Бета-аланин — это незаменимая аминокислота, которая естественным образом вырабатывается в организме. Бета-аланин способствует выработке карнозина. Это соединение играет роль в мышечной выносливости при высокоинтенсивных упражнениях.
Обратите внимание, что бета-аланин также известен как:
- б-аланин
- β-аланин
- предшественник карнозина
Что делает бета-аланин?
Бета-аланин является одним из двух строительных блоков молекулы карнозина. Другим строительным блоком карнозина является аминокислота гистидин.
Карнозин содержится в высокой концентрации в мышечной ткани и играет ряд ключевых ролей в мышечной функции.
Прием бета-аланина увеличивает содержание карнозина в мышцах, что может привести к большей пользе по сравнению с использованием только бета-аланина, вырабатываемого организмом, хотя исследования преимуществ добавок продолжаются.
Преимущества бета-аланина:
- Тренируйтесь усерднее и дольше, поддерживая здоровье мышц и производительность*
- Оптимизируйте тренировки за счет увеличения воспринимаемого времени до утомления*
- Клинически изучено для улучшения спортивных результатов*
- Поддерживает рН мышц, предотвращая усталость и отсроченную болезненность мышц*
- Антиоксидантный эффект защищает ткани от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами*
Бета-аланин — это пищевая добавка с бета-аланином, эргогенная роль которой в спорте частично обусловлена его антиоксидантным действием, а частично — функцией предшественника карнозина: дипептида, присутствующего в высоких концентрациях в скелетных мышцах человека и способного останавливать лактацию. кислоты в мышцах, поддерживая сопротивление в случае интенсивных упражнений и помогая восстановлению после соревнований или тренировок.
Можно ли получить бета-аланин из еды?
Пищевые источники бета-аланина и карнозина включают:
- Мясо
- Рыба
- Птица (особенно белое мясо, подобное тому, которое содержится в куриных грудках)
Каковы риски приема добавок бета-аланина?
Некоторые люди сообщали о покалывании кожи после приема больших доз бета-аланина.
Бета-аланин может взаимодействовать с некоторыми сердечными препаратами и лекарствами от эректильной дисфункции. И его безопасность не установлена для детей, людей с определенными заболеваниями или состояниями, а также для беременных или кормящих женщин.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать бета-аланин.
КАК РАБОТАЕТ БЕТА-АЛАНИН?
Бета-аланин действует путем связывания с гистидином как в мозге, так и в мышцах. Это связывание создает карнозин. Использование добавок бета-аланина помогает повысить уровень карнозина в организме до 80%. Повышая уровень карнозина, мы можем предотвратить накопление кислоты, которая способствует утомляемости во время тренировок.
В одном 28-дневном исследовании участники наблюдали увеличение работоспособности на 12% и увеличение физической работоспособности на 16,9%. Другое исследование показало, что бета-аланин улучшает физическую выносливость и мощность, в основном при выполнении коротких периодов высокоинтенсивных упражнений.
Совет: Бета-аланин повышает уровень карнозина, замедляя мышечную усталость и ускоряя восстановление.
Кто может получить выгоду:
- Спортсмены и любители фитнеса, желающие оптимизировать свои тренировки*
- Стареющие люди, желающие оптимизировать и поддерживать мышечную массу*
- Лица, желающие ограничить употребление животного белка в своем рационе*
А: Конечно. Для большинства продуктов мы можем предоставить вам бесплатный образец, а стоимость доставки должна быть оплачена вами.
О: мы осуществим доставку в течение 3-5 рабочих дней после подтверждения оплаты.
О: Это зависит от вашего местоположения,
Для небольшого заказа, пожалуйста, ожидайте 4-7 дней по FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Для массового заказа, пожалуйста, подождите 5-8 дней по воздуху, 20-35 дней по морю.
О: в соответствии с заказанными вами продуктами.
О: Обычно мы предоставляем коммерческий счет-фактуру, упаковочный лист, коносамент, сертификат подлинности, сертификат происхождения.
Если на вашем рынке есть какие-либо особые требования, сообщите нам об этом.
Если вам нужно, пожалуйста, свяжитесь со следующими поставщиками:
Компания: СИАНЬ AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Адрес: Комната 606, Блок B3, Джинье Таймс,
№ 32, восточный участок дороги Джинье, район Янта,
Сиань, Шэньси 710077, Китай
Контактное лицо: Йойо Лю
Тел./WhatsApp: +86 13649251911.
Вичат: 13649251911
Электронная почта: sales04@imaherb.com
Время публикации: 06 апреля 2023 г.
