Rutin ninu aye wa

• Boosts Heart Health

Nigbati o ba wa si ilera ọkan rẹ, awọn iwadii aipẹ ṣe imọran pe rutin le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju rirọ ohun elo ẹjẹ, dinku ikọlu ẹjẹ ti ẹjẹ, permeability capillary kekere ati dena awọn ilolu ti o fa nipasẹ haipatensonu.

Iwadi eranko 2018 ti a tẹjade ni Isegun Imudaniloju ati Itọju ailera ri pe o ṣe idiwọ arun ọkan nipasẹ fifihan awọn kinases amuaradagba kan pato ti a npe ni ERK1 / 2 ati Akt. Iwọn rutin ti o munadoko julọ ti a lo lori awọn ẹlẹdẹ pẹlu iṣọn-alọ ọkan ọkan jẹ 45 milligrams fun kilogram ti iwuwo ara. Isakoso Rutin ṣiṣẹ lati dinku iwọn ti ẹran ara ti o ku ni ọkan ti awọn ẹlẹdẹ pẹlu arun ọkan, idinamọ ifọkansi amuaradagba ito ati ilọsiwaju sisan ẹjẹ.

Iwadi eranko 2014 miiran ti a tẹjade ni Human & Experimental Toxicology ri pe itọju pẹlu rutin ati quercetin dinku awọn ipa inu ọkan ati ẹjẹ ti ounjẹ ti o ga-iyọ ni awọn eku hypertensive. Ni otitọ, apapọ awọn bioflavonoids wọnyi munadoko diẹ sii ju itọju pẹlu nifedipin, oogun kan ti a lo lati tọju titẹ ẹjẹ giga ati irora àyà.

• Ṣe igbasilẹ Awọn aami aisan Arthritis

Awọn ijinlẹ ẹranko fihan pe antioxidant yii ni agbara lati ṣe idiwọ iredodo nla ati onibaje. Iyẹn jẹ ki o jẹ itọju adayeba ti o pọju fun arthritis. Awọn oniwadi ni Russia rii pe rutin ni anfani lati dinku iṣelọpọ ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ni arthritis rheumatoid. Wọn pari pe o le ṣe akiyesi oluranlowo elegbogi ti o wulo.

Ni afikun, iwadii lab 2017 ti a tẹjade ni Pharmacology rii pe rutin ṣe ilọsiwaju iṣelọpọ ti àsopọ lori dada apapọ, kerekere ti o ni ilọsiwaju ati ogbara egungun, ati iredodo dinku. Eyi ni imọran pe o ni ipa aabo lodi si arthritis rheumatoid.

• Njà akàn

Rutin le ṣiṣẹ bi oluranlowo iwosan fun ija akàn nitori ti ẹda ara rẹ ati awọn ipa-iredodo. O tun ti han lati fa apoptosis, tabi iku sẹẹli alakan, ati ṣafihan awọn ipa egboogi-egbo. A ti lo Flavonoids lati ṣe akiyesi awọn sẹẹli alakan si awọn oogun apakokoro ati yiyipada resistance oogun fun awọn alaisan ti o gba itọju alakan.

Iwadii nla kan wa ti o kan eniyan, awọn rodents ati awọn sẹẹli ni iyanju pe antioxidant yii n ṣiṣẹ lati dinku iwọn tumo, mu iku sẹẹli alakan pọ si ati mu akoko iwalaaye pọ si. Atunyẹwo imọ-jinlẹ ti n jiroro lori agbara elegbogi ti rutin rii pe flavonoid ti ṣe afihan awọn ipa anticancer lodi si nọmba ti awọn aarun oriṣiriṣi, pẹlu aisan lukimia, akàn ikun, akàn colorectal, melanoma, akàn ẹdọ ati akàn ẹdọfóró.

Iwadi laabu ti a tẹjade ni Iwadi Phytotherapy rii pe phytochemical yii n ṣiṣẹ bi chemosensitizer si awọn laini sẹẹli alakan igbaya eniyan meji. Rutin pọ si iṣẹ ṣiṣe anticancer ti awọn oogun ti a lo lati ja akàn ati ṣe iranlọwọ ni aṣeyọri da lilọsiwaju ọmọ sẹẹli duro.

Iwadi laabu miiran ti a tẹjade ni Iwe akọọlẹ agbaye ti Scientific rii pe rutin ṣe iranlọwọ lati ja neuroblastoma, iru akàn ti o ma n rii nigbagbogbo ninu awọn keekeke adrenal ti awọn ọmọde. O fa apoptosis sẹẹli ati ṣe ilana ikosile ti awọn Jiini ti o ni ibatan si apoptosis.

