المركب المرتبط الهيكسوز النشط (AHCC) عبارة عن مجموعة من المواد الكيميائية المأخوذة من الفطريات، مثل الفطر، وتحولها إلى مكمل غذائي. يأخذ الناس هذا الملحق لمساعدة جهاز المناعة لديهم.
فيما يلي أهم فوائد AHCC:
- 1. قد يعزز المناعة ويحارب عدوى فيروس الورم الحليمي البشري
يحتوي الجهاز المناعي على كيانين مختلفين يعملان معًا – المناعة الفطرية والتكيفية. الأول مسؤول عن تحييد التهديدات غير المحددة ولكنه يقدم استجابة سريعة. أما الأخير فهو خاص بالميكروبات ولكنه يستغرق بضعة أسابيع حتى يصبح نشطًا.
AHCC هو مكمل غذائي يعزز عمل كلا النوعين من المناعة. وهذا سيجعل خلاياك المناعية فعالة جدًا في القضاء على جميع أنواع التهديدات. على سبيل المثال، وجد الباحثون أن AHCC فعال ضد فيروس يعرف باسم فيروس الورم الحليمي البشري.
فيما يلي بعض الأبحاث حول AHCC:
هناك أكثر من 20 تجربة بشرية تدعم فعالية هذا كمكمل لفيروس الورم الحليمي البشري.
نشرت المجلات المفهرسة في PubMed أكثر من 30 ورقة بحثية حول عمل AHCC.
تم نشر أحدث دراسة عن AHCC في مجلة Frontiers Oncology، والتي كانت تدور حول فعالية هذا المركب في القضاء على فيروس الورم الحليمي البشري.
ولأن البكتيريا والفيروسات أصبحت أكثر مقاومة للأدوية التقليدية، فإننا نحتاج الآن إلى القدرات الطبيعية لجهازنا المناعي أكثر من أي وقت مضى.
ضع في اعتبارك أن إضافة المزيد من المركبات المعززة للمناعة إلى نظامك الغذائي سيساعد بلا شك. وتشمل هذه فيتامين C وفيتامين D والزنك.
أخيرًا، تأكد من التحدث مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك حول أي مكملات جديدة تخطط لتناولها.
- 2. يزود جسمك بمضادات الأكسدة
يواصل العلماء التأكيد على دور مضادات الأكسدة في تعزيز صحة الإنسان. يمكنك العثور على هذه المركبات في الأطعمة، مثل الخضار الورقية والدهون الصحية.
نظرًا لأن AHCC مشتق من الفطر، فهو يحتوي على بعض مضادات الأكسدة القوية التي تقضي على الآثار الضارة للجذور الحرة. لاحظ أن العلماء ربطوا الإجهاد التأكسدي بمجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب ومرض الزهايمر.
- 3. يحسن وظائف الكبد
الكبد هو سيد عملية التمثيل الغذائي وإزالة السموم في الجسم. تحتاج خلايا الكبد (أي خلايا الكبد) إلى العمل بشكل مثالي للتخلص من جميع الجزيئات السامة. ولسوء الحظ، فإن هذه العملية تتراجع مع تقدم العمر، ولهذا السبب يتعين علينا أن نفعل شيئا حيال ذلك.
أشار مقال نشر في مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان إلى التأثيرات الرائعة لـ AHCC على تليف الكبد وفشل الكبد المزمن الناجم عن التهاب الكبد.
وبينما لا يزال العلماء يناقشون آلية العمل التي تؤدي إلى ذلك، فقد وجدت العديد من الدراسات أن AHCC يحسن نوعية الحياة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الكبد.
- 4. يخفف الالتهاب المزمن
في حين أن الالتهاب الحاد هو عملية طبيعية وضرورية تحمي الجسم من مسببات الأمراض الأجنبية، فإن الالتهاب المزمن يلحق الضرر بمعظم أجهزة الأعضاء.
لحسن الحظ، يساعد AHCC في تنظيم الالتهاب والقضاء على التهديدات الحقيقية التي تعيق عمل خلاياك.
أولئك الذين تناولوا AHCC لفترة طويلة لاحظوا راحة كبيرة في آلام التهاب المفاصل والصداع النصفي والنوبات المؤلمة من متلازمة القولون العصبي. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي الالتهاب المخفف إلى تحسين نومك ومزاجك وأنشطتك اليومية وإنتاجيتك.
- 5. يخفف من أعراض اضطرابات المناعة الذاتية
لقد ذكرنا أعلاه الكيانين اللذين يشكلان جهاز المناعة، بالإضافة إلى الجوانب السلبية للخلايا المناعية التي تعمل بشكل سيء. ومع ذلك، قد يؤدي الجهاز المناعي المفرط في رد الفعل إلى مضاعفات أكثر خطورة.
حالات المناعة الذاتية خطيرة للغاية وليس لها علاج حتى الآن. يتم إنفاق مليارات الدولارات كل عام لفهم هذه الاضطرابات وعلاجها؛ ومع ذلك، لا يزال أمامنا طريق طويل.
