Rutinas mūsų gyvenime

• Stiprina širdies sveikatą

Kalbant apie jūsų širdies sveikatą, naujausi tyrimai rodo, kad rutinas gali padėti išlaikyti kraujagyslių elastingumą, sumažinti kraujagyslių trapumą, sumažinti kapiliarų pralaidumą ir užkirsti kelią hipertenzijos sukeliamoms komplikacijoms.

2018 m. atliktas tyrimas su gyvūnais, paskelbtas Eksperimentinėje ir terapinėje medicinoje, parodė, kad jis slopina širdies ligas, signalizuodamas apie specifines baltymų kinazes, vadinamas ERK1/2 ir Akt. Veiksmingiausia rutino dozė kiaulėms, sergančioms koronarine širdies liga, buvo 45 miligramai kilogramui kūno svorio. Rutino vartojimas sumažino negyvų audinių dydį širdies ligomis sergančių kiaulių širdyje, slopino baltymų koncentraciją šlapime ir pagerino kraujotaką.

Kitas 2014 m. tyrimas su gyvūnais, paskelbtas žurnale Human & Experimental Toxicology, parodė, kad gydymas rutinu ir kvercetinu sumažino daug druskos turinčios dietos poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai hipertenzija sergančioms žiurkėms. Tiesą sakant, šių bioflavonoidų derinys buvo veiksmingesnis nei gydymas nifedipinu – vaistu, vartojamu aukštam kraujospūdžiui ir krūtinės skausmui gydyti.

• Palengvina artrito simptomus

Tyrimai su gyvūnais rodo, kad šis antioksidantas gali slopinti ūminį ir lėtinį uždegimą. Dėl to tai yra potencialus natūralus artrito gydymas. Rusijos mokslininkai nustatė, kad rutinas gali sumažinti laisvųjų radikalų perteklių sergant reumatoidiniu artritu. Jie padarė išvadą, kad jis gali būti laikomas naudingu pagalbiniu farmaciniu agentu.

Be to, 2017 m. laboratoriniame tyrime, paskelbtame Farmakologijoje, nustatyta, kad rutinas pagerino audinių susidarymą ant sąnario paviršiaus, pagerino kremzlės ir kaulų eroziją ir sumažino uždegimą. Tai rodo, kad jis turi apsauginį poveikį nuo reumatoidinio artrito.

• Kovoja su vėžiu

Rutinas gali tarnauti kaip gydomoji priemonė kovojant su vėžiu dėl savo antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio. Taip pat buvo įrodyta, kad jis sukelia apoptozę arba vėžio ląstelių mirtį ir turi priešnavikinį poveikį. Flavonoidai buvo naudojami vėžio ląstelėms jautrinti priešvėžiniams vaistams ir pakeisti atsparumą vaistams pacientams, kuriems taikomas vėžys.

Yra daugybė žmonių, graužikų ir ląstelių tyrimų, kurie rodo, kad šis antioksidantas sumažina naviko dydį, padidina vėžio ląstelių mirtį ir padidina išgyvenimo laiką. Mokslinėje apžvalgoje, kurioje aptariamas farmakologinis rutino potencialas, nustatyta, kad flavonoidas turi priešvėžinį poveikį daugeliui skirtingų vėžio formų, įskaitant leukemiją, gaubtinės žarnos vėžį, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį, melanomą, kepenų vėžį ir plaučių vėžį.

„Phytotherapy Research“ paskelbtame laboratoriniame tyrime nustatyta, kad ši fitocheminė medžiaga veikia kaip chemosensibilizatorius prieš dvi žmogaus krūties vėžio ląstelių linijas. Rutinas žymiai padidino vaistų, naudojamų kovai su vėžiu, priešvėžinį aktyvumą ir padėjo sėkmingai sustabdyti ląstelių ciklo progresavimą.

Kitas laboratorinis tyrimas, paskelbtas Scientific World Journal, parodė, kad rutinas padeda kovoti su neuroblastoma – vėžio rūšimi, kuri dažnai randama vaikų antinksčiuose. Jis sukėlė ląstelių apoptozę ir reguliavo su apoptoze susijusių genų ekspresiją.

• Apsaugo nuo medžiagų apykaitos ligų

Tyrimai rodo, kad rutinas gali apsaugoti mus nuo metabolinio sindromo išsivystymo senstant. Tyrimai, kuriuose dalyvavo pagyvenusios žiurkės, parodė, kad flavonoidas slopina gliukozės kiekio kraujyje nevalgius, insulino koncentracijos ir kraujospūdžio padidėjimą.

Rutino vartojimas pagerino su senėjimu susijusią medžiagų apykaitos disfunkciją žiurkėms, sumažindamas uždegimą, lipidų kaupimąsi, oksidacinį stresą ir mitochondrijų ligą – sutrikimą, kurį sukelia beveik kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje randamų mitochondrijų nepakankamumas.

• Saugo smegenų sveikatą

Tyrimai rodo, kad rutinas turi apsauginį poveikį nuo smegenų traumų ir su amžiumi susijusių pažeidimų. Jis taip pat padeda pagerinti smegenų sveikatą dėl savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.

2018 m. žurnale „Oxidative Medicine and Cellular Longevity“ paskelbti tyrimai rodo, kad šis bioflavonoidas yra perspektyvus neuroprotekcinis junginys gydant neurodegeneracines ligas, įskaitant Alzheimerio ligą, Parkinsono ligą ir Hantingtono ligą. Tyrėjai mano, kad jis apsaugo smegenų sveikatą, sumažindamas uždegimą skatinančius citokinus, gerindamas antioksidacinių fermentų aktyvumą ir atkurdamas mitochondrijų kompleksinių fermentų veiklą mūsų ląstelėse.

• Apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo

Su Harvardu susijusio Beth Israel Deaconess medicinos centro tyrėjai nustatė, kad rutinas gali būti nauja strategija, skirta užkirsti kelią trombozei gyvūnų modeliuose. Trombozė yra tada, kai arterijoje arba venoje susidaro kraujo krešulys. Giliųjų venų trombozė yra ypač pavojinga, nes gali sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų, tokių kaip insultas ir širdies priepuolis.

Tyrėjai nustatė, kad rutinas slopina baltymų disulfido izomerazę (PDI), kuri trombozės metu greitai išsiskiria iš mūsų trombocitų ir endotelio ląstelių. Blokuodamas PDI sekreciją, antioksidantas blokuoja pelių trombozę.

Jis ne tik slopina PDI, bet ir neleidžia junginiui patekti į ląsteles. Tyrėjai nustatė, kad tai padėjo išvengti kraujo krešulių susidarymo pelės arterijose ir venose, ir teigiama, kad tai vienintelis agentas, galintis užkirsti kelią abiejų tipų krešuliams.

• Pagerina kraujotaką

Tradicinėje medicinoje rutinas yra žinomas dėl savo gebėjimo stiprinti kraujagysles ir pagerinti kraujotaką. Naudojamas venų varikozės mažinimui, hemorojaus mažinimui ir hemoraginių insultų, kuriuos sukelia pažeistos venos ar arterijos, profilaktikai.

Tarptautiniame molekulinių mokslų žurnale paskelbta apžvalga rodo, kad rutino preparatai žymiai sumažina kojų tinimą, mažina kojų skausmą ir mažina kojų mėšlungį, sunkumą ir niežėjimą. Taip yra dėl jo gebėjimo sumažinti uždegimą ir pagerinti kraujotaką.

Susijęs: Fisetinas: senolitinis antioksidantas sveikam senėjimui ir kt