Beta-alanina gorputzean modu naturalean sortzen den aminoazido ez-esentziala da. Beta-alanina karnosina ekoizten laguntzen du. Intentsitate handiko ariketan muskulu-erresistentzian zeresana duen konposatu bat da.
Kontuan izan beta-alanina izenez ere ezagutzen dela:
- b-alanina
- β-alanina
- karnosinaren aitzindaria
Zer egiten du beta-alaninak?
Beta-alanina karnosina izeneko molekularen bi osagaietako bat da. Carnosinaren beste eraikuntza-blokea histidina izeneko aminoazido bat da.
Carnosine muskulu-ehunean kontzentrazio handian aurkitzen da eta funtzio gako batzuk ditu muskulu-funtzioan.
Beta-alanina hartzeak muskuluetako karnosina-edukia handitzen du, eta horrek onura handiagoak ekar ditzake gorputzak bakarrik ekoitzitako beta-alaninarengan konfiantza izatearekin alderatuta, nahiz eta ikerketak egiten ari diren osagarrien onuren inguruan.
Beta alaninaren onurak:
- Entrenatu gogorrago eta luzeago muskuluen osasuna eta irteera lagunduz*
- Optimizatu entrenamendua agortzeko hautemateko denbora areagotuz*
- Klinikoki aztertuta kirol errendimenduari mesede egiteko*
- Muskulu-pH-a onartzen du nekeari eta atzeratutako muskulu-minari aurre egiteko*
- Efektu antioxidatzaileak ehunak estres oxidatibotik eta erradikal askeen kalteetatik babesten ditu*
Beta alanina beta-alanina elikadura-osagarri bat da, eta kiroletan duen eginkizun ergogenikoa neurri batean bere ekintza antioxidatzaileagatik eta, neurri batean, Carnosinaren aitzindari gisa duen funtzioagatik da: giza hezur-muskuluan kontzentrazio altuetan dagoen dipeptidoa, laktikoa geldiarazteko gai dena. azidoa muskuluetan, erresistentziari eutsiz ariketa intentsiboaren kasuan, eta lehiaketen edo entrenamenduen ondoren berreskuratzen laguntzen.
Janarietatik beta-alanina lor al dezakezu?
Beta-alanina eta carnosinaren elikagai iturriak honako hauek dira:
- Haragia
- Arraina
- Hegaztiak (batez ere oilasko bularretan aurkitzen den haragi zuria)
Zeintzuk dira beta-alanina osagarriak hartzearen arriskuak?
Pertsona batzuek beta-alanina dosi handiak hartu ondoren larruazaleko tingling dela jakinarazi dute.
Beta-alaninak bihotzeko sendagai batzuekin eta zutitzearen disfuntziorako botikekin elkarreragin dezake. Eta bere segurtasuna ez da ezarri haurrentzat, gaixotasun edo baldintza partikularrak dituzten pertsonentzat, edo haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeentzat.
Hitz egin zure medikuari beta-alanina hartu aurretik.
NOLA ERABILTZEN DU BETA-ALANINAK?
Beta-alaninak histidinarekin lotuz funtzionatzen du garunean eta muskuluetan. Lotura honek karnosina sortzen du. Beta-alanina osagarriak erabiltzeak gorputzeko carnosina-maila % 80 arte hobetzen laguntzen du. Karnosina maila handituz, entrenatzerakoan nekeari eragiten dion azido-pilaketa saihestu dezakegu.
28 eguneko azterketa batean, parte hartzaileek lan-gaitasuna % 12 handitu zela ikusi zuten eta lan-ahalmen fisikoa % 16,9 handitu zen. Beste ikerketa batek aurkitu zuen beta-alaninak ariketa-ahalmena eta potentzia hobetu zituela, batez ere intentsitate handiko ariketa laburrak egitean.
Aholku azkarra: beta-alaninak karnosina-mailak hobetuz funtzionatzen du muskulu-nekea atzeratzeko eta berreskuratzeko azkartzeko.
Nork onura dezake:
- Entrenamendua optimizatu nahi duten kirolariak eta fitness zaleak*
- Muskulu-masa optimizatu eta mantendu nahi duten zahartzaroak*
- Animalia-proteina dietan mugatu nahi duten pertsonak*
A: Noski. Produktu gehienetarako doako lagin bat eman diezazukegu, bidalketa kostua zure alboan hartu behar den bitartean.
A: Ordainketa baieztatu eta 3 eta 5 laneguneko epean egingo dugu entrega.
A: Zure kokapenaren araberakoa da,
Eskaera txikietarako, mesedez espero 4 ~ 7 egun FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Eskaera masiborako, mesedez, baimendu 5 ~ 8 egun airez, 20 ~ 35 egun itsasoz.
A: Eskatutako produktuen arabera.
A: Normalean, faktura komertziala, pakete-zerrenda, karga-faktura, COA, jatorri-ziurtagiria eskaintzen ditugu.
Zure merkatuek baldintza bereziren bat badute, jakinarazi iezaguzu.
Behar izanez gero, jarri harremanetan honako hornitzaile hauekin:
Enpresa: XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Helbidea.: 606 gela, B3 blokea, Jinye Times,
32. zenbakia, Jinye errepideko ekialdeko atala, Yanta barrutia,
Xi'an, Shaanxi 710077, Txina
Kontaktua: Yoyo Liu
Tel/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
Posta elektronikoa: sales04@imaherb.com
Argitalpenaren ordua: 2023-06-04