يبدو أن AHCC يساعد في المناعة الذاتية. على الرغم من أننا لا نعدك بأنه سيعالج اضطرابك، إلا أنه قد يساعد في السيطرة على الأعراض وتقليل عدد حالات النوبات.
هناك أدلة على أن AHCC ينظم عمل الخلايا التائية والبلاعم، وكذلك عدد الخلايا الجذعية. بعبارات بسيطة، يساعد AHCC الجهاز المناعي على العمل بشكل صحيح عند التعامل مع البكتيريا والفيروسات. كما أنه سيزود خلاياك المناعية بالأدوات المناسبة لمواصلة العمل بشكل صحيح.
كما ترون، AHCC هو معزز كامل للمناعة يعمل على كل جانب من جوانب مناعتك. يحافظ على صحة أنسجتك ويحميها من النيران الصديقة.
- 6. يتوسط الاستجابة للضغط النفسي
على الرغم من مدى روعة الدماغ، فإنه لا يزال لديه بعض القيود. على سبيل المثال، لا يمكن التمييز بين الإجهاد النفسي والجسدي. ونتيجة لذلك، يتفاعل جسمك مع التوتر اليومي كما لو كان يطاردك أسد. الجهاز العصبي الودي هو المسؤول عن استجابة القتال أو الطيران هذه.
إن المستويات المرتفعة من الكورتيزول (أي هرمون التوتر الأساسي) ستؤدي إلى تدمير خلايانا، مما يؤدي إلى ضبابية الدماغ وتثبيط جهاز المناعة.
إذا تناولت جرعة قوية من AHCC مرة واحدة يوميًا، فقد تتمكن من تنظيم استجابة جسمك للإجهاد المزمن ومستويات الكورتيزول.
بصرف النظر عن AHCC، تأكد من اتباع نمط حياة صحي يتضمن ممارسة الرياضة والنظام الغذائي والتخلص من الضغوطات الخارجية.
- 7. يخفف من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي
العلاج الكيميائي هو العلاج المضاد للسرطان الأكثر شيوعا هناك. على الرغم من أن هذا العلاج ينقذ حياة ملايين المرضى، إلا أنه لا يزال يسبب مجموعة واسعة من الآثار الجانبية، مما يجعلك بائسًا.
بعض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي تشمل:
- الغثيان والقيء
- تساقط الشعر
- قمع نخاع العظام
- اضطرابات المزاج
والخبر السار هو أن AHCC هو علاج طبيعي للآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. هناك وفرة من الأدلة التي تدعم تأثيرات هذا المركب على مرضى السرطان وكيف أنه يحسن مزاجهم وقوتهم ونوعية حياتهم بشكل عام.
- 8. ينظم مستويات السكر في الدم
يمكن أن يؤدي سكر الدم غير المنظم إلى آثار مدمرة مع مرور الوقت. عدد الأشخاص المصابين بمرض السكري هائل. والأسوأ من ذلك أننا لا نزال لا نملك أي علاج نهائي لهذه الحالة.
ولحسن الحظ، فإن اتباع النظام الغذائي الصحيح وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعدك على التحكم في نسبة السكر في الدم. لكن ما يهمله معظم الناس هو الآثار الإيجابية للمكملات الغذائية، مثل AHCC، على مرض السكري. إذا كنت ترغب في التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم والعيش حياة صحية، ففكر في تناول هذا المكمل.
ينظم AHCC استقلاب الجلوكوز لإبقائه تحت السيطرة ويساعد على تعزيز عملية إنتاج الطاقة. ولهذا السبب يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري الاستفادة أيضًا من تناول هذا المكمل.
- 9. يخفض ضغط الدم
إن الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن أمر جنوني. لا بد أن تعرف شخصًا مصابًا بهذه الحالة، وهو ما سيخبرك بمدى شيوعها.
للأسف، النظام الغذائي الأمريكي التقليدي غني للغاية بالسكريات المكررة والدهون المشبعة. وهذا المزيج مدمر ويسبب مجموعة متنوعة من المشاكل، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
يعد تناول الأدوية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم المزمن أحد الخيارات. ومع ذلك، سيخبرك طبيبك دائمًا بمحاولة إيجاد حل طبيعي، والذي يدور بشكل عام حول النظام الغذائي وممارسة الرياضة والمكملات الغذائية.
AHCC هو أحد تلك المكملات الغذائية التي تساعد بشكل كبير في علاج ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية. في الواقع، تم تطويره في البداية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
الجرعة:
AHCC متوفر بشكل أساسي على شكل كبسولة. توصي إرشادات الجرعات الخاصة بالشركة المصنعة بتناول كبسولتين 500 ملغ عن طريق الفم 3 مرات يوميًا على معدة فارغة، أو كبسولتين عن طريق الفم يوميًا من أجل الصحة العامة. في إحدى الدراسات، أدت جرعة قدرها 3 جم/يوم لمدة 4 أسابيع إلى زيادة في المناعة الفطرية المحددة
وقت النشر: 11 أبريل 2023