Toplu / Şişe Sağlık Kreatin Monohidrat Kapsül CAS 6020-87-7
Ürün Açıklaması
Kreatin (creatina monohidratada en polvo) hem kadınlar hem de erkekler için mükemmel bir uyarıcı içermeyen ön egzersizdir. Kreatinin güç çıkışını artırabileceğine dair kanıt sağlamaya yardımcı olan 45'in üzerinde çalışma bulunmaktadır. Araştırmalar ayrıca sıvı alımına, kas dayanıklılığına ve hatta bilişsel işlevlere yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Temel analiz
| Öğe | Şartname | Sonuçlar | Yöntem |
| AaktifBENmalzemeler(Her 2 Kapsül İçerir) | |||
| Kreatin Monohidrat | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Mikrobiyal Analiz | |||
| Toplam Plaka Sayısı |
|
| LAB200 |
| Maya ve Küf |
|
| LAB200 |
| Koliformlar |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Yok/10g | Yok/10g | LAB200 |
| Salmonella | Yok/10g | Yok/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Yok/10g | Yok/10g | LAB200 |
| Ağır Metal Analizi | |||
| Arsenik |
|
| ICP-MS |
| Kadmiyum |
|
| ICP-MS |
| Merkür |
|
| ICP-MS |
| Yol göstermek |
|
| ICP-MS |
İşlev
- Atletik performansı geliştirin:Kreatin monohidrat, özellikle kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizler (halter kaldırma, sprint ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman gibi) sırasında gücü ve gücü artırmak için yaygın olarak kullanılır.
- Kas kütlesini artırın:Kreatin, kas hücrelerinde suyun artmasını teşvik ederek kas boyutunda bir artışa yol açabilir. Ek olarak kreatin, protein sentezini teşvik ederek ve kas yıkımını azaltarak kas büyümesini destekleyebilir.
- Hızlandırılmış kurtarma:Kreatin, egzersiz sonrası kas yorgunluğunu ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir, iyileşmeyi hızlandırabilir ve sporcuların antrenmana daha hızlı dönmesini sağlayabilir.
- Dayanıklılığı Artırır:Kreatin öncelikle kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersizler için kullanılsa da bazı araştırmalar, özellikle tekrarlanan yüksek yoğunluklu aktiviteler sırasında dayanıklılık egzersizi üzerinde de bazı olumlu etkileri olabileceğini öne sürüyor.
- BEYİN FONKSİYONUNU DESTEKLER:Ön araştırmalar, kreatinin özellikle yüksek yoğunluklu zihinsel aktivite sırasında beyin fonksiyonu üzerinde yararlı etkileri olabileceğini, muhtemelen bilişsel performansı ve hafızayı iyileştirebileceğini öne sürüyor.
- Hücresel enerjiyi geliştirin:Kreatin, hücre içi fosfokreatin (fosfokreatin) rezervlerini artırarak, hücresel enerjinin ana kaynağı olan ATP'nin (adenozin trifosfat) hızla yenilenmesine yardımcı olur.
Önerilen Kullanım
- Besin takviyesi olarak günde 1-5 porsiyon yemekle birlikte veya aç karnına alın.
- Kreatin monohidrat genellikle daha az yan etkisi nedeniyle güvenli kabul edilir, ancak özellikle belirli sağlık sorunlarınız varsa veya başka ilaçlar alıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir. Bazı kişiler hafif sindirim rahatsızlığı veya ödem yaşayabilir.
Mesajınızı buraya yazıp bize gönderin
