Mae beta-alanine yn asid amino nad yw'n hanfodol sy'n cael ei gynhyrchu'n naturiol yn y body.Beta-alanine cymhorthion wrth gynhyrchu carnosine. Dyna gyfansoddyn sy'n chwarae rhan mewn dygnwch cyhyrau mewn ymarfer corff dwysedd uchel.
Sylwch fod Beta-Alanine hefyd yn cael ei adnabod fel:
- b-alanin
- β-alanîn
- rhagflaenydd carnosine
Beth mae beta-alanine yn ei wneud?
Beta-alanin yw un o'r ddau floc adeiladu ar gyfer moleciwl o'r enw carnosin. Mae bloc adeiladu arall carnosin yn asid amino o'r enw histidine.
Mae carnosine i'w gael mewn crynodiad uchel mewn meinwe cyhyrau ac mae ganddo nifer o rolau allweddol i'w chwarae mewn swyddogaeth gyhyrol.
Mae amlyncu beta-alanin yn cynyddu'r cynnwys carnosin yn y cyhyrau, a all arwain at fanteision gwell o'i gymharu â dibynnu ar y beta-alanîn a gynhyrchir gan y corff yn unig - er bod ymchwil yn parhau i fanteision ychwanegion.
Manteision Beta Alanine:
- Hyfforddwch yn galetach ac yn hirach trwy gefnogi iechyd ac allbwn cyhyrau*
- Optimeiddio hyfforddiant trwy gynyddu'r amser i flinder canfyddedig*
- Astudiwyd yn glinigol er budd perfformiad athletaidd*
- Yn cefnogi pH y cyhyrau i wrthsefyll blinder a dolur cyhyrau sy'n dechrau'n araf*
- Mae effaith gwrthocsidiol yn amddiffyn meinweoedd rhag straen ocsideiddiol a difrod radical rhydd *
Mae Beta alanine yn atodiad maeth Beta-Alanine y mae ei rôl ergogenig mewn chwaraeon yn rhannol oherwydd ei weithred gwrthocsidiol ac yn rhannol oherwydd ei swyddogaeth fel rhagflaenydd Carnosine: deupeptid sy'n bresennol mewn crynodiadau uchel o fewn y cyhyr ysgerbydol dynol sy'n gallu atal lactig. asid yn y cyhyrau, gan gefnogi ymwrthedd yn achos ymarfer corff dwys, a chynorthwyo adferiad ar ôl cystadlaethau neu hyfforddiant.
Allwch chi gael beta-alanîn o fwyd?
Mae ffynonellau bwyd beta-alanîn a charnosin yn cynnwys:
- Cig
- Pysgod
- Dofednod (yn enwedig cig gwyn fel yr hyn a geir mewn bronnau cyw iâr)
Beth yw'r risgiau o gymryd atchwanegiadau beta-alanîn?
Mae rhai pobl wedi dweud bod goglais y croen ar ôl cymryd dosau mawr o beta-alanîn.
Gall beta-alanîn ryngweithio â rhai meddyginiaethau calon a chyffuriau ar gyfer camweithrediad erectile. Ac nid yw ei ddiogelwch wedi'i sefydlu ar gyfer plant, pobl â chlefydau neu gyflyrau penodol, nac ar gyfer menywod sy'n feichiog neu'n bwydo ar y fron.
Siaradwch â'ch meddyg cyn cymryd beta-alanîn.
SUT MAE BETA-ALANINE YN GWEITHIO?
Mae beta-alanin yn gweithio trwy rwymo â histidine yn yr ymennydd a'r cyhyrau. Mae'r rhwymiad hwn yn creu carnosine. Mae defnyddio atchwanegiadau beta-alanin yn helpu i wella lefelau carnosin yn y corff hyd at 80%. Trwy gynyddu lefelau carnosin, gallwn atal yr asid rhag cronni sy'n cyfrannu at flinder wrth hyfforddi.
Mewn un astudiaeth 28 diwrnod, gwelodd y cyfranogwyr gynnydd o 12% mewn gallu gweithio a chynnydd o 16.9% mewn gallu gweithio corfforol. Canfu astudiaeth arall fod beta-alanin yn gwella gallu a phŵer ymarfer corff, yn bennaf wrth berfformio pyliau byr o ymarfer corff dwys.
Awgrym Cyflym: Mae Beta-alanine yn gweithio trwy wella lefelau carnosin i ohirio blinder cyhyrau ac adferiad cyflym.
Pwy all elwa:
- Athletwyr a selogion ffitrwydd eisiau optimeiddio eu hyfforddiant*
- Unigolion sy'n heneiddio sydd eisiau optimeiddio a chynnal màs cyhyr*
- Unigolion sydd eisiau cyfyngu ar brotein anifeiliaid yn eu diet*
A: Wrth gwrs. Ar gyfer y rhan fwyaf o gynhyrchion gallwn ddarparu sampl am ddim i chi, tra dylai'r gost cludo ymgymryd â'ch ochr chi.
A: Byddwn yn danfon o fewn 3 i 5 diwrnod gwaith ar ôl i'r taliad gael ei gadarnhau.
A: Mae'n dibynnu ar eich lleoliad,
Ar gyfer archeb fach, disgwyliwch 4 ~ 7 diwrnod gan FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Ar gyfer archeb dorfol, caniatewch 5 ~ 8 diwrnod yn yr Awyr, 20 ~ 35 diwrnod ar y Môr.
A: Yn ôl y cynhyrchion a archebwyd gennych.
A: Fel arfer, rydym yn darparu Anfoneb Masnachol, Rhestr Pacio, Bil Lading, COA, Tystysgrif Tarddiad.
Os oes gan eich marchnadoedd unrhyw ofynion arbennig, rhowch wybod i ni.
Os oes angen, cysylltwch â'r cyflenwyr canlynol:
Cwmni: XI'AN AOGU BIOTECH CO, LTD.
Cyfeiriad .: Ystafell 606, Bloc B3, Jinye Times,
Rhif 32, Rhan Ddwyreiniol Jinye Road, Ardal Yanta,
Xi'an, Shaanxi 710077, Tsieina
Cyswllt: Yoyo Liu
Ffôn/WhatsApp: +86 13649251911
Sgwrs We: 13649251911
E-bost: sales04@imaherb.com
Amser postio: Ebrill-06-2023
