አረንጓዴ ዱቄት ምንድን ነው?

የጠዋት ለስላሳ፡ቀንዎን በሱፐር አረንጓዴ ለስላሳ ቅባት መጀመር የንጥረ ነገር መጨመር ለማግኘት ፈጣን እና ቀላል መንገድ ነው። ለተመጣጣኝ ቁርስ የአረንጓዴ ዱቄትዎን ከሚወዷቸው ፍራፍሬዎች፣ የፕሮቲን ምንጭ እና ጤናማ ስብ ጋር ያዋህዱ።

ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በፊት ወይም በኋላ መንቀጥቀጥ፡-የአረንጓዴ ዱቄቶች የንጥረ-ምግብ እፍጋት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ አመጋገብዎ ጋር ጥሩ ተጨማሪ ያደርጋቸዋል። ለተሻሻለ ማገገሚያ እና ጉልበት ወደ ፕሮቲን መንቀጥቀጥዎ ያዋህዷቸው።

የእኩለ ቀን ምረጡኝለዚያ ሰከንድ (ወይም ሶስተኛ) ኩባያ ቡና ከመድረስ ይልቅ ከሰአት በኋላ ሃይል ለመጨመር አንዳንድ አረንጓዴ ዱቄትን ከውሃ ጋር በመቀላቀል ይሞክሩ። ያንን የቀትር ድቀት ለማሸነፍ ጤናማ መንገድ ነው።

ስለ ሊን ግሪንስ ሱፐር ግሪንስ ዱቄት ትልቁ ነገር የተዘጋጀው በተለምዶ የአመጋገብ ማሟያ የማይወስዱ ሰዎች መሆኑ ነው። ዱቄቱ ጣዕም የሌለው ነው, ይህም ለስላሳዎች, ለመንቀጥቀጥ, ወይም ከውሃ ጋር ለመደባለቅ ብቻ ነው.