एल्डरबेरी गम्मीहरू के हुन्?
हरायोसबै भन्दा राम्रो जैविक आपूर्ति गर्नुहोस् Elderberry gummies एउटा चपाउन मिल्ने, चिसो सप्लिमेन्ट हो जसमा एल्डर बिरुवा (Sambucus nigra) बाट बेरीको रस वा एक्स्ट्र्याक्ट हुन्छ।
एल्डरबेरी पूरकहरूमा एक लोकप्रिय घटक हो जसले प्रतिरक्षा स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ र चिसो र फ्लू लक्षणहरू प्राकृतिक रूपमा उपचार गर्दछ।
किनभने यी जामुनहरू प्राकृतिक रूपमा मीठो र फलफूल हुन्छन्, तिनीहरूले आफूलाई गम्मी र सिरपमा राम्रोसँग उधारो दिन्छन् - जुन एल्डरबेरी पूरकहरूको सबैभन्दा लोकप्रिय रूपहरू हुन्।
Aogubio आपूर्ति Elderberry Gummy पूरकहरू बच्चाहरूका लागि उत्कृष्ट छन् जसले सिरपहरू मन पराउँदैनन् वा चक्कीहरू निल्न सक्षम हुन सक्छन्।
तिनीहरू वयस्कहरूका लागि पनि उत्कृष्ट छनौट हुन्, किनकि तिनीहरू चक्की निल्न समस्या भएका मानिसहरूका लागि उपयोगी छन्, र तिनीहरूले धेरै औषधि वा पूरकहरू लिनेहरूको लागि आवश्यक चक्कीहरूको संख्या कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
यी हुन् एल्डरबेरीका ५ स्वास्थ्य फाइदाहरु:
एल्डरबेरीमा क्यालोरी कम हुन्छ र एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण हुन्छ, जसले एन्थोसायनिन्स, फ्लाभोनोल र फेनोलिक एसिडको समृद्ध स्रोत प्रदान गर्दछ। यी जामुनहरूमा भिटामिन सी र आहार फाइबर पनि प्रशस्त हुन्छ।
तिनीहरूको पोषण मूल्यलाई ध्यानमा राख्दै, एल्डरबेरी एक्स्ट्र्याक्ट सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्दा स्वास्थ्य सुधार गर्न र रोगहरूको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ, जस्तै:
- एन्टिभाइरल
एल्डरबेरीमा एन्टिभाइरल गुणहरू छन् जसले फ्लू र चिसो जस्ता संक्रमणहरूको गम्भीरतालाई रोक्न वा घटाउँछ।
- सूजन कम गर्नुहोस्
एल्डरबेरी एन्टिअक्सिडेन्टमा धनी हुन्छ जसले फ्री रेडिकलहरूलाई डीएनए स्तरमा कोशिकाहरूलाई नोक्सान गर्नबाट रोक्छ, जसले सूजन कम गर्छ, सुन्निने र दुखाइ कम गर्छ।
- चिसो र फ्लू
एल्डरबेरी पूरकहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन्छ र चिसो र फ्लू लक्षणहरू रोक्न वा उपचार गर्दछ।
- हृदयमा राम्रो प्रभाव
एल्डरबेरीले मुटु र रक्तनलीहरूमा राम्रो प्रभाव पार्ने भनेर चिनिन्छ। धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि एल्डरबेरीमा एन्टिअक्सिडेन्टले खराब कोलेस्ट्रोलको स्तर र हृदय रोगको जोखिम कम गर्छ।
- रगतमा चिनीको मात्रा
एल्डरबेरीले इन्सुलिन स्राव बढाउन सक्छ, जसले शरीरमा रगतमा चिनीको मात्रा राम्रो राख्छ।
अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि एल्डरबेरी फूलहरूले इन्जाइम अल्फा-ग्लुकोसिडेजलाई रोक्न सक्छ जसले स्टार्चलाई ग्लुकोजमा तोड्छ। यस इन्जाइमको अवरोधको साथ, ग्लुकोज उत्पादन हुँदैन, जसले राम्रो रक्त शर्कराको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
तपाईले aogubio सप्लाई केटो एप्पल साइडर गम्मी, भिटामिन सी गम्मी, हेयर भिटामिन गम्मी, सी मॉस गम्मी र कोलाजेन गम्मीहरू पनि पाउनुहुनेछ! हामी प्रत्येकको बारेमा पछि कुरा गर्नेछौं!
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-08-2023
