Kavaest une boisson ou un extrait fabriqué à partir de la plante Piper methysticum. Dans le Pacifique Sud, c'est une boisson populaire utilisée lors des cérémonies de détente.
Le nom « kava » vient du mot polynésien « awa », qui signifie amer. Le kava affecte le cerveau et d'autres parties du système nerveux central. On pense que les produits chimiques appelés kavalactones présents dans le kava sont responsables de ses effets.
Les gens utilisent couramment le kava pour lutter contre l’anxiété. Il est également utilisé contre le stress, le sevrage de médicaments appelés benzodiazépines, les problèmes de sommeil et bien d’autres fins, mais il n’existe aucune preuve scientifique solide pour étayer bon nombre de ces utilisations.
Des cas de lésions hépatiques et même certains décès ont été liés à la consommation de kava. Pour cette raison, le kava a été retiré du marché en Europe et au Canada au début des années 2000. Mais après avoir examiné les preuves, la plupart des pays ont autorisé le retour du kava sur le marché.
marché. Le kava n’a jamais été retiré du marché aux États-Unis.
- pourrait fonctionner aussi bien que certains médicaments anti-anxiété sur ordonnance.
- Un type d'anxiété persistante marquée par une inquiétude et une tension exagérées (trouble d'anxiété généralisée ou TAG). Prendre du kava par voie orale ne semble pas améliorer les symptômes du TAG.
Peut-être inefficace pour
Il existe un intérêt pour l’utilisation du kava à de nombreuses autres fins, mais il n’existe pas suffisamment d’informations fiables pour dire si cela pourrait être utile.
Dosage
Kavaest disponible dans de nombreux types de produits différents, notamment des thés et autres boissons. Les extraits de kava sont le plus souvent utilisés par les adultes à des doses de 150 à 400 mg par voie orale par jour pendant 2 ans maximum. Parlez à un professionnel de la santé pour savoir quel type de produit et quelle dose pourraient être les meilleurs pour une condition spécifique.
Heure de publication : 13 novembre 2023
