Kavaer en drik eller ekstrakt fremstillet af Piper methysticum-planten. I det sydlige Stillehav er det en populær drik, der bruges i ceremonier til afslapning.
Navnet "kava" kommer fra det polynesiske ord "awa", som betyder bitter. Kava påvirker hjernen og andre dele af centralnervesystemet. Kemikalier kaldet kavalactones, der findes i kava, menes at være ansvarlige for dets virkninger.
Folk bruger almindeligvis kava til angst. Det bruges også til stress, abstinenser fra lægemidler kaldet benzodiazepiner, søvnproblemer og mange andre formål, men der er ingen god videnskabelig dokumentation for at understøtte mange af disse anvendelser.
Tilfælde af leverskade og endda nogle dødsfald er blevet forbundet med kava-brug. På grund af dette blev kava taget af markedet i Europa og Canada i begyndelsen af 2000'erne. Men efter at have gennemgået beviserne, har de fleste lande tilladt kava at vende tilbage til
marked. Kava blev aldrig taget af markedet i USA.
- kan virke lige så godt som nogle receptpligtige anti-angst medicin.
- En type vedvarende angst præget af overdreven bekymring og spænding (generaliseret angstlidelse eller GAD). At tage kava gennem munden ser ikke ud til at forbedre symptomerne på GAD.
Muligvis ineffektiv for
Der er interesse for at bruge kava til en række andre formål, men der er ikke nok pålidelig information til at sige, om det kan være nyttigt.
Dosering
Kavafindes i mange forskellige typer produkter, herunder te og andre drikkevarer. Kava-ekstrakter er oftest blevet brugt af voksne i doser på 150-400 mg gennem munden dagligt i op til 2 år. Tal med en sundhedsudbyder for at finde ud af, hvilken type produkt og dosis der kan være bedst til en bestemt tilstand.
Indlægstid: 13. nov. 2023
