Tinye ntụ ọka fig akpọnwụwo

ntụ ntụ fig mịrị amịkpọ bụ eriri dị elu, ntụ ntụ na-eru n'efu sitere na fig. Ọ dị obere na ụtọ ma mara mma maka iji ya dị ka ihe na-ekekọta ma ọ bụ ihe na-ebu ibu. Mkpụrụ fig bụ isi iyi nke antioxidants na iri mkpụrụ fig na-abawanye ikike antioxidant plasma. Ha bụ otu n'ime isi mmalite nke eriri nri na calcium.

Enwere ike iji mkpụrụ osisi a mee ihe n'ụzọ dị iche iche ọ bụrụgodị na oyi kpọnwụrụ ma na-enye ahụ ike. N'ihi nke a, a pụrụ iji ntụ ntụ fig a mịrị amị mee ihe n'ụzọ dịgasị iche iche. Ihe a dị ịtụnanya na-agụnye nri ndị dị ka calcium, ígwè, vitamin, potassium, na ndị ọzọ. Nke a na-enye nnukwu ihe oriri dị mkpa maka ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, ọ nwere ike ịmepụta ya ka ọ bụrụ ọgwụ nwere ike ịgwọ ọrịa dị iche iche.

A na-eji naanị fig a mịrị amị nke a na-eme ntụ ntụ fig a, nke na-eme ka a na-emepụta ngwaahịa dị iche iche na-edozi ahụ, gụnyere potassium, calcium, copper, manganese, iron, selenium, vitamin A na E, na ndị ọzọ. Ọ na-enyere aka igbari abụba, protein, na carbohydrates n'ihi nnukwu vitamin B nke o nwere. Ụmụ amaala Mexico ejirila ntụ ntụ fig na mkpụrụ fig ọhụrụ mee ọgwụ ruo ogologo oge, malite n'oge ochie. Ha kwenyere na iri mkpụrụ fig kwa ụbọchị na-eme ka akụkụ ahụ na anụ ahụ dị mma. Mkpụrụ fig na ngwaahịa ndị sitere na ha na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ọrịa dị iche iche na-egbu mgbu, gụnyere eze mgbu, ntị ntị, ọkụ, afọ mgbu, abscesses, nsogbu ngụgụ, na STDs. Ozugbo ntụ ọka ahụ dị ọkụ, ị ga-enwe ike ịme poultices na ọgwụ ọdịnala ndị ọzọ dị iche iche. Mkpụrụ fig bụ ihe dị n'ụdị ọgwụ dị iche iche na-agwọ ụkwara, oyi, bronchitis, na mgbachi obi. Ngwọta ndị a ahụla ụbọchị ka mma. N'ime otu lita mmiri, gbanye gram 20 nke ọ bụla nke mkpụrụ osisi ntụ ntụ, jujubes na fig a mịrị amị ruo mgbe mmiri na-ebelata ọkara. Na-ezu ike ma na-eme ka ara dị jụụ. Enyere gị ohere iri ihe ruru iko atọ kwa ụbọchị. A na-anabata ma ọ bụ ntụ ntụ ma ọ bụ sie nri. A na-eji ihe a eme ihe na ntụziaka na-emesi anụ ike, dị ka barbeque. ntụ ntụ fig na-eme ka anụ a ṅara n'ọkụ na-esi ísì ụtọ ma dị nro. (ahịhịa siri ike nke a na-echi ọnụ kemgbe ogologo oge). Iji nọgide na-enwe ụtọ anụ ahụ mgbe ị na-esi ya, fesa ntụ ntụ zuru ezu n'elu ya otu awa tupu oge eruo. Mkpụkpọ anụ ahụ pụrụ iche sitere na kemịkalụ na enzymes ndị a na-achọta na fig. Ọ nwere ike imezi ụtọ nke ihe ndị a esiri esi dị ka kuki, oat, ọka ụtụtụ, achịcha, puddings, jam na jelii. A na-ekpuchikarị fig ndị a mịrị amị na ntụ ntụ dị ọcha.