Лютеинди түшүнүү: дени сак көрүү үчүн негизги азык
Лютеин табигый сары пигмент, каротиноиддердин бир түрү. Ал, негизинен, жашыл жалбырактуу жашылчаларда жана шпинат, капуста, жүгөрү жана цитрус жемиштери сыяктуу айрым жемиштерде кездешет. Лютеин адамдын организминде бир нече маанилүү кызматтарга жана пайдаларга ээ.Адам...
чоо-жайын көрүү