Продукт аты:L-триптофан
CAS №:73-22-3
МВт:204,23 г/моль
Баасы:Тамак-аш даражасы
Сактоо/Таштуу:бөлмө температурасында сактоо.
Формула:C11H12N2O2
Түс/Тазалык:Актан ачык сарыга чейин кристаллдык порошок.
Сактоо/Таштуу:Жарыктан сакта.
L-триптофанбелокторду түзүү үчүн зарыл болгон маанилүү аминокислота болуп саналат. Ал табигый түрдө кызыл этте, канаттуулардын этинде, жумурткада жана сүттө кездешет.
L-триптофан дененин көптөгөн органдары үчүн маанилүү. L-триптофан организм тарабынан жасалбайт жана аны диетадан жеш керек. Тамактан L-триптофанды сиңиргенден кийин организм анын бир бөлүгүн 5-HTPге, андан соң серотонинге айлантат. Серотонин нерв клеткаларынын ортосунда сигналдарды өткөрүүчү бир гормон. Мээдеги серотониндин деңгээлинин өзгөрүшү маанайга таасир этиши мүмкүн.
Адамдар L-триптофанды катуу PMS симптомдору, депрессия, уйкусуздук жана башка көптөгөн шарттарда колдонушат, бирок бул колдонуулардын бирин да колдой турган жакшы илимий далилдер жок.
L-триптофанденеге көптөгөн пайдасы жана таасири менен белгилүү. Анын негизги функцияларынын бири серотониндин, маанайды, уйкуну жана табитти жөнгө салуучу нейротрансмиттердин прекурсору болуп саналат. Серотониндин деңгээлин жогорулатуу менен L-триптофан маанайды жакшыртууга, тынчсызданууну жана депрессияны азайтууга жана уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берет.
Мындан тышкары, L-триптофан когнитивдик функцияга оң таасирин тийгизет. Ал уйку-ойгоо циклин жөнгө салуучу мелатонин деп аталган дагы бир нейротрансмиттердин синтезине катышат. L-триптофан мелатониндин өндүрүшүн жогорулатуу менен уйкунун сапатын жакшыртат жана циркаддык ритмдерди жөнгө салат.
Маанайга жана уйкуга болгон таасиринен тышкары, L-триптофан айрым медициналык шарттарды башкаруудагы потенциалдуу пайдасы үчүн изилденген. Бул предменструальный синдромдун (PMS) белгилерин азайтуу жана сезондук аффективдик бузулуу (SAD) симптомдорун жакшыртууда натыйжалуу деп табылган. L-триптофан кошулмасы көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүгүнүн бузулушунун (ADHD) симптомдорун азайтууда жана табитти азайтуу аркылуу арыктоого көмөктөшөт.
Ар кандай пайдасы жана организмге тийгизген таасиринен улам L-триптофан көбүнчө тамак-аш кошумчасы катары колдонулат. Ал капсула же планшет түрүндө жеткиликтүү жана рецептсиз сатып алса болот. Бирок, тиешелүү дозасын аныктоо жана жеке колдонуу үчүн коопсуз экенин камсыз кылуу үчүн ар кандай кошумча баштоо алдында саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүү маанилүү.
Ал адатта кандайча колдонулат?
L-триптофанКошумчалар көбүнчө чоңдор тарабынан 16 жума бою күн сайын 60 мг дозада колдонулат. Белгилүү бир шартта кандай доза эң жакшы болушу мүмкүн экенин билүү үчүн медициналык камсыздоочу менен сүйлөшүңүз.
Кээ бир тамак-аш кошулмалары L-триптофандын этикеткасында өзүнчө тизмеленбеши мүмкүн экенин унутпаңыз. Анын ордуна, ал ниациндин астында саналышы мүмкүн. Ниацин ниацин эквиваленттери (NE) менен өлчөнөт. 60 мг L-триптофан 1 мг NE менен бирдей.
Жыйынтыктап айтканда, L-триптофан белок синтези жана нейротрансмиттер өндүрүшүндө маанилүү ролду ойнойт маанилүү аминокислота болуп саналат. Анын артыкчылыктары маанайды жакшыртуу, жакшы уйкуга көмөк көрсөтүү, когнитивдик функцияны жогорулатуу жана айрым медициналык шарттарды башкарууну камтыйт. Диеталык кошумча катары, L-триптофан жалпы жыргалчылыкты колдоо үчүн колдонулушу мүмкүн, бирок кандайдыр бир кошумчаны баштоодон мурун кесипкөй кеңешке кайрылуу маанилүү.
Aogubio 10 жылдан бери өсүмдүк экстракты боюнча адистешкен. Кытайда кесипкөй чөп экстракты өндүрүү катары, биз урматтуу кардарлар үчүн акылга сыярлык баада жогорку сапаттагы Products менен камсыз кылууга убада.
Биздин компаниянын өнүмдөрү, анын ичинде өсүмдүк экстракты порошок, косметикалык материал, тамак-аш кошулмасы, органикалык козу карын порошок, жемиш порошок, амиокислота жана витамин жана башкалар.
Lucky Wang
+8618700474175
sales02@nahanutri.com
Посттун убактысы: 21-декабрь, 2023-жыл
