Boorash Beta Glucan Budada Tayada Sare leh
Sharaxaada Alaabta
Oats oats (magacyada Laatiinka: Avena sativa l.) ee dhirta gramineous. Waxaa jira laba nooc oo waaweyn, mid waa miro qaawan, waa nooc ka mid ah miraha.
Saliidda Shiinaha ee loo yaqaan 'Oats' oo qaawan, oo loo yaqaan 'Oats' oo qaawan, YuMai, sarreen, miro, duurjoogta waa nooc ka mid ah sonkorta hoose iyo qiimaha nafaqo ee sarreeya, cunnada tamarta sare leh.
Boorashku waxay qani ku yihiin fiber-ka cuntada, waxay kor u qaadi kartaa peristalsis caloosha iyo mindhicirka, saxarada, tirada kulaylka hooseeya, index glycemic hooseeya,
lipid hypoglycemic, sidoo kale waa mid ka mid ah tonic heer sare ah, waa cunto aan laga maarmin meelaha saboolka ah.
Shahaadada Falanqaynta
| Shayga | Tilmaamid | Natiijada tijaabada |
| Muuqashada | Budada jaalaha fudud | waafaqsan |
| ur | Sifada | waafaqsan |
| Dhadhan | Sifada | waafaqsan |
| Qayb La Isticmaalay | Geedo dhan | waafaqsan |
| Khasaare xagga qalajinta | ≤5.0% | waafaqsan |
| Dambas | ≤5.0% | waafaqsan |
| Cabbirka walxaha | 95% waxay dhaafeen 80 mesh | waafaqsan |
| Xasaasiyadda | Midna | waafaqsan |
Xakamaynta Kiimikada
| Biraha culus | NMT 10pm | waafaqsan |
| Arsenic | NMT 2pm | waafaqsan |
| Hogaamin | NMT 2pm | waafaqsan |
| Cadmium | NMT 2pm | waafaqsan |
| Meerkuri | NMT 2pm | waafaqsan |
| Xaaladda GMO | GMO Bilaash | waafaqsan |
Xakamaynta Microbiological
| Wadarta tirada saxanada | 10,000cfu/g Max | waafaqsan |
| Khamiirka & Caaryada | 1,000cfu/g ugu badnaan | waafaqsan |
| E.Coli | xun | xun |
| Salmonella | xun | xun |
Shaqada & Codsiga
- Kolestaroolka hoose
Oat beta glucan ayaa si weyn loo daraaseeyay waxaana la caddeeyey inay si wax ku ool ah hoos ugu dhigto heerka lipoprotein-cufnaanta hoose (LDL) ee dhiigga. Nidaamkeeda inta badan waa sameynta walax kolloid ah oo ku jirta xiidmaha, taas oo yaraynaysa nuugista kolestaroolka, taas oo kor u qaadeysa soo saarida kolestaroolka.
- Hagaajinta xakamaynta sonkorta dhiigga
Oat beta glucan waxay hoos u dhigi kartaa faaruqinta cuntada ee habka dheef-shiidka, taas oo hoos u dhigi karta kor u kaca sonkorta dhiigga ka dib cuntada. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dadka macaanka qaba iyo dadka u baahan inay xakameeyaan heerka sonkorta dhiigga.
- Horumarinta caafimaadka mindhicirka
Sida fiber milmi leh, oat beta glucan waxay kor u qaadi kartaa korriinka probiotics ee mindhicirka, hagaajinta dheelitirka microflora mindhicirka, iyo kor u qaadida caafimaadka mindhicirka. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale kordhin kartaa mugga saxarada waxayna kor u qaadi kartaa dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee saxarada.
- Kordhinta shaqada difaaca
Daraasaduhu waxay muujiyeen in oat beta-glucan ay leedahay saameyn immunomodulatory ah, taas oo kor u qaadi karta jawaabta difaaca jirka oo ka caawisa iska caabinta caabuqa iyo cudurrada.
