Kavaé uma bebida ou extrato feito da planta Piper methysticum. No Pacífico Sul, é uma bebida popular usada em cerimônias de relaxamento.
O nome “kava” vem da palavra polinésia “awa”, que significa amargo. Kava afeta o cérebro e outras partes do sistema nervoso central. Acredita-se que produtos químicos chamados kavalactonas, encontrados na kava, sejam responsáveis por seus efeitos.
As pessoas costumam usar kava para ansiedade. Também é usado para estresse, abstinência de medicamentos chamados benzodiazepínicos, problemas de sono e muitos outros fins, mas não há boas evidências científicas para apoiar muitos desses usos.
Casos de danos no fígado e até algumas mortes têm sido associados ao uso de kava. Por causa disso, a kava foi retirada do mercado na Europa e no Canadá no início dos anos 2000. Mas depois de analisar as evidências, a maioria dos países permitiu que a kava voltasse ao
mercado. Kava nunca foi retirado do mercado nos EUA.
- pode funcionar tão bem quanto alguns medicamentos ansiolíticos prescritos.
- Um tipo de ansiedade persistente marcada por preocupação e tensão exageradas (transtorno de ansiedade generalizada ou TAG). Tomar kava por via oral não parece melhorar os sintomas do TAG.
Possivelmente ineficaz para
Há interesse em usar kava para vários outros fins, mas não há informações confiáveis suficientes para dizer se pode ser útil.
Dosagem
Kavaestá disponível em diversos tipos de produtos, incluindo chás e outras bebidas. Os extratos de Kava têm sido usados com mais frequência por adultos em doses de 150-400 mg por via oral diariamente por até 2 anos. Fale com um profissional de saúde para descobrir que tipo de produto e dose podem ser melhores para uma condição específica.
Horário da postagem: 13 de novembro de 2023
