सुकेको पासा फ्रिज गर्नुहोस् केले काटिएको

केराका टुक्राहरू तिनीहरूको स्वादिष्ट फलको लागि मात्र होइन, तर कफी, कोको र काली मिर्च जस्ता अन्य, अधिक नाजुक बालीहरूलाई छाया दिने क्षमताको लागि मूल्यवान छन्। गैर-श्रम-गहन बाली भएकोले, केरालाई उच्च ऊर्जा सामग्री र पाचन क्षमताको कारणले वृक्षारोपण कार्यकर्ताहरूको लागि एक आदर्श खाद्य स्रोत पनि मानिन्थ्यो। तिनीहरू पोटासियमको उच्च स्तर, रक्त शर्करा-विनियमन गुणहरू र समग्र पोषक तत्व घनत्वको लागि परिचित छन्। केरा अझै पनि तिनीहरूको मीठो स्वाद, पोषण लाभ र सुविधाको लागि विश्वव्यापी रूपमा लोकप्रिय छ।