती है। इसकी उत्पत्ति के कारण वह पौधा है जिससे यह संचालित होता है। लोग शीया बटर की गंध को तुरंत पहचान सकते हैं, कम से कम मैं क्योंकि मैं इसका बहुत उपयोग करता हूं। मैं इसे तुरंत पहचान सकता हूँ भाई!
यह पिघले हुए मक्खन में आवश्यक तेलों को मिलाकर और तब तक हिलाते हुए किया जा सकता है जब तक कि वे पूरी तरह से इसमें शामिल न हो जाएं। उपयोग के लिए कुछ अच्छे आवश्यक तेल हैं लैवेंडर, रोज़मेरी और पेपरमिंट।
स्वास्थ्य सुविधाएं
- सूजन रोधी त्वचा मॉइस्चराइज़र
चेहरे और शरीर को मॉइस्चराइज़ करने के लिए शिया बटर इस प्राकृतिक घटक के शीर्ष उपयोगों में से एक है। बहुत से त्वचा देखभाल उत्पादों में अस्वास्थ्यकर सिंथेटिक तत्व होते हैं। इसके विपरीत, ब्यूटिरोस्पर्मम पार्कि एक प्राकृतिक घटक है जो एक अद्भुत त्वचा कंडीशनिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है।
साथ ही, यह सूजनरोधी भी है! जर्नल ऑफ ओलेओ साइंस में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है कि शिया नट्स और शिया फैट (शीया बटर) सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, शिया नट्स और बटर दोनों में ट्यूमर को बढ़ावा देने वाले एंटी-ट्यूमर यौगिक होते हैं जिन्हें सिनामेट एस्टर कहा जाता है (जो दालचीनी में भी पाए जाते हैं)।
- एंटी-एजिंग गुण प्रदान करता है
यदि आप उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले लक्षणों को कम करना चाहते हैं तो त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखना एक उच्च प्राथमिकता है और ब्यूटिरोस्पर्मम पार्की एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर है।
कच्चा शिया बटर ऊतक कोशिका पुनर्जनन को प्रोत्साहित कर सकता है और त्वचा को मुलायम बना सकता है, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ लाइफ साइंसेज ने 30 स्वयंसेवकों को शामिल करते हुए एक नैदानिक अध्ययन की रिपोर्ट दी जिसमें शिया बटर ने उम्र बढ़ने के विभिन्न लक्षणों को कम किया। शुष्क, नाजुक या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक अन्य नैदानिक अध्ययन में, 49 स्वयंसेवकों ने दिन में दो बार शिया बटर लगाया और पाया कि यह फोटो एजिंग को रोकता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप अक्सर कई प्राकृतिक एंटी-एजिंग चेहरे के उत्पादों में शिया बटर पा सकते हैं।
- स्कैल्प और बालों दोनों को मॉइस्चराइज़ करता है
आप बालों और खोपड़ी की स्थिति के लिए शिया बटर का भी उपयोग कर सकते हैं। जब शीर्ष पर उपयोग किया जाता है, तो यह नमी को सील करने, खोपड़ी को कंडीशनिंग करने, रूसी को कम करने और कठोर जलवायु से समग्र सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है - ठीक उसी तरह जैसे नारियल का तेल बालों के लिए काम करता है। क्या शिया बटर या नारियल तेल आपकी त्वचा और बालों के लिए बेहतर है? दोनों उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं और आप अपनी त्वचा, खोपड़ी या बालों पर किसी एक का उपयोग कर सकते हैं जिससे आपके स्वास्थ्य और रूप में सुधार हो सकता है।
इसे नरम करने के लिए शिया बटर को अपने हाथ में धीरे से गर्म करें और इसे अपने बालों और खोपड़ी पर अच्छी तरह से रगड़ें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, धोएं, शैम्पू करें और सामान्य रूप से कंडीशन करें। बालों और खोपड़ी के लिए मॉइस्चराइजिंग शिया बटर के लाभों के अलावा, स्टाइल करते समय केवल जड़ों पर लगाने पर मक्खन मात्रा भी प्रदान कर सकता है।
- विंडबर्न, सनबर्न और सर्दियों में शुष्क त्वचा से राहत दिलाता है
कच्चा शिया बटर सर्दियों की खुजली वाली त्वचा को खत्म करने में मदद करने के लिए एकदम सही है। इसके मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा में गहराई तक प्रवेश करते हैं, जिससे विंडबर्न को रोकने के साथ-साथ अधिक मॉइस्चराइजिंग लाभ मिलते हैं। यह फटी और सूखी एड़ियों, हाथों, खुरदुरी कोहनियों और घुटनों के लिए एकदम सही है।
