Beta-Alanine ass eng net essentiell Aminosäure déi natierlech am Kierper produzéiert gëtt.Beta-Alanin hëlleft bei der Produktioun vu Carnosin. Dat ass eng Verbindung déi eng Roll bei der Muskelausdauer bei héijer Intensitéit Übung spillt.
Notéiert datt Beta-Alanine och bekannt ass:
- b-alanine
- β-alanine
- Carnosin Virgänger
Wat mécht Beta-Alanin?
Beta-Alanin ass eng vun den zwee Bausteng fir eng Molekül genannt Carnosin. Déi aner Bausteng vu Carnosin ass eng Aminosaier genannt Histidin.
Carnosin gëtt an enger héijer Konzentratioun am Muskelgewebe fonnt an huet eng Rei Schlësselrollen fir an der Muskelfunktioun ze spillen.
Beta-Alanin-Intake erhéicht de Carnosin-Gehalt an de Muskelen, wat zu verstäerkte Virdeeler féieren kann am Verglach zum Vertrauen op de Beta-Alanin, deen eleng vum Kierper produzéiert gëtt - obwuel d'Fuerschung iwwer d'Virdeeler vun der Ergänzung weider geet.
Virdeeler vum Beta Alanine:
- Trainéiert méi haart a méi laang andeems d'Muskelgesondheet an d'Output ënnerstëtzt *
- Optiméiert Training duerch d'Erhéijung vun der observéierter Zäit bis Erschöpfung *
- Klinesch studéiert fir sportlech Leeschtung ze profitéieren *
- Ënnerstëtzt de Muskel pH fir Middegkeet a verspéiten Ufank Muskelschmerz ze widderstoen *
- Antioxidant Effekt schützt Stoffer virun oxidativen Stress a fräi Radikal Schued *
Beta Alanine ass e Beta-Alanine Nahrungsergänzung deem seng ergogen Roll am Sport deelweis wéinst senger antioxidativer Handlung ass an deelweis wéinst senger Funktioun als Virgänger fir Carnosine: en Dipeptid dat an héije Konzentratioune am mënschleche Skelettmuskel präsent ass, wat fäeg ass Milchik ze stäerken. Säure an de Muskelen, ënnerstëtzen d'Resistenz am Fall vun intensiver Übung, an hëlleft d'Erhuelung no Concoursen oder Training.
Kënnt Dir Beta-Alanin aus Iessen kréien?
Nahrungsquelle vu Beta-Alanin a Carnosin enthalen:
- Fleesch
- Fësch
- Gefligel (besonnesch wäiss Fleesch wéi dat an de Pouletbroscht fonnt gëtt)
Wat sinn d'Risiken fir Beta-Alanin Ergänzungen ze huelen?
E puer Leit hunn Kribbelen vun der Haut gemellt nodeems se grouss Dosen Beta-Alanin geholl hunn.
Beta-Alanin kann mat e puer Häerz Medikamenter interagéieren a mat Drogen fir erektil Dysfunktioun. A seng Sécherheet ass net etabléiert fir Kanner, Leit mat spezielle Krankheeten oder Konditiounen, oder fir Fraen déi schwanger sinn oder Stillen.
Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Beta-Alanin hëlt.
WÉI FUNKT BETA-ALANINE?
Beta-Alanin funktionnéiert andeems se mat Histidin souwuel am Gehir wéi och an de Muskelen binden. Dës Bindung erstellt Carnosin. D'Benotzung vun Beta-Alanin Ergänzunge hëlleft den Carnosinniveauen am Kierper ëm bis zu 80% ze verbesseren. Duerch d'Erhéijung vum Carnosinniveau kënne mir d'Säureopbau verhënneren, déi zu der Middegkeet beim Training bäidréit.
An enger 28 Deeg Studie hunn d'Participanten eng 12% Erhéijung vun der Aarbechtskapazitéit an eng 16,9% Erhéijung vun der kierperlecher Aarbechtskapazitéit gesinn. Eng aner Etude huet festgestallt datt Beta-Alanin d'Übungskapazitéit a Kraaft verbessert huet, haaptsächlech wann Dir kuerz Bursts vun héijer Intensitéit Übung ausféiert.
Schnell Tipp: Beta-Alanin funktionnéiert andeems d'Carnosinniveauen verbessert ginn fir d'Muskelmiddegkeet ze verzögeren an d'Erhuelung ze beschleunegen.
Wien kann profitéieren:
- Athleten a Fitness-Enthusiaster wëllen hiren Training optimiséieren*
- Alterung Individuen déi Muskelmasse wëllen optimiséieren an erhalen*
- Individuen déi Déiereprotein an hirer Ernährung limitéiere wëllen*
A: Natierlech. Fir déi meescht Produkter kënne mir Iech e gratis Probe ubidden, wärend d'Versandkäschte solle vun Ärer Säit ënnerhuelen.
A: Mir maachen Liwwerung bannent 3 bis 5 Aarbechtsdeeg no der Bestätegung vun der Bezuelung.
A: Et hänkt vun Ärer Plaz of,
Fir kleng Bestellung, erwaart w.e.g. 4 ~ 7 Deeg duerch FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Fir Massebestellung, erlaabt w.e.g. 5 ~ 8 Deeg mam Air, 20 ~ 35 Deeg iwwer Mier.
A: No de Produkter déi Dir bestallt hutt.
A: Normalerweis liwwere mir Commercial Rechnung, Packing List, Bill of Lading, COA, Certificate of Origin.
Wann Är Mäert speziell Ufuerderungen hunn, lass eis et wëssen.
Wann Dir braucht, kontaktéiert w.e.g. déi folgend Fournisseuren:
Firma: XI'AN AOGU BIOTECH CO., LTD.
Adress.: Raum 606, Block B3, Jinye Times,
No.32, Ost Sektioun vun Jinye Road, Yanta Distrikt,
Xi'an, Shaanxi 710077, China
Kontakt: Yoyo Liu
Tel/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
E-Mail: sales04@imaherb.com
Post Zäit: Apr-06-2023
