সেরা পছন্দের খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট ক্যাপসুল সিএএস 869-06-7
পণ্য বিবরণ
ম্যাগনেসিয়াম একটি অপরিহার্য খনিজ, এবং এটি একটি ইলেক্ট্রোলাইট যা অসংখ্য শারীরিক প্রক্রিয়ায় মূল ভূমিকা পালন করে। যদিও প্রচুর সংখ্যক খাবারে ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ, তবে মানক পশ্চিমা খাদ্যে ঘাটতিগুলি খুব ঘন ঘন হয়। ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট হল এক ধরণের ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক যা ম্যালিক অ্যাসিডের সাথে মৌলিক ম্যাগনেসিয়ামকে একত্রিত করে তৈরি করা হয় এবং এতে ওজন অনুসারে 15% মৌলিক ম্যাগনেসিয়াম থাকে। (1500 মিলিগ্রামে 225 মিলিগ্রাম এলিমেন্টাল ম্যাগনেসিয়াম থাকে।)
মৌলিক বিশ্লেষণ
| আইটেম | স্পেসিফিকেশন | ফলাফল | পদ্ধতি |
| কসক্রিয়আমিউপাদান | |||
| ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট 225mg এলিমেন্টাল ম্যাগনেসিয়াম প্রদান | 1500 মিলিগ্রাম 225 মিলিগ্রাম | 1575 মিলিগ্রাম 246.96 মিলিগ্রাম | ইনপুট আইসিপি-এমএস |
| মাইক্রোবিয়াল বিশ্লেষণ | |||
| মোট প্লেট কাউন্ট | NMT 10,000 CFU/গ্রাম | পাস | Biolumix ML0701.1 |
| খামির ও ছাঁচ | NMT 1,000 CFU/গ্রাম | পাস | Biolumix ML0701.2 |
| ই. কোলি | নেতিবাচক | অনুপস্থিত | Biolumix ML0701.3 |
| সালমোনেলা | নেতিবাচক | অনুপস্থিত | Biolumix ML0701.4 |
| ভারী ধাতু বিশ্লেষণ | |||
| সীসা (Pb) | NMT 0.5 mcg/দৈনিক ডোজ | 0.02 mcg/ পরিবেশন | আইসিপি-এমএস |
| বুধ (Hg) | NMT 2.0 mcg/দৈনিক ডোজ | সনাক্ত করা হয়নি | আইসিপি-এমএস |
| আর্সেনিক (যেমন) | NMT 10 mcg/দৈনিক ডোজ | 0.02 mcg/ পরিবেশন | আইসিপি-এমএস |
| ক্যাডমিয়াম (সিডি) | NMT 4.1 mcg/দৈনিক ডোজ | সনাক্ত করা হয়নি | আইসিপি-এমএস |
ফাংশন
- ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক:ম্যাগনেসিয়াম মানব দেহের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ এবং শক্তি উৎপাদন, প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং স্নায়বিক ফাংশন সহ 300 টিরও বেশি জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে। ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট একটি শক্তিশালী ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক যা শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।
- ক্লান্তি দূর করে:কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট ক্লান্তির অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে।
- শক্তি উৎপাদন সমর্থন করে:ম্যালিক অ্যাসিড শক্তি বিপাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট শক্তির মাত্রা এবং অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- পেশী ফাংশন উন্নত করে:ম্যাগনেসিয়াম পেশী সংকোচন এবং শিথিলকরণের জন্য অপরিহার্য, এবং ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট পেশীর খিঁচুনি এবং উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য সমর্থন করে:ম্যাগনেসিয়াম হার্টের স্বাভাবিক ছন্দ এবং রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেটের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য সুবিধা থাকতে পারে।
- হজমের স্বাস্থ্য বাড়ায়:ম্যাগনেসিয়াম স্বাভাবিক হজম ফাংশন বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- ঘুমের মান উন্নত করে:ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়, সম্ভাব্য ঘুমের গুণমান উন্নত করে এবং আরও ভাল বিশ্রামের প্রচার করে।
প্রস্তাবিত ব্যবহার
- আমরা খালি পেটে প্রতিদিন 1500 মিলিগ্রাম (3 ক্যাপসুল) ডোজ নেওয়ার পরামর্শ দিই। এই ডোজ একজন প্রাপ্তবয়স্কের দৈনিক ম্যাগনেসিয়ামের চাহিদার প্রায় অর্ধেক (মূল ম্যাগনেসিয়ামের 225 মিলিগ্রাম) প্রদান করে। ম্যাগনেসিয়ামের গুরুতর ঘাটতি দূর করার জন্য কাজ করলে এই ডোজটি দিনে দুবার নেওয়া যেতে পারে।
- একজন চিকিত্সকের নির্দেশ না থাকলে আমরা প্রতিদিন 6টি ক্যাপসুল অতিক্রম করার পরামর্শ দিই না, কারণ খুব বেশি ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া সম্ভব এবং 3000 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম ম্যালেট খাদ্যের মাধ্যমে প্রাপ্ত ম্যাগনেসিয়ামকে বিবেচনায় নেওয়ার আগে পুরো দিনের প্রয়োজনীয়তা প্রদান করবে।
