Rutin i vores liv

• Øger hjertesundheden

Når det kommer til dit hjertesundhed, tyder nyere forskning på, at rutin kan hjælpe med at opretholde blodkarets elasticitet, reducere blodkarrenes sprødhed, sænke kapillærpermeabiliteten og forhindre komplikationer forårsaget af hypertension.

Et dyrestudie fra 2018 offentliggjort i Experimental and Therapeutic Medicine viste, at det hæmmer hjertesygdomme ved at signalere en specifik proteinkinaser kaldet ERK1/2 og Akt. Den mest effektive rutindosis brugt til grise med koronar hjertesygdom var 45 milligram pr. kilogram kropsvægt. Rutinadministration virkede på at reducere størrelsen af ​​dødt væv i hjertet hos grise med hjertesygdom, hæmmede urinproteinkoncentrationen og forbedrede blodcirkulationen.

En anden 2014 dyreundersøgelse offentliggjort i Human & Experimental Toxicology viste, at behandling med rutin og quercetin reducerede de kardiovaskulære virkninger af en kost med højt saltindhold hos hypertensive rotter. Faktisk var kombinationen af ​​disse bioflavonoider mere effektiv end behandling med nifedipin, en medicin, der bruges til at behandle forhøjet blodtryk og brystsmerter.

• Lindrer gigtsymptomer

Dyreforsøg viser, at denne antioxidant har evnen til at hæmme akut og kronisk inflammation. Det gør det til en potentiel naturlig behandling for gigt. Forskere i Rusland fandt ud af, at rutin var i stand til at reducere overproduktionen af ​​frie radikaler i leddegigt. De konkluderede, at det kan betragtes som et nyttigt understøttende farmaceutisk middel.

Derudover fandt en 2017 laboratorieundersøgelse offentliggjort i Pharmacology, at rutin forbedrede dannelsen af ​​væv over leddets overflade, forbedrede brusk- og knogleerosion og reducerede inflammation. Dette tyder på, at det har en beskyttende virkning mod leddegigt.

• Bekæmper kræft

Rutin kan tjene som et terapeutisk middel til at bekæmpe kræft på grund af dets antioxidant og anti-inflammatoriske virkninger. Det har også vist sig at inducere apoptose eller cancercelledød og udvise antitumoreffekter. Flavonoider er blevet brugt til at sensibilisere kræftceller over for lægemidler mod kræft og vende lægemiddelresistens for patienter, der gennemgår kræftbehandling.

Der er en hel del forskning, der involverer mennesker, gnavere og celler, der tyder på, at denne antioxidant virker på at reducere tumorstørrelse, øge kræftcelledød og øge overlevelsestiden. En videnskabelig gennemgang, der diskuterede rutins farmakologiske potentiale, fandt, at flavonoidet har udvist anticancer-effekter mod en række forskellige kræftformer, herunder leukæmi, tyktarmskræft, tyktarmskræft, melanom, leverkræft og lungekræft.

En laboratorieundersøgelse offentliggjort i Phytotherapy Research viste, at denne fytokemikalie virker som en kemosensibilisator mod to humane brystkræftcellelinjer. Rutin øgede signifikant anticanceraktiviteten af ​​lægemidler, der blev brugt til at bekæmpe kræft, og hjalp med succes at stoppe cellecyklusprogression.

En anden laboratorieundersøgelse offentliggjort i Scientific World Journal viste, at rutin hjælper med at bekæmpe neuroblastom, en type kræft, der ofte findes i børns binyrer. Det inducerede celleapoptose og regulerede ekspressionen af ​​gener relateret til apoptose.

• Beskytter mod stofskiftesygdomme

Forskning viser, at rutin kan beskytte os mod at udvikle metabolisk syndrom, når vi bliver ældre. Undersøgelser, der involverede ældre rotter, viste, at flavonoidet hæmmede stigningen i fastende blodsukker, insulinniveauer og blodtryk.

Rutin-administration forbedrede aldringsrelateret metabolisk dysfunktion hos rotter ved at reducere inflammation, lipidakkumulering, oxidativt stress og mitokondriel sygdom, en lidelse, der er forårsaget af svigt af mitokondrierne, der findes i næsten hver eneste celle i den menneskelige krop.

• Beskytter hjernens sundhed

Forskning tyder på, at rutin har en beskyttende effekt mod hjerneskade og aldersrelateret skade. Det hjælper også med at fremme hjernens sundhed på grund af dets anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber.

I 2018 tyder forskning offentliggjort i Oxidative Medicine and Cellular Longevity på, at dette bioflavonoid tjener som en lovende neurobeskyttende forbindelse til behandling af neurodegenerative sygdomme, herunder Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom og Huntingtons sygdom. Forskere mener, at det beskytter hjernens sundhed ved at reducere pro-inflammatoriske cytokiner, forbedre antioxidant enzymaktiviteter og genoprette aktiviteterne af mitokondrielle komplekse enzymer i vores celler.

• Forebygger blodpropper

Efterforskere ved Harvard-tilknyttede Beth Israel Deaconess Medical Center fandt ud af, at rutin kan tjene som en ny strategi til forebyggelse af trombose i dyremodeller. Trombose er, når en blodprop dannes i en arterie eller vene. Dyb venetrombose er særlig farlig, fordi den kan forårsage livstruende komplikationer, såsom slagtilfælde og hjerteanfald.

Forskere fandt ud af, at rutin hæmmer proteindisulfide-isomerase (PDI), som hurtigt udskilles fra vores blodplader og endotelceller under trombose. Ved at blokere udskillelsen af ​​PDI viste antioxidanten sig at blokere trombose hos mus.

Ikke kun hæmmer det PDI, men det forhindrer også forbindelsen i at trænge ind i celler. Forskere fandt ud af, at det hjalp med at forhindre blodpropper i både musens arterier og vener, og det siges at være det eneste middel, der kan forhindre begge typer blodpropper.

• Forbedrer cirkulationen

I traditionel medicin er rutin kendt for sin evne til at styrke blodkar og forbedre cirkulationen. Det bruges til at reducere forekomsten af ​​åreknuder, lindre hæmorider og forhindre hæmoragiske slagtilfælde, der er forårsaget af knækkede vener eller arterier.

En gennemgang offentliggjort i International Journal of Molecular Sciences indikerer, at rutinpræparater blev rapporteret at reducere hævelser i benene betydeligt, lindre bensmerter og reducere benkramper, tyngde og kløe. Dette skyldes sandsynligvis dets evne til at reducere inflammation og forbedre blodcirkulationen.

Relateret: Fisetin: En senolytisk antioxidant til sund aldring og mere