Kavaé unha bebida ou extracto feito da planta Piper methysticum. No Pacífico Sur, é unha bebida popular que se usa nas cerimonias de relaxación.
O nome "kava" provén da palabra polinesia "awa", que significa amargo. Kava afecta o cerebro e outras partes do sistema nervioso central. Crese que os produtos químicos chamados kavalactonas que se atopan no kava son os responsables dos seus efectos.
A xente adoita usar o kava para a ansiedade. Tamén se usa para estrés, abstinencia de drogas chamadas benzodiazepinas, problemas de sono e moitos outros propósitos, pero non hai boas evidencias científicas que apoien moitos destes usos.
Relacionáronse casos de danos hepáticos e incluso algunhas mortes co uso de kava. Por iso, o kava foi retirado do mercado en Europa e Canadá a principios dos anos 2000. Pero despois de revisar as probas, a maioría dos países permitiron que o kava volva ao
mercado. Kava nunca foi retirado do mercado en EE.
- podería funcionar tan ben como algúns medicamentos receitados contra a ansiedade.
- Un tipo de ansiedade persistente marcada por unha preocupación e tensión esaxeradas (trastorno de ansiedade xeneralizada ou TAG). Tomar kava por vía oral non parece mellorar os síntomas do TAG.
Posiblemente ineficaz para
Hai interese en usar o kava para outros propósitos, pero non hai suficiente información fiable para dicir se pode ser útil.
Dosificación
Kavaestá dispoñible en moitos tipos diferentes de produtos, incluíndo tés e outras bebidas. Os extractos de kava foron usados con máis frecuencia polos adultos en doses de 150-400 mg por vía oral ao día durante ata 2 anos. Fale cun provedor de saúde para saber que tipo de produto e dose poden ser os mellores para unha condición específica.
Hora de publicación: 13-nov-2023