• Ṣe aabo Lodi si Arun Metabolic

Iwadi fihan pe rutin le daabobo wa lati dagbasoke iṣọn-ẹjẹ ti iṣelọpọ bi a ti n dagba. Awọn ijinlẹ ti o kan awọn eku ti ogbo rii pe flavonoid ṣe idiwọ ilosoke ti glukosi ẹjẹ ti o yara, awọn ipele insulin ati titẹ ẹjẹ.

Isakoso Rutin ṣe ilọsiwaju ailagbara iṣelọpọ ti ogbo ti ogbo ni awọn eku nipasẹ idinku iredodo, ikojọpọ ọra, aapọn oxidative ati arun mitochondrial, rudurudu ti o fa nipasẹ ikuna ti mitochondria ti o rii ni o fẹrẹ to gbogbo sẹẹli kan ti ara eniyan.

• Ṣe aabo fun Ilera Ọpọlọ

Iwadi ṣe imọran pe rutin ni awọn ipa aabo lodi si ipalara ọpọlọ ati ibajẹ ọjọ-ori. O tun ṣe iranlọwọ fun igbelaruge ilera ọpọlọ nitori ti egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antioxidant.

Ni ọdun 2018, iwadii ti a tẹjade ni Oogun Oxidative ati Cellular Longevity ni imọran pe bioflavonoid yii ṣe iranṣẹ bi apopọ neuroprotective ti o ni ileri fun itọju awọn aarun neurodegenerative, pẹlu Arun Alzheimer, Arun Parkinson ati Arun Huntington. Awọn oniwadi gbagbọ pe o ṣe aabo ilera ọpọlọ nipasẹ idinku awọn cytokines pro-iredodo, imudarasi awọn iṣẹ enzymu antioxidant ati mimu-pada sipo awọn iṣẹ ti awọn enzymu eka mitochondrial laarin awọn sẹẹli wa.

• Idilọwọ awọn didi ẹjẹ

Awọn oniwadi ni Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Beth Israel Deaconess ti o ni ibatan ti Harvard rii pe rutin le ṣiṣẹ bi ilana aramada fun idilọwọ thrombosis ni awọn awoṣe ẹranko. Thrombosis jẹ nigbati didi ẹjẹ kan farahan ninu iṣọn-ẹjẹ tabi iṣọn. Ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ ti o jinlẹ jẹ ewu paapaa nitori pe o le fa awọn ilolu ti o lewu, gẹgẹbi awọn ikọlu ati awọn ikọlu ọkan.

Awọn oniwadi rii pe rutin ṣe idinamọ amuaradagba disulfide isomerase (PDI), eyiti o yarayara lati inu awọn platelets ati awọn sẹẹli endothelial wa lakoko thrombosis. Nipa didi yomijade ti PDI, antioxidant fihan lati dènà thrombosis ninu awọn eku.

Kii ṣe pe o ṣe idiwọ PDI nikan, ṣugbọn o tun ṣe idiwọ agbowọ lati titẹ awọn sẹẹli. Awọn oniwadi rii pe o ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn didi ẹjẹ ni awọn iṣọn eku mejeeji ati awọn iṣọn, ati pe o jẹ aṣoju nikan ti o le ṣe idiwọ awọn iru didi mejeeji.

• Ṣe Ilọsiwaju Ilọsiwaju

Ni oogun ibile, a mọ rutin fun agbara rẹ lati teramo awọn ohun elo ẹjẹ ati mu ilọsiwaju pọ si. O ti wa ni lo lati din hihan ti varicose iṣọn, ran lọwọ hemorrhoids ati ki o se idaje o dake ti o ṣẹlẹ nipasẹ baje iṣọn tabi àlọ.

Atunwo ti a tẹjade ninu Iwe akọọlẹ International ti Awọn Imọ-ara Molecular tọkasi pe awọn igbaradi rutin ni a royin lati dinku wiwu ẹsẹ ni pataki, mu irora ẹsẹ mu, ati dinku awọn ifunra ẹsẹ, iwuwo ati nyún. Eyi ṣee ṣe nitori agbara rẹ lati dinku igbona ati ilọsiwaju sisan ẹjẹ.

jẹmọ: Fisetin: A Senolytic Antioxidant fun Ni ilera ti ogbo & Die e sii