හොඳම තේරීම ආහාරමය අතිරේකය මැග්නීසියම් මැලේට් කැප්සියුල CAS 869-06-7
නිෂ්පාදන විස්තරය
මැග්නීසියම් යනු අත්යාවශ්ය ඛනිජයක් වන අතර එය බොහෝ ශාරීරික ක්රියාවලීන්හි ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන විද්යුත් විච්ඡේදකයකි. හොඳ ආහාර ප්රමාණයක් මැග්නීසියම් වලින් පොහොසත් වුවද, සම්මත බටහිර ආහාර වේලෙහි ඌනතාවයන් බහුලව දක්නට ලැබේ. මැග්නීසියම් මැලේට් යනු මැග්නීසියම් මූලද්රව්ය මැග්නීසියම් මැලික් අම්ලය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් සාදන ලද මැග්නීසියම් අතිරේකයක් වන අතර බරින් 15% මූලද්රව්ය මැග්නීසියම් අඩංගු වේ. (1500 mg මූලද්රව්ය මැග්නීසියම් 225 mg අඩංගු වේ.)
මූලික විශ්ලේෂණය
| අයිතමය | පිරිවිතර | ප්රතිඵල | ක්රමය |
| ඒක්රියාකාරීඅයිඅමුද්රව්ය | |||
| මැග්නීසියම් මැලේට් 225mg මූලද්රව්ය මැග්නීසියම් සැපයීම | 1500 mg 225 mg | 1575 mg 246.96 mg | ආදානය ICP-MS |
| ක්ෂුද්ර ජීවී විශ්ලේෂණය | |||
| සම්පූර්ණ තහඩු ගණන | NMT 10,000 CFU/gram | සමත් | Biolumix ML0701.1 |
| යීස්ට් සහ අච්චු | NMT 1,000 CFU/gram | සමත් | Biolumix ML0701.2 |
| E. Coli | සෘණාත්මකයි | නොපැමිණීම | Biolumix ML0701.3 |
| සැල්මොනෙල්ලා | සෘණාත්මකයි | නොපැමිණීම | Biolumix ML0701.4 |
| බැර ලෝහ විශ්ලේෂණය | |||
| ඊයම් (Pb) | NMT 0.5 mcg/දෛනික මාත්රාව | 0.02 mcg/සේවය කිරීම | ICP-MS |
| රසදිය (Hg) | NMT 2.0 mcg/දෛනික මාත්රාව | හඳුනාගෙන නොමැත | ICP-MS |
| ආසනික් (ලෙස) | NMT 10 mcg/දෛනික මාත්රාව | 0.02 mcg/සේවය කිරීම | ICP-MS |
| කැඩ්මියම් (Cd) | NMT 4.1 mcg/දෛනික මාත්රාව | හඳුනාගෙන නොමැත | ICP-MS |
කාර්යය
- මැග්නීසියම් අතිරේකය:මැග්නීසියම් මිනිස් සිරුරට අත්යවශ්ය ඛනිජයක් වන අතර බලශක්ති නිෂ්පාදනය, ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය සහ ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය ඇතුළුව ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා 300 කට වැඩි ගණනකට සහභාගී වේ. මැග්නීසියම් මැලේට් යනු ශරීරයේ මැග්නීසියම් මට්ටම වැඩි කිරීමට උපකාරී වන ප්රබල මැග්නීසියම් අතිරේකයකි.
- තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි:සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මැග්නීසියම් මැලේට් තෙහෙට්ටුවේ හැඟීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි, විශේෂයෙන් නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය සහ ෆයිබ්රොමියල්ජියා ඇති පුද්ගලයින් තුළ.
- බලශක්ති නිෂ්පාදනයට සහය දක්වයි:Malic අම්ලය බලශක්ති පරිවෘත්තීය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, සහ Magnesium Malate ශක්ති මට්ටම් සහ මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි:මැග්නීසියම් මාංශ පේශි හැකිලීම සහ ලිහිල් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වන අතර මැග්නීසියම් මැලේට් මාංශ පේශි කැක්කුම සහ ආතතිය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- හෘද වාහිනී සෞඛ්යයට සහාය වේ:මැග්නීසියම් සාමාන්ය හෘද රිද්මය සහ රුධිර පීඩනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර මැග්නීසියම් මැලේට් හෘද වාහිනී සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය.
- ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි:මැග්නීසියම් සාමාන්ය ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ මලබද්ධය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි:මැග්නීසියම් ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීමට, නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වඩා හොඳ විවේකයක් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිර්දේශිත භාවිතය
- හිස් බඩක් මත දිනකට 1500 mg (කැප්සියුල 3) මාත්රාවක් ගැනීම අපි නිර්දේශ කරමු. මෙම මාත්රාව වැඩිහිටියෙකුගේ දෛනික මැග්නීසියම් අවශ්යතාවයෙන් අඩක් පමණ සපයයි (මූලද්රව්ය මැග්නීසියම් මිලිග්රෑම් 225). බරපතල මැග්නීසියම් ඌනතාවයක් නිවැරදි කිරීමට වැඩ කරන්නේ නම් මෙම මාත්රාව දිනකට දෙවරක් ගත හැක.
- වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් නොමැතිව දිනකට කරල් 6ක් නොඉක්මවන ලෙස අපි නිර්දේශ නොකරමු, මන්ද මැග්නීසියම් වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර ආහාර මගින් ලබා ගන්නා මැග්නීසියම් සැලකිල්ලට ගැනීමට පෙර මැග්නීසියම් මැලේට් මිලිග්රෑම් 3000ක් සම්පූර්ණ දිනක අවශ්යතාවයක් සපයනු ඇත.
