អាហារបំប៉នធម្មជាតិ អាស៊ីតអាមីណូថ្នាក់ទី ម្សៅ Magnesium Taurinate ភាគច្រើន

ម៉ាញ៉េស្យូមអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃអរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងការគេងផ្សេងៗនៅក្នុងខួរក្បាល។ ម៉ាញេស្យូម Chelated គឺជាប្រភពម៉ាញេស្យូមដែលស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលបំផុត រួមមានៈ ម៉ាញេស្យូម glycinate ម៉ាញេស្យូម taurine ម៉ាញេស្យូម threonate ។ ម៉ាញ៉េស្យូម taurine មានម៉ាញ៉េស្យូមនិង taurine ។ Taurine អាចបង្កើន GABA ជួយសម្រួលដល់ចិត្ត និងរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតម៉ាញ៉េស្យូម taurine មានឥទ្ធិពលការពារបេះដូង។

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែ។ វាជាសារធាតុដែលយើងមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែត្រូវតែស្រង់ចេញពីរបបអាហារ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានគេហៅថា "សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់" ។ ម៉ាញ៉េស្យូមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត វារួមចំណែកដល់ការដូចខាងក្រោមៈ

• កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ
• ផលិតកម្មថាមពលធម្មតា។
• មុខងារសាច់ដុំធម្មតា។
• មុខងារផ្លូវចិត្តធម្មតា។
• មុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធម្មតា។
• រក្សារចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងធ្មេញធម្មតា។

មនុស្សពេញវ័យត្រូវការម៉ាញេស្យូមប្រហែល 375 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ 375 mg ទាំងនេះតំណាងឱ្យអ្វីដែលគេហៅថា 'ប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ' (RDA) ។ RDA គឺជាបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនៅពេលទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ការពាររោគសញ្ញា (នៃជំងឺ) ដោយសារកង្វះខាត។ ក្នុងមួយកន្សោមនៃម៉ាញ៉េស្យូម & Taurine មានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម 100 មីលីក្រាម។