ንጹህ የተፈጥሮ ዱባ ዘር የማውጣት ዱቄት

ዱባ ዘሮች (ፔፒታ) የሚበሉ የፍራፍሬ ዱባዎች ናቸው። በኮሌስትሮል እና በሶዲየም ውስጥ በጣም ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው እና በአመጋገብ እሴቶች የተሞሉ እና ለማንኛውም አመጋገብ ጤናማ አካል እና ለረጅም ጊዜ ለተለያዩ ህመሞች እንደ ተፈጥሯዊ ህክምና ያገለግላሉ።
የዱባ ዘሮች በርካታ ዋና ዋና የስብስብ ቡድኖችን ይዘዋል፡- ፋቲ አሲድ፣ ፋይቶስትሮል፣ አሚኖ አሲዶች፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት። እንክርዳዱ በተለይ ሞኖውንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ (MUFA) እንደ ኦሌይክ አሲድ (18፡1) የበለፀገ ሲሆን ይህም መጥፎ LDL ኮሌስትሮልን እንዲቀንስ እና በደም ውስጥ ያለውን ጥሩ HDL ኮሌስትሮልን ይጨምራል።