동결건조 무화과 슬라이스/다이스

• 고혈압 감소

고혈압이라고도 알려진 고혈압은 심장병, 뇌졸중과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압을 유발하는 한 가지 요인은 나트륨을 너무 많이 섭취하고 칼륨이 충분하지 않아 발생하는 칼륨 불균형입니다.
무화과는 칼륨이 풍부한 식품이며 불균형을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한편, 동결 건조 무화과 분말에 함유된 높은 수준의 섬유질은 시스템에서 과도한 나트륨을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 소화 개선

소화 문제는 변비부터 설사까지 다양합니다. 스펙트럼의 양쪽 끝에서 섬유질 섭취를 늘리면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 섬유질 함량이 높을 뿐만 아니라 건조 무화과 분말은 다른 방식으로 소화를 돕습니다. 그들은 전반적인 장 건강을 향상시키는 프리바이오틱스의 훌륭한 공급원입니다.

• 골밀도 증가

동결 건조 무화과 분말은 칼슘과 칼륨의 좋은 공급원입니다. 이러한 미네랄은 함께 작용하여 골밀도를 향상시켜 골다공증과 같은 질환을 예방할 수 있습니다.
연구에 따르면 특히 칼륨이 풍부한 식단은 뼈 건강을 개선하고 뼈 교체를 줄일 수 있다고 합니다. 한편, 칼슘은 뼈의 주요 구조 성분으로, 칼슘 섭취를 늘리면 어린이와 청소년의 뼈 미네랄 구조가 개선되는 것으로 나타났습니다.