Rutine in ons leven

• Verhoogt de gezondheid van het hart

Als het gaat om de gezondheid van uw hart, suggereert recent onderzoek dat rutine kan helpen de elasticiteit van de bloedvaten te behouden, de broosheid van de bloedvaten te verminderen, de capillaire permeabiliteit te verlagen en complicaties veroorzaakt door hypertensie te voorkomen.

Uit een dierstudie uit 2018, gepubliceerd in Experimental and Therapeutic Medicine, bleek dat het hartziekten remt door het signaleren van specifieke proteïnekinasen genaamd ERK1/2 en Akt. De meest effectieve dosis rutine bij varkens met coronaire hartziekten was 45 milligram per kilogram lichaamsgewicht. Toediening van rutine verminderde de omvang van het dode weefsel in het hart van varkens met een hartaandoening, remde de eiwitconcentratie in de urine en verbeterde de bloedcirculatie.

Een ander dieronderzoek uit 2014, gepubliceerd in Human & Experimental Toxicology, toonde aan dat behandeling met rutine en quercetine de cardiovasculaire effecten van een zoutrijk dieet bij hypertensieve ratten verminderde. In feite was de combinatie van deze bioflavonoïden effectiever dan behandeling met nifedipin, een medicijn dat wordt gebruikt om hoge bloeddruk en pijn op de borst te behandelen.

• Verlicht artritissymptomen

Dierstudies tonen aan dat deze antioxidant de kracht heeft om acute en chronische ontstekingen te remmen. Dat maakt het een potentiële natuurlijke behandeling voor artritis. Onderzoekers in Rusland ontdekten dat rutine de overproductie van vrije radicalen bij reumatoïde artritis kon verminderen. Ze concludeerden dat het als een nuttig ondersteunend farmaceutisch middel kan worden beschouwd.

Bovendien bleek uit een laboratoriumstudie uit 2017, gepubliceerd in Pharmacology, dat rutine de vorming van weefsel over het gewrichtsoppervlak verbeterde, de erosie van kraakbeen en botten verbeterde en ontstekingen verminderde. Dit suggereert dat het een beschermend effect heeft tegen reumatoïde artritis.

• Bestrijdt kanker

Rutine kan dienen als een therapeutisch middel in de strijd tegen kanker vanwege de antioxiderende en ontstekingsremmende effecten. Er is ook aangetoond dat het apoptose of de dood van kankercellen induceert en antitumorale effecten vertoont. Flavonoïden zijn gebruikt om kankercellen gevoelig te maken voor geneesmiddelen tegen kanker en om de resistentie tegen geneesmiddelen om te keren bij patiënten die een kankerbehandeling ondergaan.

Er is veel onderzoek waarbij mensen, knaagdieren en cellen betrokken zijn, waaruit blijkt dat deze antioxidant werkt om de tumorgrootte te verkleinen, de dood van kankercellen te vergroten en de overlevingstijd te verlengen. Uit een wetenschappelijk onderzoek waarin het farmacologische potentieel van rutine werd besproken, bleek dat de flavonoïde kankerbestrijdende effecten heeft vertoond tegen een aantal verschillende vormen van kanker, waaronder leukemie, darmkanker, colorectale kanker, melanoom, leverkanker en longkanker.

Uit een laboratoriumstudie gepubliceerd in Phytotherapy Research is gebleken dat deze fytochemische stof werkt als een chemosensitizer voor twee menselijke borstkankercellijnen. Rutine verhoogde aanzienlijk de antikankeractiviteit van geneesmiddelen die worden gebruikt om kanker te bestrijden en hielp de voortgang van de celcyclus met succes te stoppen.

Uit een ander laboratoriumonderzoek gepubliceerd in het Scientific World Journal bleek dat rutine helpt bij het bestrijden van neuroblastoom, een vorm van kanker die vaak voorkomt in de bijnieren van kinderen. Het induceerde celapoptose en reguleerde de expressie van genen gerelateerd aan apoptose.

• Beschermt tegen stofwisselingsziekten

Onderzoek toont aan dat rutine ons kan beschermen tegen het ontwikkelen van het metabool syndroom naarmate we ouder worden. Uit onderzoek bij oude ratten bleek dat de flavonoïde de stijging van de nuchtere bloedglucose, het insulinegehalte en de bloeddruk remde.

Toediening van rutine verbeterde de verouderingsgerelateerde metabolische disfunctie bij ratten door het verminderen van ontstekingen, ophoping van lipiden, oxidatieve stress en mitochondriale ziekten, een aandoening die wordt veroorzaakt door het falen van de mitochondriën die in bijna elke cel van het menselijk lichaam worden aangetroffen.

• Beschermt de gezondheid van de hersenen

Uit onderzoek blijkt dat rutine beschermende effecten heeft tegen hersenletsel en leeftijdsgebonden schade. Het helpt ook de gezondheid van de hersenen te bevorderen vanwege de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.

In 2018 suggereert onderzoek gepubliceerd in Oxidative Medicine and Cellular Longevity dat deze bioflavonoïde dient als een veelbelovende neuroprotectieve verbinding voor de behandeling van neurodegeneratieve ziekten, waaronder de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en de ziekte van Huntington. Onderzoekers geloven dat het de gezondheid van de hersenen beschermt door pro-inflammatoire cytokines te verminderen, de antioxiderende enzymactiviteiten te verbeteren en de activiteiten van mitochondriale complexe enzymen in onze cellen te herstellen.

• Voorkomt bloedstolsels

Onderzoekers van het aan Harvard gelieerde Beth Israel Deaconess Medical Center ontdekten dat rutine kan dienen als een nieuwe strategie voor het voorkomen van trombose in diermodellen. Trombose is wanneer zich een bloedstolsel vormt in een slagader of ader. Diepe veneuze trombose is bijzonder gevaarlijk omdat het levensbedreigende complicaties kan veroorzaken, zoals beroertes en hartaanvallen.

Onderzoekers ontdekten dat rutine proteïnedisulfide-isomerase (PDI) remt, dat tijdens trombose snel wordt uitgescheiden door onze bloedplaatjes en endotheelcellen. Door de uitscheiding van PDI te blokkeren, bleek de antioxidant trombose bij muizen te blokkeren.

Het remt niet alleen PDI, maar voorkomt ook dat de verbinding de cellen binnendringt. Onderzoekers ontdekten dat het hielp bij het voorkomen van bloedstolsels in zowel de slagaders als de aders van muizen, en er wordt gezegd dat het het enige middel is dat beide soorten stolsels kan voorkomen.

• Verbetert de bloedsomloop

In de traditionele geneeskunde staat rutine bekend om zijn vermogen om de bloedvaten te versterken en de bloedsomloop te verbeteren. Het wordt gebruikt om de verschijning van spataderen te verminderen, aambeien te verlichten en hemorragische beroertes te voorkomen die worden veroorzaakt door gebroken aderen of slagaders.

Uit een recensie gepubliceerd in het International Journal of Molecular Sciences blijkt dat rutinepreparaten naar verluidt de zwelling van de benen aanzienlijk verminderen, pijn in de benen verlichten en krampen, zwaarte en jeuk in de benen verminderen. Dit komt waarschijnlijk door het vermogen om ontstekingen te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.

Verwant: Fisetin: een senolytisch antioxidant voor gezond ouder worden en meer