កញ្ចប់/ដប ការថែទាំសុខភាព Creatine Monohydrate Capsule CAS 6020-87-7
ការពិពណ៌នាផលិតផល
Creatine (creatina monohidratada en polvo) គឺជាថ្នាំរំញោចដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណមុនដោយមិនគិតថ្លៃសម្រាប់ទាំងស្ត្រីនិងបុរស។ មានការសិក្សាជាង 45 ដែលជួយផ្តល់ភស្តុតាងដែលថា creatine អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទិន្នផលថាមពល។ ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញផងដែរថា វាអាចជួយផ្តល់ជាតិទឹក ការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ និងសូម្បីតែមុខងារនៃការយល់ដឹង។
ការវិភាគជាមូលដ្ឋាន
| ធាតុ | ការបញ្ជាក់ | លទ្ធផល | វិធីសាស្រ្ត |
| កសកម្មខ្ញុំគ្រឿងផ្សំ(មួយគ្រាប់មាន2គ្រាប់) | |||
| Creatine Monohydrate | ≥ 1000 មីលីក្រាម | 1018 មីលីក្រាម | HPLC |
| ការវិភាគអតិសុខុមប្រាណ | |||
| ចំនួនចានសរុប |
|
| LAB200 |
| ផ្សិត និងផ្សិត |
|
| LAB200 |
| កូលីទម្រង់ |
|
| LAB200 |
| អ៊ី ខូលី | អវត្តមាន / 10 ក្រាម។ | អវត្តមាន / 10 ក្រាម។ | LAB200 |
| ត្រី salmonella | អវត្តមាន / 10 ក្រាម។ | អវត្តមាន / 10 ក្រាម។ | LAB200 |
| Staph ។ អូរីស | អវត្តមាន / 10 ក្រាម។ | អវត្តមាន / 10 ក្រាម។ | LAB200 |
| ការវិភាគលោហៈធ្ងន់ | |||
| អាសេនិច |
|
| ICP-MS |
| កាដ្យូម |
|
| ICP-MS |
| បារត |
|
| ICP-MS |
| នាំមុខ |
|
| ICP-MS |
មុខងារ
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តកីឡា៖Creatine monohydrate ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីបង្កើនកម្លាំង និងថាមពល ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលខ្លី ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (ដូចជាការលើកទម្ងន់ ការរត់ និងការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់)។
- បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ៖Creatine អាចជំរុញការកើនឡើងនៃជាតិទឹកនៅក្នុងកោសិកាសាច់ដុំ ដែលនាំអោយមានការកើនឡើងនៃទំហំសាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៀត creatine អាចជួយដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំដោយជំរុញការសំយោគប្រូតេអ៊ីន និងកាត់បន្ថយការបំបែកសាច់ដុំ។
- ការងើបឡើងវិញលឿន៖Creatine អាចជួយកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំង និងឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ លើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយ និងអាចឱ្យអត្តពលិកត្រឡប់ទៅហ្វឹកហាត់បានលឿនជាងមុន។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំ៖ខណៈពេលដែល creatine ត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្នុងរយៈពេលខ្លី ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវាក៏អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយចំនួនលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយស៊ូទ្រាំ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ម្តងហើយម្តងទៀត។
- គាំទ្រមុខងារខួរក្បាល៖ការស្រាវជ្រាវបឋមបានបង្ហាញថា creatine អាចមានឥទ្ធិពលជន៍លើមុខងារខួរក្បាល ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការយល់ដឹង និងការចងចាំ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។
- បង្កើនថាមពលកោសិកា៖Creatine ជួយបង្កើត ATP (adenosine triphosphate) ឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលជាប្រភពថាមពលកោសិកា ដោយការបង្កើនទុនបំរុង phosphocreatine (phosphocreatine) ក្នុងកោសិកា។
ការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំ
- ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉ន យក 1-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមានឬគ្មានអាហារ។
- Creatine monohydrate ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួច ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើវា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់ ឬកំពុងប្រើថ្នាំផ្សេងទៀត។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះភាពមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារកម្រិតស្រាល ឬហើម។












