Nga Painga Hauora o te Tangohanga Root Turmeric

Nga Painga Hauora o te Tangohanga Root Turmeric

Ko te tangohanga pakiaka turmeric, i ahu mai i te tipu turmeric, kua roa e whakanuia ana mo ona painga hauora kaha. Kua rongonuihia tenei mahanga maori i nga tau tata nei mo tona kaha ki te tautoko i te oranga katoa me te whakapai ake i nga momo ahuatanga o te hauora. Ko tetahi kamupene e tohunga ana ki te whakaputa me te tohatoha o te tangohanga pakiaka turmeric ko Aogubio, e mohiotia ana mo te whakarato i nga matū tino pai mo te rongoa, nga rauemi mata, me nga tangohanga tipu mo te rongoa, te kai, te kai, me te ahumahi whakapaipai.

Ko te Turmeric, e mohiotia ana ko Curcuma longa, he mea kakara kowhai e whakamahia ana i roto i nga kai Inia me te Tonga ki te Tonga. He mea kiki ki nga kohuke tino nui penei i te konupora, te pāhare pāporo, me te konupūmā. I tua atu, he puna pai mo te muka, huaora B6, me te zinc. Kei roto hoki i te Turmeric nga puhui whai hua penei i te curcuminoids, he kawenga mo te kaha o te antioxidant me nga taonga anti-inflammatory.

Ko tetahi o nga painga hauora whakamiharo o te tangohanga pakiaka turmeric ko tona kaha ki te whakaiti i te mate pukupuku mumura. Ko nga rangahau e kii ana ko te curcumin, te puhui kaha i roto i te turmeric, ka awhina i te whakaiti i te mumura i roto i te kopu, me te awhina i nga ahuatanga penei i te mate a Crohn me te ulcerative colitis. Ma te whakakore i nga urupare mumura, ka whai hua pea te tangohanga pakiaka turmeric ki te hauora whekau me te tautoko i te punaha nakunaku hauora.

I tua atu, kua kitea he painga pai te tangohanga pakiaka turmeric ki nga taumata cholesterol. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te curcumin te whakaiti i te cholesterol LDL, e kiia ana ko te cholesterol "kino", me te whakanui ake i te cholesterol HDL i te wa kotahi, e mohiotia ana ko te cholesterol "pai". Ka whai hua pea tenei paanga ki te pai ake o te hauora ngakau me te heke o te mate o te ngakau.

I tua atu i tana awe ki te cholesterol, kua kitea ano te tangohanga pakiaka turmeric hei awhina i te nakunaku. Ko te Curcumin te whakaihiihi i te hanga o te ate, he matū hei awhina i te pakaru o nga ngako. Ma te whakanui ake i te hunanga o te papa, ka whakatairanga te tangohanga pakiaka turmeric i te pai ake o te nakunaku, ka taea te whakaiti i nga tohu o te korenga, te pupuhi, me te hau.

Ko te ate tetahi okana ka whai hua mai i te tangohanga pakiaka turmeric. Kua kitea tenei kakara kaha hei tautoko i te hauora ate me te mahi. E ai ki nga rangahau he mea hepatoprotective te curcumin, te tikanga ka taea e ia te tiaki i te ate mai i nga kino ka puta mai i te paitini me te ahotea oxidative. Ko te tangohanga pakiaka turmeric ka tautoko ano i te whakaoranga ate me te whakapai ake i tona kaha ki te whakakore i nga paitini i te tinana.

I tua atu, ko nga rangahau e tohu ana ka taea e te tangohanga pakiaka turmeric te whakaheke i te mate o te mate a Alzheimer. Kua whakaatuhia te Curcumin ki te whakawhiti i te arai toto-roro me te whai hua anti-inflammatory, antioxidant, me te neuroprotective. Ka awhina pea enei taonga ki te whawhai i te kohinga o nga tohu amyloid i roto i te roro me te whakaiti i te mumura, he ahuatanga noa o te mate a Alzheimer.

Ko nga painga pea o te tangohanga pakiaka turmeric ka toro atu i te hauora roro. E ai ki nga rangahau ka mau pea i tenei whakaurunga maori nga taonga patu mate pukupuku. Kua kitea te Curcumin ki te aukati i te tipu o nga momo momo pukupuku pukupuku, tae atu ki te u, te kopirua, te prostate, te huhu, me te reukemia. Ahakoa e hiahiatia ana kia nui ake nga rangahau kia tino mohio ki ona tikanga aukati i te mate pukupuku, ko te tangohanga pakiaka turmeric e whakaatu ana i te kaha ki te aukati i te mate pukupuku me te maimoatanga.

Hei whakamutunga, ko te tangohanga pakiaka turmeric he mea maaori e tuku ana i nga painga hauora. Ko Aogubio, he kamupene motuhake ki te hanga me te tohatoha o nga matū mahi rongoa, rauemi mata, me nga tangohanga tipu, e whakarite ana i te waatea o te tangohanga pakiaka turmeric-kounga teitei mo nga momo ahumahi. Mai i ona taonga anti-inflammatory ki tona kaha ki te whakaheke i nga taumata cholesterol me te whakaiti i te tupono o nga mate mau tonu, ko te tangohanga pakiaka turmeric e whakarato ana i nga momo painga hauora. Ma te whakauru i tenei whakauru kaha ki roto i o mahi o ia ra, ka taea e koe te whai huarahi ki te tautoko i to hauora me to oranga.