शिया बटर अधिक स्वास्थ्यप्रद, पौष्टिक विकल्प है क्योंकि अधिकांश सनस्क्रीन हानिकारक रसायनों से भरे होते हैं जो त्वचा में प्रवेश करते हैं और हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं। जबकि इस सनस्क्रीन का एसपीएफ़ केवल 6 है, यह अधिक प्राकृतिक तरीके से कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकता है और मेकअप के नीचे बिल्कुल सही है। यह वास्तव में शिया बटर मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन एक साथ है! यदि आपको सनबर्न हो जाता है तो ब्यूटिरोस्पर्मम पार्की भी लगाने के लिए बहुत अच्छा है।
- स्ट्रेच मार्क्स को कम कर सकता है
आप स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाते हैं? जबकि कई लोग मानते हैं कि रेटिन-ए और लेजर उपचार ही स्ट्रेच मार्क्स को कम करने का एकमात्र तरीका है, कच्चा शिया बटर अपनी प्राकृतिक विटामिन ए सामग्री के साथ मदद कर सकता है।
अपने अद्भुत उपचार गुणों और हाइड्रेटिंग गुणों के कारण, शिया बटर संभवतः खिंचाव के निशान और अन्य घावों की उपस्थिति को कम कर सकता है। कुछ लोग इसका उपयोग त्वचा को चिकना और मुलायम करके सेल्युलाईट की उपस्थिति में प्राकृतिक रूप से सुधार करने के लिए भी करते हैं।
- शिशुओं को डायपर रैश से बचाता है
शिया बटर अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुणों के कारण आपके बच्चे के लिए एक बेहतरीन डायपर रैश मरहम है जो यीस्ट से लड़ने में मदद कर सकता है। कच्चा शिया बटर बेहतर कोलेजन उत्पादन प्रदान करते हुए कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देने वाले रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है।
डायपर रैश को जल्दी ठीक करने के लिए कोशिका पुनर्जनन और कोलेजन उत्पादन दोनों महत्वपूर्ण हैं। चूंकि अधिकांश बच्चे शेल्फ पर पाए जाने वाले कई उत्पादों के माध्यम से बड़ी संख्या में रसायनों के संपर्क में आते हैं, यह उन रसायनों से बचने और आपके बच्चे के लिए आराम और तेजी से उपचार सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए एकदम सही DIY डायपर रैश समाधान है।
उपयोग
सोच रहे हैं कि चेहरे, बालों और शायद अपने अगले भोजन में भी शिया बटर का उपयोग कैसे करें? आप वास्तव में व्यंजनों में डेयरी बटर या जैतून के तेल के बजाय शिया बटर का उपयोग कर सकते हैं। और घर पर ही अपने त्वचा देखभाल उत्पाद बनाना बहुत आसान है। कच्चा शिया बटर दैनिक उपयोग के लिए काफी कोमल होता है और चेहरे की क्रीम और बॉडी लोशन से लेकर लिप बाम और यहां तक कि शेविंग क्रीम तक कई उपयोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
ये अद्भुत शिया बटर रेसिपी आपको इस प्राकृतिक घटक का उपयोग करने के तरीके के बारे में बहुत सारे विचार देंगी। शिया बटर के संभावित उपयोगों के इस सारांश को देखें:
बॉडी बटर लोशन
स्ट्रेच मार्क्स के लिए शिया बटर क्रीम
लैवेंडर मिंट शीया बटर लिप बाम
कीड़े के काटने से त्वचा को आराम मिलता है
हनी हर्ब बॉडी बार
लोबान लोहबान लोशन
DIY शिया बटर बेबी लोशन
प्राकृतिक शेविंग क्रीम
लैवेंडर, पेपरमिंट और लोबान शिया बटर मॉइस्चराइज़र
DIY गैर-चिकना शिया बटर लोशन रेसिपी
व्हीप्ड शिया बटर रेसिपी
शिया बॉडी बटर रेसिपी
व्हीप्ड नींबू नमक स्क्रब
तैलीय त्वचा के लिए DIY मॉइस्चराइज़र (मुँहासे के लिए शिया बटर का उपयोग करने का एक संभावित तरीका)
लैवेंडर और शीया बटर हील बाम
घर का बना अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग लोशन
लोबान और शिया बटर के साथ घर का बना आई क्रीम
शिया बटर बॉडी स्क्रब
घर पर बनी हैंड क्रीम रेसिपी
DIY फुट बाम
पोस्ट समय: जनवरी-28-2023