- Miisaanka oo yaraada iyo xakamaynta miisaanka
Oat beta-glucan waxay leedahay dareen dheraad ah oo xoog leh, taas oo gacan ka geysan karta xakamaynta rabitaanka cuntada iyo dhimista qaadashada kalooriga, sidaas darteed waxay door wanaagsan ka ciyaartaa dhimista miisaanka iyo maareynta miisaanka.
- Antioxidant iyo saamaynta anti-bararka
Maaddooyinka kale ee ku jira oats waxay si wadajir ah ula shaqeeyaan beta-glucan si ay u yeeshaan antioxidant-ka iyo saameynaha ka-hortagga bararka, taas oo gacan ka geysan karta yareynta khatarta cudurrada daba-dheeraada.
Goobaha codsiga
- Warshadaha cuntada:Oat beta-glucan waxaa inta badan lagu daraa firileyda quraacda, baararka tamarta, cabitaannada iyo alaabta la dubay si loo hagaajiyo qiimahooda nafaqeynta iyo faa'iidooyinka caafimaad.
- Alaabooyinka caafimaadka:Kaabista cuntada, oat beta-glucan ayaa si weyn loogu isticmaalaa alaabada caafimaadka caafimaadka wadnaha, xakamaynta sonkorta dhiigga iyo caafimaadka mindhicirka.
- Waxyaabaha la isku qurxiyo:Sababo la xiriira qoyaankeeda iyo guryaha ka-hortagga bararka, oat beta-glucan sidoo kale waxaa loo isticmaalaa alaabta daryeelka maqaarka si ay u caawiso hagaajinta xaaladda maqaarka.
Hadalka Gmo
Waxa aanu halkan ku cadaynaynaa in, inta aqoontayada ah, alaabtan aan laga soo saarin ama aan lagu soo saarin alaabta dhirta GMO.
Sida bayaanka alaabta & wasakhda
- Waxaan halkan ku caddaynaynaa in, inta aqoontayada ah, alaabtan aanay ku jirin oo aan lagu soo saarin mid ka mid ah walxahan soo socda:
- Parabens
- Phthalates
- Isku-dhafka dabiiciga ah ee kacsan (VOC)
- Xalka iyo Haraaga Xalalka
Warbixin bilaash ah Gluten
Waxaan halkan ku caddaynaynaa in, inta aqoontayada ah, alaabtani aanay lahayn gluten-free oo aan lagu soo saarin wax maaddooyin ah oo ay ku jiraan gluten.
(Maya)/ (Tse) Bayaanka
Waxaan halkan ku xaqiijinaynaa in, inta aqoontayada ah, badeecadani ay ka xor tahay BSE/TSE.
Odhaah aan naxariis lahayn
Waxaan halkan ku caddaynaynaa in, inta aqoontayada ah, alaabtan aan lagu tijaabin xayawaanka.
Hadalka Kosher
Waxaan halkan ku xaqiijinaynaa in alaabtan la xaqiijiyay heerka Kosher.
Bayaanka Vegan
Waxaan halkaan ku xaqiijineynaa in alaabtan lagu cadeyay heerarka Vegan.
Macluumaadka Xasaasiyadda Cuntada
| Qayb | Ku jira alaabta |
| Lawska (iyo/ama kala-soocida,) tusaale, saliid borotiin ah | Maya |
| Miraha Geedka (iyo/ama waxyaabaha laga soo saaro) | Maya |
| Abuurka (Mustard, Sisinta) (iyo/ama kala-soocida) | Maya |
| Qamadiga, Shaciir, Galley, Hilibka, Higaada, Kamut ama isku-dhafankooda | Maya |
| Gluten | Maya |
| Soybeans (iyo/ama asal) | Maya |
| Caanaha (ay ku jirto lactose) ama Ukun | Maya |
| Kalluunka ama alaabtooda | Maya |
| Shellfish ama alaabtooda | Maya |
| Selery (iyo/ama asal) | Maya |
| Lupine (iyo/ama asal) | Maya |
| Sulphites (iyo derivatives) (lagu daray ama> 10 ppm) | Maya |
