Rutin dina kahirupan urang

• Ngaronjatkeun Kaséhatan Jantung

Lamun datang ka kaséhatan jantung anjeun, panalungtikan panganyarna nunjukkeun yén rutin bisa mantuan ngajaga élastisitas pembuluh darah, ngurangan brittleness pembuluh darah, perméabilitas kapilér handap sarta nyegah komplikasi disababkeun ku hipertensi.

Panaliti sato 2018 anu diterbitkeun dina Ékspérimén sareng Kedokteran Terapi mendakan yén éta ngahambat panyakit jantung ngalangkungan sinyal kinase protéin khusus anu disebut ERK1 / 2 sareng Akt. Dosis rutin anu paling efektif anu dianggo pikeun babi kalayan panyakit jantung koronér nyaéta 45 miligram per kilogram beurat awak. Administrasi Rutin digawé pikeun ngurangan ukuran jaringan paéh dina jantung babi kalayan panyakit jantung, ngahambat konsentrasi protéin cikiih jeung ningkat sirkulasi getih.

Ulikan sato 2014 anu sanésna diterbitkeun dina Human & Experimental Toxicology mendakan yén pengobatan rutin sareng quercetin ngirangan épék kardiovaskular tina diet uyah tinggi dina beurit hipertensi. Nyatana, kombinasi bioflavonoid ieu langkung efektif tibatan pengobatan sareng nifedipin, ubar anu dianggo pikeun ngubaran tekanan darah tinggi sareng nyeri dada.

• Relieves Gejala Rematik

Panaliti sato nunjukkeun yén antioksidan ieu gaduh kakuatan pikeun ngahambat peradangan akut sareng kronis. Nu ngajadikeun eta perlakuan alam poténsial pikeun rematik. Peneliti di Rusia manggihan yén rutin éta bisa ngurangan overproduksi radikal bébas dina rematik rheumatoid. Aranjeunna menyimpulkan éta bisa dianggap agén farmasi ngarojong mangpaat.

Salaku tambahan, ulikan lab 2017 diterbitkeun dina Farmakologi mendakan yén rutin ningkatkeun formasi jaringan dina permukaan gabungan, ningkatkeun kartilage sareng erosi tulang, sareng ngirangan peradangan. Ieu nunjukkeun yén éta gaduh pangaruh pelindung ngalawan rematik rheumatoid.

• Ngalawan Kangker

Rutin tiasa dianggo salaku agén terapi pikeun ngalawan kanker kusabab épék antioksidan sareng anti-radang. Éta ogé parantos ditingalikeun pikeun nyababkeun apoptosis, atanapi maot sél kanker, sareng nunjukkeun épék anti-tumor. Flavonoid geus dipaké pikeun sensitize sél kanker kana ubar antikanker jeung résistansi ubar sabalikna pikeun penderita ngalaman perlakuan kanker.

Aya seueur panalungtikan anu ngalibetkeun manusa, rodénsia sareng sél anu nunjukkeun yén antioksidan ieu tiasa ngirangan ukuran tumor, ningkatkeun maotna sél kanker sareng ningkatkeun waktos salamet. Tinjauan ilmiah anu ngabahas poténsi farmakologis rutin mendakan yén flavonoid parantos nunjukkeun épék antikanker ngalawan sababaraha kanker anu béda, kalebet leukemia, kanker usus besar, kanker kolorektal, melanoma, kanker ati sareng kanker paru-paru.

Hiji studi lab diterbitkeun dina Phytotherapy Panalungtikan kapanggih yén phytochemical ieu jalan salaku chemosensitizer arah dua garis sél kanker payudara manusa. Rutin sacara signifikan ningkatkeun kagiatan antikanker ubar anu dianggo pikeun ngalawan kanker sareng ngabantosan suksés ngeureunkeun kamajuan siklus sél.

