פרירן דאַר פייַג פּודער

פרירן דאַר פייַג פּודער איז אַ הויך פיברע, פריי פלאָוינג פּודער דערייווד פון פייגן. עס איז נידעריק אין זיסקייַט און איז ויסגעצייכנט פֿאַר נוצן ווי אַ ביינדינג אָדער בולקינג אַגענט. פיגס זענען אַ וויכטיק מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און קאַנסומינג פייגן ינקריסיז די פּלאַזמע אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט. זיי זענען איינער פון די העכסטן קוואלן פון דייאַטערי פיברע און קאַלסיום.

די פרוכט קענען זיין געוויינט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן, אפילו אויב עס איז פאַרפרוירן און געזונט. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, דאַר פייַג פּודער קענען זיין יוטאַלייזד אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. דעם אַמייזינג מאַטעריע כולל נוטריאַנץ אַזאַ ווי קאַלסיום, אייַזן, וויטאַמינס, פּאַטאַסיאַם און מער. דאָס גיט אַ באַטייטיק קוואַנטיטי פון וויטאַל נוטריאַנץ צו דעם גוף. דערצו, עס האט די פּאָטענציעל צו זיין דעוועלאָפּעד אין אַ מעדיצין וואָס קענען היילן אַ פאַרשיידנקייַט פון ילנאַסיז.

דער פייַג פּודער איז געמאכט בלויז מיט די העכסטן קוואַליטעט דאַר פייגן, וואָס רעזולטאטן אין אַ פּראָדוקט וואָס איז הויך אין אַ פאַרשיידנקייַט פון נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, קופּער, מאַנגאַנעס, אייַזן, סעלעניום, וויטאַמינס א און E, און מער. עס העלפּס דיידזשעסטיד פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ רעכט צו דער הויך ב וויטאַמין קאַנסאַנטריישאַן אַז עס האט. פייַג פּודער און פריש פייגן האָבן שוין געניצט מעדיסינאַללי דורך ינדידזשאַנאַס פעלקער פון מעקסיקא פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דייטינג צוריק צו אלטע צייטן. זיי גלויבן אַז קאַנסומינג פייגן טעגלעך מיינטיינז געזונט אָרגאַנס און געוועבן. פיגס און די פּראָדוקטן געמאכט פון זיי זענען עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשידן ווייטיקדיק טנאָים, אַרייַנגערעכנט ציינווייטיק, עאַראַטשעס, ברענט, מאָגן, אַבסעססעס, לונג ישוז און סטדס. אַמאָל די פּודער איז העאַטעד, איר וועט קענען צו מאַכן פּאָולטיסעס און פאַרשידן אנדערע טראדיציאנעלן מעדאַקיישאַנז. פייַג פּודער איז אַ ינגרידיאַנט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון מעדאַקיישאַנז וואָס מייַכל הוסט, קאַלט, בראָנטשיטיס און קאַסטן קאַנדזשעסטשאַן. די רעמאַדיז האָבן געזען בעסער טעג. אין איין ליטער פון וואַסער, מליען 20 גראַמז יעדער פון פּאַודערד דאַטעס, דזשודזשובעס און דאַר פייגן ביז די פליסיק איז רידוסט דורך האַלב. רילאַקס און קאַלמז די בריסט. איר זענט דערלויבט צו פאַרנוצן ווי פילע ווי דרייַ ברילן טעגלעך. אָדער רוי אָדער האַלב פּרעפּעריישאַנז זענען פּאַסיק. דעם נומער איז געניצט אין רעסאַפּיז וואָס ונטערשטרייַכן פלייש, אַזאַ ווי באַרביקיו. פייַג פּודער מאכט גרילד פלייש קריספּי און ווייך. (אַ האַרט שנייַדן פון פלייש וואָס איז געווען ברייזד פֿאַר אַ לאַנג צייַט). צו האַלטן די פלייש ס טאַם בשעת איר קאָכן עס, שפּריצן גענוג פּודער איבער עס אַ שעה אין שטייַגן. די אָפּשיידנדיק כראָמטשען פון די פלייש קומט פון די קעמיקאַלז און ענזימעס געפונען אין פייגן. עס קענען פֿאַרבעסערן די טאַם פון בייקט סכוירע אַזאַ ווי קיכלעך, אָוץ, מאָרגן טוווע, קייקס, פּודינגז, דזשאַמז און דזשעליז. פיגס וואָס האָבן שוין דאַר זענען אָפט קאָוטאַד אין אַ פייַן, ווייַס פּודער.