උසස් තත්ත්වයේ ආහාර අතිරේකය 5-HTP drops
නිෂ්පාදන විස්තරය
5-HTP යනු ඇමයිනෝ අම්ල L-Tryptophan හි අතුරු ඵලයක් වන සංයෝගයක් වන අතර එය මොළයේ සෙරොටොනින් බවට පරිවර්තනය වේ. සෙරොටොනින් යනු ස්නායු සම්ප්රේෂකයක් වන අතර එය මනෝභාවය නියාමනය කිරීමේදී ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර නින්ද සහ ආහාර රුචිය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. 5-HTP සාමාන්යයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න සෙරොටොනින් මට්ටම් සඳහා සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ ධනාත්මක මනෝභාවයට සහාය වීම සඳහා අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
මූලික විශ්ලේෂණය
| අයිතමය | පිරිවිතර | ප්රතිඵල | ක්රමය |
| ඒක්රියාකාරීඅයිඅමුද්රව්ය | |||
| 5-HTP | 50 mg | 50 mg | ආදානය |
| අනෙකුත් අමුද්රව්ය:ග්ලිසරින්, ජලය සහ ස්වභාවික රස. | |||
| ක්ෂුද්ර ජීවී විශ්ලේෂණය | |||
| සම්පූර්ණ තහඩු ගණන | ≤10.000 cfu/g | 1900 | AOAC 990.12 |
| යීස්ට් සහ අච්චු | ≤1.000 cfu/g |
| AOAC 997.02 |
| කොලිෆෝම්ස් | ≤100 cfu/g |
| AOAC 991.14 |
| E. Coli | නොපැමිණීම | නොපැමිණීම | AOAC 991.14 |
| සැල්මොනෙල්ලා | නොපැමිණීම | නොපැමිණීම | AOAC 2014.01 |
| බැර ලෝහ විශ්ලේෂණය | |||
| ඊයම් (Pb) | 0.024 ppm | 0.024 | ICP-MS |
| රසදිය (Hg) |
|
| ICP-MS |
| ආසනික් (ලෙස) | 0.004 ppm | 0.004 | ICP-MS |
| කැඩ්මියම් (Cd) | 0.003 ppm | 0.003 | ICP-MS |
කාර්යය
- මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි:මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා 5-HTP බහුලව භාවිතා වේ. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ 5-HTP සෙරොටොනින් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාර වන අතර එමඟින් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර මානසික අවපීඩනය අඩු කළ හැකිය.
- කාංසාව සහන:සමහර පර්යේෂණ යෝජනා කරන්නේ 5-HTP කාංසාව රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමේ හැඟීමක් ලබා දීමට උපකාරී වන බවයි.
- නින්ද ප්රවර්ධනය කරන්න:5-HTP නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, විශේෂයෙන් කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය නිසා ඇති වන නින්ද නොයාම. එය සෙරොටොනින් මට්ටම් වැඩි කිරීමෙන් නිද්රා චක්ර නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මෙලටොනින් සංශ්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කරයි.
- ආහාර රුචිය පාලනය:5-HTP ආහාර රුචිය යටපත් කිරීමට සහ බර පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ 5-HTP අතිරේක ආහාර ගැනීම, විශේෂයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය අඩු කිරීමට උපකාර කළ හැකි බවයි.
- ඉරුවාරදය සහනය:සමහර මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ 5-HTP ඉරුවාරදය සහන සඳහා යම් බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි, සමහරවිට සෙරොටොනින් මට්ටම නියාමනය කිරීමෙන්.
නිර්දේශිත භාවිතය
මනෝභාවය හෝ නින්ද සහාය සඳහා අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා, අපි 50 mg සම්පූර්ණ දෛනික මාත්රාවක් සඳහා 5-HTP දියරයෙන් එක් මිලි ලීටර් එකක් ගැනීම නිර්දේශ කරමු. 5-HTP නින්දට පැයකට පමණ පෙර භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු වන අතර හිස් බඩක් මත ගත හැකිය.
