Magaca Alaabta:L-Tryptophan
CAS #:73-22-3
MW:204.23 g/mol
Darajo:Heerka Cuntada
Kaydinta/Maaraynta:Ku kaydi heerkulka qolka.
Formula:C11H12N2O2
Midabka/NadiifCaddaan ilaa iftiin jaale ah budo crystalline.
Kaydinta/Maaraynta:Ka ilaali iftiinka.
L-Tryptophanwaa amino acid lagama maarmaan u ah samaynta borotiinnada. Waxaa si dabiici ah looga helaa hilibka cas, digaaga, ukunta, iyo caanaha.
L-tryptophan waxay muhiim u tahay xubno badan oo jirka ah. L-tryptophan ma sameeyo jidhku waana in laga cabbaa cuntada. Ka dib markii uu ka nuugo L-tryptophan cuntada, jidhku wuxuu u beddelaa qaar ka mid ah 5-HTP ka dibna serotonin. Serotonin waa hormoon gudbiya calaamadaha u dhexeeya unugyada dareemayaasha. Isbeddellada heerarka serotonin ee maskaxda waxay saameyn karaan niyadda.
Dadku waxay u isticmaalaan L-tryptophan calaamadaha PMS ee daran, niyad-jabka, hurdo la'aanta, iyo xaalado kale oo badan, laakiin ma jirto caddayn cilmi ah oo wanaagsan oo lagu taageerayo mid ka mid ah isticmaalkan.
L-tryptophanwaxaa lagu yaqaanaa faa'iidooyin iyo faa'iidooyin badan oo ay ku leedahay jirka. Mid ka mid ah hawlaheeda aasaasiga ah waa horudhac u ah serotonin, neurotransmitter oo nidaamiya niyadda, hurdada, iyo rabitaanka cuntada. Kordhinta heerarka serotonin, L-tryptophan waxay kaa caawin kartaa hagaajinta niyadda, yaraynta walaaca iyo niyad-jabka, iyo kor u qaadida tayada hurdo ee wanaagsan.
Waxaa intaa dheer, L-tryptophan ayaa la ogaaday inay saameyn togan ku leedahay shaqada garashada. Waxay ku lug leedahay soo saarista neurotransmitter kale oo loo yaqaan melatonin, kaas oo nidaamiya wareegga hurdada. Kor u qaadida wax soo saarka melatonin, L-tryptophan waxay kor u qaadi kartaa tayada hurdada waxayna nidaamin kartaa laxanka wareega.
Marka laga soo tago saameynta ay ku leedahay niyadda iyo hurdada, L-tryptophan ayaa lagu bartay faa'iidooyinka suurtagalka ah ee maaraynta xaaladaha caafimaadka qaarkood. Waxaa la ogaaday in ay waxtar u leedahay yaraynta calaamadaha xanuunka caadada ka hor (PMS) iyo hagaajinta calaamadaha xanuunka xilliyeedka (SAD). Kaabista L-tryptophan waxay sidoo kale muujisay ballan-qaad lagu dhimayo calaamadaha feejignaanta cillad-xumada (ADHD) iyo kor u qaadista miisaan lumis iyadoo la dhimayo rabitaanka cuntada.
Sababtoo ah faa'iidooyinkeeda kala duwan iyo saameynta ay ku leedahay jirka, L-tryptophan waxaa badanaa loo isticmaalaa kabitaan cunto ah. Waxaa lagu heli karaa qaab kaabsal ama kaniin ah waxaana laga iibsan karaa miiska. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad bilaabin wax kabitaan ah si loo go'aamiyo qiyaasta ku habboon iyo in la hubiyo inay ammaan u tahay isticmaalka shakhsi ahaaneed.
Sidee caadi ahaan loo isticmaalaa?
L-tryptophansupplements ayaa inta badan loo isticmaalo by dadka waaweyn ee qiyaasaha 60 mg afka maalin kasta muddo 16 toddobaad ah. La hadal bixiye daryeel caafimaad si aad u ogaato qiyaasta qiyaasta u fiican xaalad gaar ah.
Maskaxda ku hay in qaar ka mid ah alaabooyinka kabka cuntada laga yaabo in aanay si gooni ah ugu qorin L-tryptophan calaamadda. Taa beddelkeeda, waxa laga yaabaa in lagu hoos taxo niacin. Niacin waxa lagu qiyaasaa niacin u dhigma (NE). 60 mg ee L-tryptophan waxay la mid tahay 1 mg NE.
Gebogebadii, L-tryptophan waa amino acid lagama maarmaan ah oo door muhiim ah ka ciyaara isku dhafka borotiinka iyo soo saarista neurotransmitter. Faa'iidooyinkeeda waxaa ka mid ah wanaajinta niyadda, kor u qaadida hurdo wanaagsan, wanaajinta shaqada garashada, iyo suurtagalnimada maaraynta xaaladaha caafimaadka qaarkood. Kaabista cuntada, L-tryptophan waxaa loo isticmaali karaa in lagu taageero guud ahaan fayo-qabka, laakiin waa muhiim inaad raadsato talo-yaqaanimo ka hor inta aanad bilaabin wax kabitaan ah.
Aogubio Wuxuu ku takhasusay soosaarka dhirta muddo 10 sano ah. Sida xirfadle ah soo saarista dhirta dhirta ee Shiinaha, waxaan ballanqaadeynaa inaan bixino Alaab tayo sare leh oo qiimo macquul ah u leh macaamiisheena sharafta leh.
Alaabooyinka shirkadeena oo ay ku jiraan budada dhirta laga soo saaro, walxaha la isku qurxiyo, cuntada lagu daro, budada boqoshaada dabiiciga ah, budada khudaarta, Amio acid iyo vitamin iyo wixii la mid ah.
Lucky Wang
+8618700474175
sales02@nahnutri.com
Waqtiga boostada: Dec-21-2023
