बेनफ़ोटियामिन एक आहार अनुपूरक है जो शरीर में थायमिन (विटामिन बी1) में परिवर्तित हो जाता है। थायमिन आपके शरीर को पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है और मस्तिष्क के कार्य के लिए आवश्यक है। कुछ लोग थायमिन के स्तर को बढ़ाने के लिए बेनफोटियामिन का उपयोग करते हैं क्योंकि इसे अत्यधिक जैवउपलब्ध माना जाता है। इसका मतलब है कि यह जल्दी से रक्तप्रवाह तक पहुंचता है और शरीर में थायमिन के उच्च स्तर का उत्पादन करता है।
क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं, बेनफोटियामिन डायबिटिक न्यूरोपैथी (तंत्रिका दर्द) और अल्जाइमर रोग के लिए भी सहायक हो सकता है।
बेनफोटियामिन का स्वास्थ्य लाभ
1. मधुमेह न्यूरोपैथी
बेनफ़ोटियामाइन थेरेपी मधुमेह संबंधी नेफ्रोपैथी, मधुमेह की एक गंभीर जटिलता, जो हृदय रोग और मृत्यु दर के उच्च जोखिम से जुड़ी है, को रोकने के लिए एक संभावित रणनीति प्रतीत होती है। उच्च ग्लूकोज सांद्रता से ट्रायोसेफॉस्फेट्स का संचय होता है; यह जैव रासायनिक शिथिलता और अंततः मधुमेह नेफ्रोपैथी के विकास की ओर जाता है।
चूहों में प्रीक्लिनिकल अध्ययनों से पता चला है कि बेनफोटियामिन मधुमेह में ट्रायोसफॉस्फेट के संचय को रोकता है और इसलिए नेफ्रोपैथी के विकास को रोकता है।
2. अल्जाइमर रोग में संज्ञानात्मक सुधार
प्रीक्लिनिकल अध्ययनों से पता चला है कि बेनफोटियामिन अल्जाइमर रोग में संज्ञानात्मक हानि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। बेनफोटियामिन को अल्जाइमर रोग के पशु मॉडल में एमाइलॉइड बयान को कम करने के लिए दिखाया गया है। हालाँकि, ये प्रभाव मनुष्यों में सिद्ध नहीं हुए हैं। द्वितीय चरण के क्लिनिकल परीक्षण में वर्तमान में यह आकलन किया जा रहा है कि क्या बेनफोटायमीन हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले रोगियों में संज्ञानात्मक गिरावट को रोक सकता है।
3. शराब पर निर्भरता पर काबू पाना
पुरानी शराब का सेवन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और विटामिन की गंभीर कमी से जुड़ा हुआ है। अल्कोहलवाद से संबंधित थायमिन की कमी को केंद्रीय और परिधीय सफेद पदार्थ के प्रगतिशील नुकसान के कारण न्यूरोलॉजिकल सिंड्रोम की विशेषता है। यद्यपि अल्कोहल-प्रेरित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क्षति वाले रोगियों के लिए थियामिन प्रतिस्थापन महत्वपूर्ण है, लेकिन बेनफोटियामिन परिधि से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में पार करने में प्रभावी साबित नहीं हुआ है।
4. धूम्रपान के लिए बेनफ़ोटियामाइन
धूम्रपान से एंडोथेलियल डिसफंक्शन होता है, जो हृदय रोग में एक प्रारंभिक घटना है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से बढ़ा हुआ है। चूहों पर एक प्रीक्लिनिकल अध्ययन में, बेनफोटियामिन को निकोटीन-प्रेरित संवहनी शिथिलता को रोकने के लिए पाया गया था। स्वस्थ स्वयंसेवकों पर किए गए एक परीक्षण ने प्रदर्शित किया है कि बेनफोटियामिन के साथ अल्पकालिक उपचार आंशिक रूप से स्वस्थ धूम्रपान करने वालों में मैक्रोवास्कुलर फ़ंक्शन को बहाल कर सकता है।
5. किडनी की सुरक्षा
चूहे में अध्ययन के आंकड़ों से पता चलता है कि बेनफोटियामिन पेरिटोनियल झिल्ली और पेरिटोनियल डायलिसिस और यूरीमिया में अवशेष गुर्दे के लिए सुरक्षात्मक कार्रवाई करता है। अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, आहार में बेनफोटियामिन के अलावा ट्रांसकेटोलेज़ गतिविधि में वृद्धि होती है और उन्नत ग्लाइकेशन एंड उत्पादों और उनके रिसेप्टर की अभिव्यक्ति में कमी आती है।
उस्तुनेर एट अल द्वारा एक अध्ययन। ऊतक और सेल में प्रकाशित में पाया गया कि बेनफोटियामिन पूरक ऑक्सीडेटिव तनाव और गुर्दे की ट्यूबलर कोशिकाओं के सूजन के माध्यम से एंटीबायोटिक-प्रेरित नेफ्रोटॉक्सिसिटी को देखने में सहायक हो सकता है।
6. एंटीट्यूमर क्षमता
इन विट्रो अध्ययनों से पता चलता है कि बेनफोटियामाइन पैराप्टोसिस कोशिका मृत्यु नामक तंत्र द्वारा ल्यूकेमिया को रोक सकता है। पैराप्टोसिस एक प्रकार की क्रमादेशित कोशिका मृत्यु है जिसमें साइटोप्लाज्मिक रिक्तिका का निर्माण शामिल होता है। जापान में कनाज़ावा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक सेल कल्चर अध्ययन में पाया गया कि बेनफ़ोटियामाइन तीव्र माइलॉयड ल्यूकेमिया रोगियों के लिए एक आशाजनक एजेंट है जो मानक कीमोथेरेपी के लिए पात्र नहीं हैं। उन्होंने यह भी देखा कि बेनफोटियामाइन ने माइलॉयड ल्यूकेमिया कोशिकाओं को खत्म करने के लिए एक कीमोथेराप्यूटिक एजेंट साइटाराबिन के साथ सहक्रियात्मक गतिविधि दिखाई।
7. एंटीऑक्सीडेंट गुण
बेनफोटियामिन भी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं जो प्रोस्टाग्लैंडीन और ल्यूकोट्रिएन संश्लेषण के निषेध के माध्यम से उत्पन्न होते हैं।
खुराक: मुझे कितनी बेनफ़ोटियामाइन लेनी चाहिए?
पूरक लेने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पूरक और खुराक आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त हैं।
किसी भी हालत के उपचार के रूप में बेनफोटियामिन के लिए कोई सुरक्षित या प्रभावी खुराक सिफारिशें स्थापित नहीं की गई हैं।
मधुमेह वाले लोगों में अधिकांश अध्ययनों ने दिन में दो बार 300 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग किया है। अन्य परीक्षणों ने महत्वपूर्ण समस्याओं के बिना प्रति दिन 900 मिलीग्राम तक की खुराक का उपयोग किया है।
यदि आप बेनफ़ोटियामाइन की खुराक आज़माना चाहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। वे आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं कि क्या यह आपके लिए सुरक्षित है और आपको एक उचित खुराक निर्धारित करने में मदद करता है।
पोस्ट समय: अप्रैल-04-2023