مزایای سلامتی سبزیجات ارگانیک چیست؟
مکمل های سبزی پودری راهی آسان برای افزایش مصرف ویتامین ها و مواد معدنی ضروری شما هستند. آنها همچنین می توانند به شما کمک کنند تا میزان توصیه شده روزانه میوه ها و سبزیجات را تامین کنید. پودرهای سبز منبع غلیظی از مواد مغذی هستند، بنابراین می توانند تأثیر قدرتمندی بر سلامت شما داشته باشند. در اینجا برخی از قابل توجه ترین فواید پودر سبز آورده شده است:
آیا بهترین پودر سبزی پودری است که معتبرترین مواد ارگانیک و آنتی اکسیدان ها را در یک دوز روزانه بسته بندی می کند؟ پوستی درخشان، تقویت کننده انرژی و سیستم ایمنی قوی؟ ما استدلال می کنیم که بهترین پودر سبزی همان پودری است که در واقع می خواهید بنوشید. (بطری های گرد و غباری مولتی ویتامین ها و مکمل های غذایی در پشت "کشوی سلامتی" شما موافق است.)
در حالی که آنها نمی توانند جایگزین یک رژیم غذایی سالم شوند، فواید پودرهای سبزی جذابیت غیرقابل انکاری دارد. ما سالاد کلم کلم برای تمام عمر تیم هستیم، اما چرا نمیخواهید اسموتی صبحگاهی خود را با تمام ویتامینها و مواد معدنی و مواد مغذی که سبزیجات برگدار فراهم میکنند، پر کنید؟
فواید نوشیدن یک سبزی فوق العاده برای سلامتی
- سرشار از مواد مغذی گیاهی
بیایید بدون گم شدن در اصطلاح علمی، به اولین مزیت اصلی بپردازیم. فیتونوترینت ها، اگرچه مانند ویتامین ها و مواد معدنی برای زنده نگه داشتن شما ضروری نیستند، اما فوق العاده مفید هستند. همانطور که WebMD بیان می کند:
بر خلاف ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غذاهای گیاهی، فیتونوترینت ها برای زنده ماندن شما ضروری نیستند. اما زمانی که شما مواد مغذی گیاهی می خورید یا می نوشید، ممکن است به پیشگیری از بیماری ها کمک کرده و بدن شما را به درستی کار کند.
بنابراین، آنها بسیار انتقادی هستند. بسیاری از ترکیبات موجود در نوشیدنیهای سبز، سرشار از مواد مغذی گیاهی هستند. آنها خواص ضد التهابی، آنتی بیوتیکی، آنتی اکسیدانی دارند و برای سلامت سیستم ایمنی، محافظت در برابر رادیکال های آزاد و بازسازی بافت عالی هستند.
آیا پودرهای سبز منبع خوبی از فیبر هستند؟
متأسفانه، بسیاری از ما فیبر کافی در رژیم غذایی روزانه خود دریافت نمی کنیم، به خصوص با رواج غذاهای بسیار فرآوری شده در رژیم های غذایی مدرن غربی.
برای تامین نیاز روزانه شما به فیبر، هیچ چیز از خوردن میوه ها و سبزیجات در حالت طبیعی شان بهتر نیست. فرآیندهای خشک کردن انجمادی و آبگیری که در تهیه پودر سبزی استفاده می شود، ناگزیر منجر به از بین رفتن خاصیت فیبری آنها می شود.
مقدار فیبر باقی مانده در پودر نامشخص است، بنابراین مراقب مارک هایی باشید که ادعا می کنند محتوای فیبر بالایی دارند.
بهترین استراتژی این است که از یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات و مکمل با پودر سبزی استفاده کنید تا در روزهایی که نمی توانید پنج وعده غذایی توصیه شده خود را مصرف کنید، میزان مواد مغذی خود را برآورده کنید.
پودر سبزی چیست؟
پودر سبزیجات مورد علاقه ساکارا از فلسفه این برند حمایت می کند که سبزی ها باید در هر وعده غذایی وجود داشته باشند. دانیل دوبویز، مربی سلامت کل نگر، متخصص تغذیه، و بنیانگذار ساکارا، خاطرنشان می کند که رژیم غذایی استاندارد آمریکایی مقدار کافی سبزی روزانه را کم می کند. او با اشاره به تحقیقاتی که در مورد اینکه چگونه سبزی ها می توانند نه تنها از سم زدایی طبیعی بلکه از تعدیل اکسیداتیو حمایت کنند، می گوید: "آنها برای ترویج باکتری های مفید در روده، تامین مواد معدنی ضروری و آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی که به سموم متصل می شوند و به بدن در دفع آنها کمک می کنند، حیاتی هستند." استرس - به علاوه مجموعه ای از مزایای سلامت جسمی.
