Mellor opción Suplemento dietético Cápsula de malato de magnesio CAS 869-06-7
Descrición dos produtos
O magnesio é un mineral esencial e é un electrólito que xoga un papel fundamental en numerosos procesos corporais. Aínda que un bo número de alimentos son ricos en magnesio, as deficiencias son moi frecuentes na dieta occidental estándar. O malato de magnesio é un tipo de suplemento de magnesio feito combinando magnesio elemental con ácido málico e contén un 15% de magnesio elemental en peso. (1500 mg contén 225 mg de magnesio elemental).
Análise Básica
| Elemento | Especificación | Resultados | Método |
| Aactivoeuingredientes | |||
| Malato de magnesio Aporta 225 mg de magnesio elemental | 1500 mg 225 mg | 1575 mg 246,96 mg | Entrada ICP-MS |
| Análise microbiana | |||
| Número total de placas | NMT 10.000 CFU/gramo | Pase | Biolumix ML0701.1 |
| Levedura e mofo | NMT 1.000 CFU/gramo | Pase | Biolumix ML0701.2 |
| E. Coli | Negativo | Ausente | Biolumix ML0701.3 |
| Salmonela | Negativo | Ausente | Biolumix ML0701.4 |
| Análise de metais pesados | |||
| Chumbo (Pb) | NMT 0,5 mcg/dose diaria | 0,02 mcg/porción | ICP-MS |
| Mercurio (Hg) | NMT 2,0 mcg/dose diaria | Non detectado | ICP-MS |
| Arsénico (As) | NMT 10 mcg/dose diaria | 0,02 mcg/porción | ICP-MS |
| Cadmio (Cd) | NMT 4,1 mcg/dose diaria | Non detectado | ICP-MS |
Función
- Suplemento de magnesio:O magnesio é un mineral esencial para o corpo humano e participa en máis de 300 reaccións bioquímicas, incluíndo a produción de enerxía, a síntese de proteínas e a función neurolóxica. O malato de magnesio é un potente suplemento de magnesio que axuda a aumentar os niveis de magnesio no corpo.
- Alivia a fatiga:Algunhas investigacións suxiren que o malato de magnesio pode axudar a reducir a sensación de fatiga, especialmente en persoas con síndrome de fatiga crónica e fibromialxia.
- Apoia a produción de enerxía:O ácido málico xoga un papel importante no metabolismo enerxético e o malato de magnesio pode axudar a mellorar os niveis de enerxía e o rendemento deportivo.
- Mellora a función muscular:O magnesio é esencial para a contracción e relaxación muscular, e o malato de magnesio pode axudar a aliviar os espasmos musculares e a tensión.
- Apoia a saúde cardiovascular:O magnesio axuda a manter o ritmo cardíaco e a presión arterial normais, e o malato de magnesio pode ter beneficios para a saúde cardiovascular.
- Promove a saúde dixestiva:O magnesio axuda a manter a función dixestiva normal e pode axudar a aliviar o estreñimiento.
- Mellora a calidade do sono:Pénsase que o magnesio axuda a relaxar o sistema nervioso, mellorando potencialmente a calidade do sono e promovendo un mellor descanso.
Uso recomendado
- Recomendamos tomar unha dose de 1500 mg (3 cápsulas) ao día, co estómago baleiro. Esta dosificación proporciona aproximadamente a metade da necesidade diaria de magnesio dun adulto (225 mg de magnesio elemental). Esta dosificación pódese tomar dúas veces ao día se traballa para corrixir unha grave deficiencia de magnesio.
- Non recomendamos exceder as 6 cápsulas ao día a non ser que o indique un médico, xa que é posible obter demasiado magnesio e 3000 mg de malato de magnesio proporcionarán a necesidade dun día completo antes de ter en conta o magnesio obtido coa dieta.
