بهترین انتخاب مکمل غذایی کپسول مالات منیزیم CAS 869-06-7
توضیحات محصولات
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است و یک الکترولیت است که در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش کلیدی دارد. در حالی که تعداد زیادی از غذاها سرشار از منیزیم هستند، کمبود آن در رژیم غذایی استاندارد غربی بسیار مکرر است. منیزیم مالات نوعی مکمل منیزیم است که از ترکیب منیزیم عنصری با اسید مالیک ساخته شده و حاوی 15 درصد منیزیم عنصری وزنی است. (1500 میلی گرم حاوی 225 میلی گرم منیزیم عنصری است.)
تحلیل پایه
| مورد | مشخصات | نتایج | روش |
| الففعالمنمواد تشکیل دهنده | |||
| مالات منیزیم تامین 225 میلی گرم منیزیم عنصری | 1500 میلی گرم 225 میلی گرم | 1575 میلی گرم 246.96 میلی گرم | ورودی ICP-MS |
| تجزیه و تحلیل میکروبی | |||
| تعداد کل بشقاب | NMT 10000 CFU/گرم | پاس | Biolumix ML0701.1 |
| مخمر و قالب | NMT 1000 CFU/گرم | پاس | Biolumix ML0701.2 |
| ای کولی | منفی | غایب | Biolumix ML0701.3 |
| سالمونلا | منفی | غایب | Biolumix ML0701.4 |
| تجزیه و تحلیل فلزات سنگین | |||
| سرب (Pb) | NMT 0.5 میکروگرم / دوز روزانه | 0.02 میکروگرم در هر سروینگ | ICP-MS |
| جیوه (Hg) | NMT 2.0 میکروگرم / دوز روزانه | شناسایی نشد | ICP-MS |
| آرسنیک (As) | NMT 10 میکروگرم / دوز روزانه | 0.02 میکروگرم در هر سروینگ | ICP-MS |
| کادمیوم (Cd) | NMT 4.1 میکروگرم / دوز روزانه | شناسایی نشد | ICP-MS |
تابع
- مکمل منیزیم:منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است و در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی از جمله تولید انرژی، سنتز پروتئین و عملکرد عصبی شرکت می کند. منیزیم مالات یک مکمل منیزیم قوی است که به افزایش سطح منیزیم در بدن کمک می کند.
- رفع خستگی:برخی تحقیقات نشان می دهد که مالات منیزیم ممکن است به کاهش احساس خستگی کمک کند، به خصوص در افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن و فیبرومیالژیا.
- پشتیبانی از تولید انرژی:اسید مالیک نقش مهمی در متابولیسم انرژی ایفا می کند و مالات منیزیم ممکن است به بهبود سطح انرژی و عملکرد ورزشی کمک کند.
- عملکرد عضلات را بهبود می بخشد:منیزیم برای انقباض و آرامش عضلات ضروری است و منیزیم مالات ممکن است به کاهش اسپاسم و تنش عضلانی کمک کند.
- حمایت از سلامت قلب و عروق:منیزیم به حفظ ریتم طبیعی قلب و فشار خون کمک می کند و منیزیم مالات ممکن است فواید سلامت قلب و عروق داشته باشد.
- سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کند:منیزیم به حفظ عملکرد طبیعی گوارش کمک می کند و ممکن است به رفع یبوست کمک کند.
- کیفیت خواب را بهبود می بخشد:تصور می شود که منیزیم به آرامش سیستم عصبی کمک می کند، به طور بالقوه کیفیت خواب را بهبود می بخشد و باعث استراحت بهتر می شود.
استفاده توصیه شده
- توصیه می کنیم دوز 1500 میلی گرم (3 کپسول) در روز را با معده خالی مصرف کنید. این دوز تقریباً نیمی از نیاز روزانه یک بزرگسال به منیزیم (225 میلی گرم منیزیم عنصری) را تأمین می کند. این دوز را می توان دو بار در روز مصرف کرد اگر برای رفع کمبود جدی منیزیم کار می کند.
- مصرف بیش از 6 کپسول در روز را توصیه نمی کنیم مگر اینکه پزشک تجویز کند، زیرا ممکن است دریافت بیش از حد منیزیم و 3000 میلی گرم منیزیم مالات نیاز روزانه را قبل از در نظر گرفتن منیزیم بدست آمده از طریق رژیم غذایی تامین کند.
