Kavaje napitak ili ekstrakt napravljen od biljke Piper methysticum. U južnom Pacifiku, to je popularno piće koje se koristi u ceremonijama za opuštanje.
Naziv "kava" dolazi od polinezijske riječi "awa", što znači gorak. Kava utiče na mozak i druge dijelove centralnog nervnog sistema. Vjeruje se da su hemikalije zvane kavalaktoni koje se nalaze u kavi odgovorne za njene efekte.
Ljudi obično koriste kavu za anksioznost. Također se koristi za stres, odvikavanje od lijekova koji se zovu benzodiazepini, probleme sa spavanjem i mnoge druge svrhe, ali nema dobrih naučnih dokaza koji bi podržali mnoge od ovih upotreba.
Slučajevi oštećenja jetre, pa čak i neki smrtni slučajevi, povezani su s upotrebom kave. Zbog toga je kava početkom 2000-ih povučena sa tržišta Evrope i Kanade. Ali nakon pregleda dokaza, većina zemalja je dozvolila kavi da se vrati u
tržište. Kava nikada nije skinuta sa tržišta u SAD-u.
- mogu djelovati kao i neki lijekovi protiv anksioznosti na recept.
- Vrsta uporne anksioznosti obilježena pretjeranom brigom i napetošću (generalizirani anksiozni poremećaj ili GAD). Čini se da uzimanje kave na usta ne poboljšava simptome GAD-a.
Moguće neefikasno za
Postoji interesovanje za korištenje kave u brojne druge svrhe, ali nema dovoljno pouzdanih informacija da bi se moglo reći da li bi to moglo biti od pomoći.
Doziranje
Kavadostupan je u mnogo različitih vrsta proizvoda, uključujući čajeve i druga pića. Ekstrakte kave najčešće koriste odrasli u dozama od 150-400 mg na usta dnevno do 2 godine. Razgovarajte sa zdravstvenim radnicima kako biste saznali koja vrsta proizvoda i doza mogu biti najbolji za određeno stanje.
Vrijeme objave: 13.11.2023
