Produkto pavadinimas:L-triptofanas
CAS Nr.:73-22-3
MW:204,23 g/mol
Įvertinimas:Maisto klasė
Sandėliavimas / tvarkymas:Laikyti kambario temperatūroje.
Formulė:C11H12N2O2
Spalva/grynumas:Nuo baltos iki šviesiai geltonos spalvos kristaliniai milteliai.
Sandėliavimas / tvarkymas:Saugoti nuo šviesos.
L-triptofanasyra nepakeičiama aminorūgštis, būtina baltymams gaminti. Natūraliai jo yra raudonoje mėsoje, paukštienoje, kiaušiniuose ir pieno produktuose.
L-triptofanas yra svarbus daugeliui kūno organų. L-triptofano organizmas negamina, todėl jį reikia vartoti su maistu. Iš maisto pasisavinus L-triptofaną, organizmas dalį jo paverčia 5-HTP, o vėliau – serotoninu. Serotoninas yra hormonas, perduodantis signalus tarp nervų ląstelių. Serotonino kiekio pokyčiai smegenyse gali turėti įtakos nuotaikai.
Žmonės vartoja L-triptofaną sunkiems PMS simptomams, depresijai, nemigai ir daugeliui kitų būklių, tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių bet kurį iš šių naudojimo būdų.
L-triptofanasyra žinomas dėl daugybės naudos ir poveikio organizmui. Viena iš pagrindinių jo funkcijų yra serotonino, neurotransmiterio, reguliuojančio nuotaiką, miegą ir apetitą, pirmtakas. Didindamas serotonino kiekį, L-triptofanas gali padėti pagerinti nuotaiką, sumažinti nerimą ir depresiją bei pagerinti miego kokybę.
Be to, nustatyta, kad L-triptofanas teigiamai veikia pažinimo funkciją. Jis dalyvauja kito neuromediatoriaus, vadinamo melatoninu, sintezėje, kuris reguliuoja miego ir pabudimo ciklą. Skatindamas melatonino gamybą, L-triptofanas gali pagerinti miego kokybę ir reguliuoti cirkadinį ritmą.
Be poveikio nuotaikai ir miegui, L-triptofanas buvo tiriamas dėl galimos naudos gydant tam tikras sveikatos būklę. Nustatyta, kad jis veiksmingai mažina priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus ir pagerina sezoninio afektinio sutrikimo (SAD) simptomus. L-triptofano papildai taip pat parodė pažadą sumažinti dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) simptomus ir skatinti svorio mažėjimą mažinant apetitą.
Dėl savo įvairios naudos ir poveikio organizmui L-triptofanas dažniausiai naudojamas kaip maisto papildas. Jis tiekiamas kapsulių arba tablečių pavidalu ir gali būti įsigytas be recepto. Tačiau prieš pradedant bet kokį papildymą svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, kad būtų nustatyta tinkama dozė ir jis būtų saugus individualiam naudojimui.
Kaip jis paprastai naudojamas?
L-triptofanassuaugusieji dažniausiai vartojo 60 mg per burną papildų 16 savaičių. Pasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, kokia dozė gali būti geriausia konkrečiai būklei.
Atminkite, kad kai kurių maisto papildų produktų etiketėje L-triptofanas gali nebūti nurodytas atskirai. Vietoj to, jis gali būti įtrauktas į niaciną. Niacinas matuojamas niacino ekvivalentais (NE). 60 mg L-triptofano yra tiek pat, kiek 1 mg NE.
Apibendrinant galima pasakyti, kad L-triptofanas yra nepakeičiama aminorūgštis, kuri atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį baltymų sintezėje ir neurotransmiterių gamyboje. Jo pranašumai yra nuotaikos gerinimas, geresnio miego skatinimas, pažinimo funkcijos gerinimas ir galimas tam tikrų sveikatos būklių valdymas. Kaip maisto papildas, L-triptofanas gali būti naudojamas bendrai gerovei palaikyti, tačiau prieš pradedant bet kokį papildą svarbu pasitarti su specialistu.
Aogubio 10 metų specializuojasi augalų ekstraktų gamyboje. Kaip profesionalus žolelių ekstrakto gamintojas Kinijoje, mes pažadame savo garbingiems klientams pateikti aukštos kokybės produktus už priimtiną kainą.
Mūsų įmonės produktai, įskaitant augalų ekstrakto miltelius, kosmetikos medžiagas, maisto priedus, ekologiškus grybų miltelius, vaisių miltelius, amio rūgštį ir vitaminus ir pan.
Lucky Wang
+8618700474175
sales02@nahanutri.com
Paskelbimo laikas: 2023-12-21
