Kavaass e Getränk oder Extrakt aus der Piper methysticum Planz. Am Südpazifik ass et e populäre Getränk deen an Zeremonien fir Entspanung benotzt gëtt.
Den Numm "kava" kënnt vum polynesesche Wuert "awa", dat heescht bitter. Kava beaflosst d'Gehir an aner Deeler vum Zentralnervensystem. Chemikalien genannt Kavalaktone, déi a Kava fonnt ginn, gi gegleeft fir seng Effekter verantwortlech ze sinn.
Leit benotzen allgemeng Kava fir Besuergnëss. Et gëtt och fir Stress benotzt, Réckzuch vun Drogen genannt Benzodiazepinen, Schlofproblemer a vill aner Zwecker, awer et gëtt keng gutt wëssenschaftlech Beweiser fir vill vun dëse Gebrauch z'ënnerstëtzen.
Fäll vu Liewerschued a souguer e puer Doudesfäll goufen mam Kava Gebrauch verbonnen. Wéinst dësem gouf Kava an Europa a Kanada am fréien 2000er vum Maart geholl. Mä no der Iwwerpréiwung vun de Beweiser, déi meescht Länner hunn erlaabt kava zréck an d'
Maart. Kava gouf ni vum Maart an den USA geholl.
- kéint funktionnéieren wéi och e puer Rezept Anti-Besuergnëss Medikamenter.
- Eng Zort persistent Besuergnëss markéiert duerch iwwerdriwwe Suergen a Spannungen (generaliséierter Angststéierung oder GAD). Kava mam Mond ze huelen schéngt net d'Symptomer vu GAD ze verbesseren.
Méiglech Ineffektiv fir
Et gëtt Interesse fir Kava fir eng Rei aner Zwecker ze benotzen, awer et gëtt net genuch zouverlässeg Informatioun fir ze soen ob et hëllefräich ka sinn.
Doséierung
Kavaass verfügbar a vill verschidden Aarte vu Produkter, dorënner Téi an aner Gedrénks. Kava Extrakter goufen am meeschten vun Erwuessener an Dosen vun 150-400 mg per Mond all Dag fir bis zu 2 Joer benotzt. Schwätzt mat engem Gesondheetsbetreiber fir erauszefannen wéi eng Zort Produkt an Dosis am Beschten fir e spezifeschen Zoustand ass.
Post Zäit: Nov-13-2023
