Beta-alaninas yra nepakeičiama aminorūgštis, kuri natūraliai gaminama organizme. Beta-alaninas padeda gaminti karnoziną. Tai junginys, kuris atlieka raumenų ištvermės vaidmenį atliekant didelio intensyvumo pratimus.
Atminkite, kad beta-alaninas taip pat žinomas kaip:
- b-alaninas
- β-alaninas
- karnozino pirmtakas
Ką veikia beta-alaninas?
Beta-alaninas yra vienas iš dviejų molekulės, vadinamos karnozinu, statybinių blokų. Kita karnozino statybinė medžiaga yra aminorūgštis, vadinama histidinu.
Didelė karnozino koncentracija randama raumenų audinyje ir atlieka daugybę pagrindinių vaidmenų raumenų funkcijai.
Nurijus beta alaniną, padidėja karnozino kiekis raumenyse, o tai gali duoti didesnę naudą, palyginti su pasikliavimu vien tik organizmo gaminamu beta alaninu, nors tebevyksta papildų naudos tyrimai.
Beta alanino privalumai:
- Treniruokitės sunkiau ir ilgiau palaikydami raumenų sveikatą ir našumą*
- Optimizuokite treniruotę padidindami suvokiamą laiką iki išsekimo*
- Kliniškai ištirta dėl naudos sportiniams rezultatams*
- Palaiko raumenų pH, kad atsispirtų nuovargiui ir vėluojančiam raumenų skausmui*
- Antioksidacinis poveikis apsaugo audinius nuo oksidacinio streso ir laisvųjų radikalų žalos*
Beta alaninas yra beta alanino maisto papildas, kurio ergogeninį vaidmenį sportuojant iš dalies lemia jo antioksidacinis poveikis ir iš dalies jo, kaip karnozino pirmtako, funkcijos: žmogaus skeleto raumenyse yra didelės koncentracijos dipeptidas, galintis pašalinti pieno rūgštį. rūgštis raumenyse, palaiko atsparumą intensyvaus pratimo atveju ir padeda atsigauti po varžybų ar treniruočių.
Ar galite gauti beta alanino su maistu?
Beta-alanino ir karnozino maisto šaltiniai yra:
- Mėsa
- Žuvis
- Paukštiena (ypač balta mėsa, tokia kaip vištienos krūtinėlės)
Kokia yra beta-alanino papildų vartojimo rizika?
Kai kurie žmonės pranešė apie odos dilgčiojimą pavartojus dideles beta-alanino dozes.
Beta-alaninas gali sąveikauti su kai kuriais širdies vaistais ir vaistais nuo erekcijos disfunkcijos. O jo saugumas vaikams, žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis ar būkle, taip pat nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims nenustatytas.
Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti beta-alaniną.
KAIP VEIKIA BETA ALANINAS?
Beta-alaninas veikia jungdamasis su histidinu tiek smegenyse, tiek raumenyse. Šis surišimas sukuria karnoziną. Beta-alanino papildų naudojimas padeda padidinti karnozino kiekį organizme iki 80%. Padidindami karnozino kiekį, galime užkirsti kelią rūgščių kaupimuisi, kuri prisideda prie nuovargio treniruočių metu.
Vieno 28 dienų tyrimo metu dalyviai pastebėjo, kad darbingumas padidėjo 12%, o fizinis – 16,9%. Kitas tyrimas parodė, kad beta-alaninas pagerino pratimų pajėgumą ir galią, daugiausia atliekant trumpus didelio intensyvumo pratimus.
Greitas patarimas: Beta-alaninas padidina karnozino kiekį, todėl atitolina raumenų nuovargį ir pagreitina atsigavimą.
Kas gali gauti naudos:
- Sportininkai ir kūno rengybos entuziastai, norintys optimizuoti savo treniruotes*
- Senstantys asmenys, norintys optimizuoti ir išlaikyti raumenų masę*
- Asmenys, norintys apriboti gyvūninių baltymų kiekį savo mityboje*
A: Žinoma. Daugeliui gaminių galime pateikti nemokamą pavyzdį, o siuntimo išlaidas turėtų apmokėti jūs.
A: Pristatysime per 3–5 darbo dienas nuo mokėjimo patvirtinimo.
A: Tai priklauso nuo jūsų vietos,
Dėl nedidelio užsakymo tikimasi 4–7 dienų FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Masiniam užsakymui leiskite 5–8 dienas oru, 20–35 dienas jūra.
A: Pagal jūsų užsakytus produktus.
A: Paprastai mes pateikiame komercinę sąskaitą faktūrą, pakuočių sąrašą, važtaraštį, COA, kilmės sertifikatą.
Jei jūsų rinkos turi kokių nors specialių reikalavimų, praneškite mums.
Jei reikia, susisiekite su šiais tiekėjais:
Įmonė: XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Adresas: 606 kambarys, B3 blokas, Jinye Times,
Nr.32, rytinė Jinye kelio dalis, Jantos rajonas,
Sianas, Shaanxi 710077, Kinija
Susisiekite: Yoyo Liu
Tel/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
paštas: sales04@imaherb.com
Paskelbimo laikas: 2023-06-06
