បង្កក​ម្សៅ​ផ្លែ​មៀន​ស្ងួត

Longan berries គឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោម "ផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យ" បីឬច្រើនដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាថ្នាំប៉ូវកំលាំងនៅក្នុងឱសថចិន។ ពីរផ្សេងទៀតនឹងក្លាយជាកាលបរិច្ឆេទ jujube (Zizyphus jujube) និង goji berries (Lycium chinensis) ។
ឡុងហ្គាន ប្រើក្នុងឱសថបុរាណចិន ជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំងឈាម និងជាប៉ូវកម្លាំងសម្រាប់ជំងឺប៉េស និងបេះដូង ផ្តល់ថាមពលតិច និងមានអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសសម្រាប់ខួរក្បាល និងបង្កើនការចងចាំ។
Longan មានជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់។ ដូចដែលយើងដឹងហើយថាខួរក្បាលពឹងផ្អែកលើការផ្គត់ផ្គង់គ្លុយកូសថេរសម្រាប់ថាមពលនៃការគិត។ លលាដ៍ក្បាល និងខួរក្បាលជាធម្មតាមានប្រហែលមួយភាគបីនៃឈាមនៃរាងកាយទាំងមូល។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីរបៀបដែលផ្លែប៊ឺរី Longan សម្បូរជាតិស្ករ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងការអស់កម្លាំងខួរក្បាល ការថប់បារម្ភ ការគេងមិនលក់ និងការចងចាំខ្សោយ។ វា​ជា​ឱសថ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​ជូន​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ប៉ុន្តែ​ជា​ពិសេស​មនុស្ស​ចាស់​ដែល​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ភ្លេច​ភ្លាំង ជំងឺ​វង្វេង និង​អាច​ជា​ជំងឺ Alzheimer ផង​ដែរ​។ ក្នុងន័យនេះ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលគិតច្រើន ហើយអាចជួបប្រទះអ័ព្ទក្នុងខួរក្បាលម្តងម្កាល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រឹមតែជាជាតិគ្លុយកូសនៃផ្លែប៊ឺរី Longan ប៉ុណ្ណោះទេ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាប៉ូវកម្លាំងឈាមដ៏ប្រសើរ។ ជាក់ស្តែង ពួកវាសម្បូរទៅដោយជាតិដែកដែលសម្បូរទៅដោយឈាម ដែលត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា 20 ដងនៃទំពាំងបាយជូរ និង 15 ដងនៃ spinach! ជាតិដែក​ជា​សារធាតុចិញ្ចឹម​សំខាន់​ក្នុង​ឈាម​ដែល​ដឹក​អុក​ស៊ី​សែន​ពី​សួត​ទៅកាន់​កោសិកា​របស់​រាងកាយ​។ នេះពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ និងភាពរឹងមាំ (ទាំងការអះអាងព្យាបាលសម្រាប់ផ្លែឡុងអាន)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី ដោយពួកគេបន្ថែមភាពភ្លឺថ្លា និងភាពស្រស់ស្អាតដល់ស្បែក និងលក្ខណៈសម្បត្តិ "ឈាមក្រហម" សម្បូរជាតិដែក បង្កើនភាពទាក់ទាញរបស់ស្ត្រី និងបម្រើជាប៉ូវកំលាំងពិសេសសម្រាប់ថាមពលផ្លូវភេទ។ បុគ្គលដែលមានប្រតិកម្មនឹងជាតិដែក មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ ព្រោះជាតិដែកមានវត្តមានសរីរាង្គ ហើយរាងកាយនឹងអាចគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់របស់វាបានប្រសើរជាងមុន។
ផ្លែប៊ឺរី Longan មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ជាទូទៅ ដែលក្រៅពីបំបាត់រោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ និងការគេងមិនលក់ រួមចំណែកដល់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ទាំងមូល។
ជាចុងក្រោយ ផ្លែបឺរី ឡុងអាន មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ស្បែក សក់ និងភ្នែក។