Ulikan lab sejen diterbitkeun dina Scientific World Journal kapanggih yén rutin mantuan ngalawan neuroblastoma, hiji tipe kanker anu mindeng kapanggih dina kelenjar adrénal barudak. Éta ngainduksi apoptosis sél sareng ngatur ekspresi gén anu aya hubunganana sareng apoptosis.

• Ngajagi Ngalawan Kasakit Métabolik

Panaliti nunjukkeun yén rutin tiasa ngajagi urang tina ngembangkeun sindrom métabolik nalika urang umurna. Studi ngalibetkeun beurit umur mendakan yén flavonoid ngahambat kanaékan glukosa getih puasa, tingkat insulin sareng tekanan darah.

Administrasi Rutin ningkatkeun disfungsi métabolik anu aya hubunganana sareng sepuh dina beurit ku cara ngirangan peradangan, akumulasi lipid, setrés oksidatif sareng panyakit mitokondria, gangguan anu disababkeun ku gagalna mitokondria anu aya dina ampir unggal sél awak manusa.

• Ngajaga Kaséhatan Otak

Panaliti nunjukkeun yén rutin ngagaduhan épék pelindung ngalawan tatu otak sareng karusakan anu aya hubunganana sareng umur. Éta ogé ngabantosan ngamajukeun kaséhatan otak kusabab sipat anti-radang sareng antioksidan na.

Dina 2018, panilitian anu diterbitkeun dina Oxidative Medicine and Cellular Longevity nunjukkeun yén bioflavonoid ieu janten sanyawa neuroprotective anu ngajangjikeun pikeun pengobatan panyakit neurodegenerative, kalebet Panyakit Alzheimer, Panyakit Parkinson sareng Panyakit Huntington. Panaliti yakin yén éta ngajaga kaséhatan otak ku cara ngirangan sitokin pro-radang, ningkatkeun kagiatan énzim antioksidan sareng mulangkeun kagiatan énzim kompleks mitokondria dina sél urang.

• Nyegah Gumpalan Darah

Penyidik ​​di Harvard-filial Beth Israel Deaconess Médis Center kapanggih yén rutin bisa ngawula ka salaku strategi novel pikeun nyegah trombosis dina model sato. Trombosis nyaéta nalika gumpalan getih ngabentuk dina arteri atanapi urat. Trombosis urat jero hususna bahaya sabab tiasa nyababkeun komplikasi anu ngancam kahirupan, sapertos stroke sareng serangan jantung.

Panaliti mendakan yén rutin ngahambat protéin disulfida isomerase (PDI), anu gancang disékrésikeun tina trombosit sareng sél endothelial nalika trombosis. Ku blocking sékrési PDI, antioksidan kabukti meungpeuk trombosis dina mencit.

Henteu ngan ukur ngahambat PDI, tapi ogé nyegah sanyawa asup kana sél. Panaliti mendakan yén éta ngabantosan nyegah gumpalan getih dina arteri sareng urat beurit, sareng éta mangrupikeun hiji-hijina agén anu tiasa nyegah duanana jinis gumpalan.

• Ngaronjatkeun sirkulasi

Dina ubar tradisional, rutin dipikanyaho pikeun kamampuan nguatkeun pembuluh darah sareng ningkatkeun sirkulasi. Hal ieu dipaké pikeun ngurangan penampilan varicose urat, ngagentos hemorrhoids sarta nyegah stroke hemorrhagic anu disababkeun ku pegat urat atawa arteri.

Tinjauan anu diterbitkeun dina Jurnal Élmu Molekul Internasional nunjukkeun yén persiapan rutin dilaporkeun sacara signifikan ngirangan bengkak suku, ngaleungitkeun nyeri leg, sareng ngirangan kram leg, beurat sareng gatal-gatal. Ieu kamungkinan alatan kamampuhna pikeun ngurangan peradangan sarta ngaronjatkeun sirkulasi getih.

Patali: Fisetin: Antioksidan Senolitik pikeun Sepuh Sehat & Langkung