مکمل های سبزی را به صورت پودر میوه و سبزیجات در نظر بگیرید. به گفته دکتر چارلز پاسلر، متخصص تغذیه مشهور، اینها می تواند راهی آسان برای اضافه کردن مواد مغذی و مواد معدنی باشد که ممکن است در رژیم غذایی شما وجود نداشته باشد. او می گوید: «در حالی که دریافت مواد مغذی از غذاهای کامل واقعی همیشه ایده آل است، دریافت تمام مواد مغذی مورد نظر از غذا به تنهایی به طور فزاینده ای دشوار شده است. مکملهای سبز میتوانند به روشی واقعی برای رساندن مواد مغذی که ممکن است فرد فاقد آن باشد، عمل کند.
آیا آماده اید که پودر سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید؟ برای کشف بهترین مکمل هایی که باید در نظر بگیرید، ادامه مطلب را بخوانید.
بهترین پودر سبزی
- چرا ما آن را دوست داریم:کول میگوید: «با 75 ماده با کیفیت بالا، الهامبخش AG1 ایجاد یک مکمل تغذیهای مبتنی بر علم است که از سلامت کل بدن پشتیبانی میکند. "بهترین مکمل مکملی است که در واقع می خواهید هر روز مصرف کنید." این فلسفه مطمئناً چیزی است که مصرف کننده AG1 با آن طنین انداز می کند - بسیاری از طرفداران آن از طعم خوب، استفاده آسان و بهبود شرایط از سطح انرژی گرفته تا سلامت روده ابراز خوشحالی می کنند. علاوه بر این، گارسیا این را به عنوان پودر سبز انتخابی خود نشان می دهد.
- مواد اصلی:AG1 ترکیبی از ویتامین ها، مواد معدنی، سوپر غذاها، پروبیوتیک ها، عصاره های گیاهی، آنتی اکسیدان ها و یک مجموعه آنزیم و قارچ است.
- نحوه مصرف:به گفته کول، 1 پیمانه از آن را با 8 تا 10 اونس آب سرد مخلوط کرده و بنوشید.
اسموتی صبحگاهی:شروع روز خود با یک اسموتی سبزی فوق العاده راهی سریع و آسان برای افزایش مواد مغذی است. پودر سبزی خود را با میوه های مورد علاقه خود، منبع پروتئین و چربی سالم برای یک صبحانه متعادل مخلوط کنید.
لرزش قبل یا بعد از تمرین:تراکم مواد مغذی پودرهای سبزی باعث می شود که مکملی عالی برای تغذیه تمرینی شما باشند. برای افزایش ریکاوری و انرژی آنها را در شیک پروتئینی خود مخلوط کنید.
ظهر روز انتخاب من: به جای اینکه به دومین (یا سومین) فنجان قهوه برسید، سعی کنید مقداری پودر سبزی را با آب مخلوط کنید تا انرژی بعد از ظهر افزایش یابد. این یک راه سالم تر برای غلبه بر آن رکود ظهر است.
نکته جالب در مورد پودر سوپر گرینز Lean Greens این است که برای افرادی طراحی شده است که به طور معمول مکمل های غذایی مصرف نمی کنند. این پودر تقریباً بی مزه است و آن را برای مخلوط کردن با اسموتی، شیک یا فقط مخلوط کردن با آب عالی می کند.
لیبل خصوصی تولید پودر سوپر گرینز
محصول تولیدی پودر سوپر سبزه لیبل خصوصی ما با مواد اولیه ای که در زمان درخواست تهیه می شوند ایجاد می شود. لطفا از طریق وب سایت ما پرس و جو کنید تا در مورد فرمولاسیون دقیق محصول صحبت کنید.
- حداقل محصول/هزینه پایین
- مواد اولیه و بسته بندی درجه یک
- نقل قول سریع و زمان چرخش تولید
دسته ها: حمایت ایمنی، مکمل های برچسب خصوصی، تخصصی، تغذیه ورزشی
برچسب ها: برچسب خصوصی پودر سوپر غذای ارگانیک، مکمل های پودر برچسب خصوصی، مکمل های پوستی برچسب خصوصی، مخلوط اسموتی برچسب خصوصی، محصولات سلامتی برچسب خصوصی، تولید کننده سبزیجات فوق العاده، عمده فروشی پودر سوپر غذا، برچسب سفید سوپر غذا
لطفاً برای جزئیات و نمونه های بیشتر با Alisa از طریق sales02@imaherb.com تماس بگیرید
زمان ارسال: فوریه-19-2024
